Wie geht man mit trockener Winterhaut um? (Tipps und Tricks)

Der Winter ist angekommen und obwohl es in dieser Saison keine "Weißen Wanderer" gab (ein Witz für GOT/HOTD-Fans 😉), gibt es andere Dinge, um die man sich Sorgen machen muss. Du weißt schon, die Haut wird in den Wintermonaten trockener, die Lippen werden rissig, das Haar sieht anders aus und wird kraus, brüchig usw. Viele Menschen wissen nicht, was sie tun sollen, und mehrere unserer Kunden haben mich bereits nach Empfehlungen für den Winter gefragt. Also habe ich beschlossen, diesen Artikel zu schreiben. Für ein Mädchen wie mich (das in Kanada lebt) ist es extrem wichtig, meine Haut und mein Haar im Winter zu pflegen. Die Jahre haben mir ein paar Tricks beigebracht, die ich mit dir teilen werde. Sie werden helfen, deine trockene Winterhaut in weich, glatt und lebendig zu verwandeln.

Was ist trockene Haut?

Trockenheit der Haut ist ein Zustand, bei dem der Feuchtigkeitsgehalt in der äußeren Schicht der Epidermis sinkt. Dies führt zu einem unangenehmen und rauen Gefühl, wenn man eine Oberfläche berührt, und die Haut selbst wird unangenehm zu berühren. Oft wird dies von Schuppenbildung, Juckreiz, Rissen und manchmal einem brennenden Gefühl begleitet. Diese Erfahrung ist unangenehm, kann jedoch mit kleinen Maßnahmen und einigen Produkten leicht behoben werden. Die sichtbarste Trockenheit der Haut zeigt sich an den Händen und Lippen. Die Gründe dafür sind häufiges Händewaschen, das Ihrer Haut ihre natürlichen Öle entzieht. Oder die scharfe Grenze zwischen der kalten Außentemperatur und der Temperatur in Ihrem Körper, die besonders um Ihre Lippen spürbar ist.

Was verursacht trockene Winterhaut?

Die Ursache für trockene Haut im Winter ist hauptsächlich die Feuchtigkeit. Die kalte Luft kann viel weniger Wasser halten als die warme Luft. Aus diesem Grund sinkt die Feuchtigkeit während der kalten Monate dramatisch. Die Epidermis (die Hautzellen aus der äußeren Schicht der Haut) spiegelt diese Feuchtigkeitsniveaus wider und wird trockener. Es gibt 4 grundlegende Dinge, die ich befolge, um meine Haut und Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das sind die Schönheitsprodukte, die ich benutze, meine Schönheitsroutinen, meine Geräte und warme Kleidung sowie einige hilfreiche Aktivitäten im Winter.

Welche kosmetischen Produkte sollte man verwenden?

Es ist wichtig, die problematischsten Bereiche während der kalten Monate zu beachten. Dies sind Bereiche, die kalter Luft ausgesetzt sind und oft ungeschützt von Winterkleidung bleiben - Gesicht, Hände, Haare und Lippen. Wie Sie wahrscheinlich bemerkt haben, sind die ersten Anzeichen von trockener Haut trockenere Hände und rissige Lippen. Die nächsten Veränderungen, die auftreten, betreffen das Gesicht und die Haare.

Gesicht

Ich habe ein Produkt, ohne das ich mir den Winter nicht vorstellen kann. Grundsätzlich hilft dir jedes Produkt mit H₂, aber Suso Mi H₂ Essenz ist meine Wahl. Ich benutze es mit einem Nano-Nebel-Sprüher und mache es mehrmals am Tag (mindestens morgens vor der Arbeit, zur Mittagszeit und abends vor dem Schlafengehen). Es ist ein sehr hochwertiges Produkt, daher benutze ich es hauptsächlich im Gesicht, aber es ist jeden Cent wert. Wenn es mit dem Nano-Nebel-Sprüher verwendet wird, wirst du ein leichtes Kitzeln spüren. Das bedeutet, dass die Essenz tief in deine abgestorbenen Hautzellen eindringt und sie exfoliert. Das Produkt befeuchtet nicht nur deine Haut, sondern dient auch als Antioxidans und verbessert deine Hautbarriere.

Hände

Um trockene Haut an meinen Händen zu behandeln, verwende ich KAMILL Handcreme Intensiv. Ich habe andere ausprobiert, aber die Werte von Feuchtigkeit und Nährstoffen, die sie bietet, sind ziemlich beeindruckend. Die Creme ist sehr gut für empfindliche Haut geeignet und stellt trockene Haut sehr schnell wieder her. Sie enthält Avocadoöl und Aloe Vera, was hilft, trockene Haut zu lindern. Ich benutze sie mindestens 6 Mal am Tag, abhängig davon, wie oft ich nach draußen gehe (wo es kälter ist) und jedes Mal nach dem Händewaschen.

Lippen

Ich habe ein riesiges Problem mit trockenen Lippen. Als der Erste unter meinen Freunden mit spröden Lippen jeden Winter bin ich auch der Erste, der Lippenbalsam benutzt. Es gibt keinen Moment in der Saison, in dem ich keinen dabei habe. Hier wende ich mich an die Produkte von TIGI's BEDHEAD. Ihr Dumb Blonde Lipgloss ist für den täglichen Gebrauch geeignet. Es wirkt als zusätzliche Schutzbarriere für deine Lippen und kann über Lippenstift verwendet werden.

Haar

Haarspülung ist im Winter ein Muss. Sie nährt das Haar und fördert bessere Hydratation. Obwohl tägliches Haarewaschen im Winter vermieden werden sollte, solltest du nicht darauf verzichten, sie jedes Mal während des Duschens aufzutragen. Unmittelbar nach dem Shampoonieren trage ich Sebastians Laminates Conditioner auf. Es wird dringend empfohlen, Föhn zu vermeiden, da sie das Haar weiter austrocknen. Lass es stattdessen von selbst trocknen, aber gehe nicht mit nassen Haaren nach draußen.

Produkte, die oben erwähnt wurden: 

Welche Schönheitsroutinen sollte man machen?

Im Winter können Sie Dinge tun, um trockene Haut und Haare zu verhindern. Sie werden nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, aber sie helfen, besser zu hydratisieren und Ihre Hautbarriere zu verbessern.

Mache wöchentlich eine Haarkur

Eine Routine, die nicht mehr als 20 Minuten Ihres Tages in Anspruch nimmt, ist den Aufwand wert, und die Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten. Ich kenne eine Haarkur, die speziell für trockenes Haar ist, die Sie ganz einfach zu Hause machen können. So geht's:

ZUTATEN:

• 2 Esslöffel brauner Zucker
• 1 Esslöffel Olivenöl

ANWENDUNG:

1. Mische den Zucker und das Olivenöl in einer Schüssel.
2. Auf das Haar von oben nach unten auftragen
3. Lassen Sie die Maske 15-20 Minuten auf dem Haar.
4. Spülen

Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne

Es gibt noch etwas, das Sie nicht entfernen sollten (wenn Sie es noch tun) oder das Sie zu Ihrer Hautpflegeroutine hinzufügen müssen. Seien Sie sich bewusst, dass die Wintersonne gefährlich für Ihre Haut sein kann. Selbst in den Wintermonaten sollten Sie Sonnencreme verwenden mit einem Lichtschutzfaktor von 10 oder mehr, wenn Sie längere Zeit im Freien sind. Langfristige Exposition gegenüber Sonnenlicht führt nicht nur zu trockener Winterhaut, sondern kann auch zu vorzeitiger Hautalterung oder Hautkrankheiten führen.

Befeuchten Sie auch abends trockene Winterhaut.

Um trockene Winterhaut zu behandeln, müssen Sie die Vorteile von langanhaltenden Verfahren nutzen. Nutzen Sie die Nacht zu Ihrem Vorteil. Sie haben die ganze Zeit, bis Sie einschlafen, was der trockenen Haut helfen wird, das Produkt besser aufzunehmen. Es ist hier eine schwierige Entscheidung, denn sobald Sie eingeschlafen sind, können Sie Ihr Bett sehr leicht mit der Salbe beflecken. Daher würde ich Ihnen raten, auf 100% natürlich zu setzen. Ich persönlich mag ECOMEDs Sheabutter, weil sie aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt wird und, falls noch Flecken zurückbleiben, diese sehr einfach zu entfernen sind. Ich würde auch kein Produkt die ganze Nacht auf meiner Haut lassen, wenn ich nicht wüsste, dass es 100% natürlich ist.

Wege, sich an den Winter anzupassen.

Kleide dich gut

Zuerst musst du dich warm anziehen. Trage Hüte, Handschuhe, dicke Jacken, Schals und alles andere, was du hast. Diese Accessoires schützen nicht nur vor der Kälte. Versuche, deine Hände in warmen Handschuhen zu halten, sie werden nicht so trocken. Achte darauf, dass du einen Schal um deinen Hals wickelst, und er deinen Mund bedeckt, damit deine Lippen nicht aufplatzen. Wenn du einen warmen Hut aufsetzt, bleibt dein Haar hydratisiert, sodass es nicht trocken aussieht und sich nicht trocken anfühlt. Gib dein Bestes, um die Körperwärme zu halten.

Verlasse niemals das Haus mit nassen Haaren.

Genauso wie Sie nicht an einen Sprung in einen See bei -5 Grad denken würden, sollten Sie nicht an das Hinausgehen mit nassen Haaren denken. Es ist nicht nur gefährlich für Ihr Haar, sondern Sie gefährden auch Ihre Gesundheit. An sich ist es nicht gefährlich, mit nassen Haaren nach draußen zu gehen, aber Sie schaffen günstigere Bedingungen für verschiedene Viren (wie das Rhinovirus), die feuchte und kalte Umgebungen bevorzugen. Die andere Gefahr ist das Einfrieren und Brechen der Haare. So oder so, die Folgen werden nicht gut sein. Am besten lassen Sie es von selbst trocknen, aber wenn Sie schnell raus müssen, ist ein Föhn auch eine Lösung.

Holen Sie sich einen Luftbefeuchter

Luftbefeuchter sind sehr beliebt. Sie werden in allen großen Geschäften verkauft und sind äußerst erschwinglich. Die Innenwärme wird von Geräten wie Klimaanlagen erzeugt, die die Feuchtigkeit aus der Luft ziehen. Dies schafft eine trockene Umgebung, und wie ich oben sagte, spiegeln die Hautepithelzellen die Umgebung wider. Dies kann zu trockener Winterhaut führen. Ein Befeuchter wird die benötigte Feuchtigkeit hinzufügen und das Gleichgewicht in Ihrem Zuhause aufrechterhalten.

Duschen mit kälterem Wasser

Obwohl eine warme Dusche am Ende des Tages ein Genuss ist, hat sich gezeigt, dass warmes Wasser effektiv die natürlichen Öle der Haut entfernt. Es wird empfohlen, mit lauwarmem Wasser zu duschen. Es ist auch ratsam, die Haut nach jedem Baden zu pflegen. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Öle, um Ihrer Hautbarriere eine weitere Schutzschicht hinzuzufügen.

Zusammenfassung

Der Winter ist gnadenlos zur Haut und zu den Haaren. Behandle deinen Körper richtig und lass deine Haut nicht ungeschützt. Kleide dich gut und ändere deine Routinen ein wenig. Verwende getestete und qualitativ hochwertige Produkte, um sicherzustellen, dass sie wirksam sind. Füge einige tägliche Routinen hinzu, wie das Wechseln von heißen Duschen zu kalten, abendliche Hydration und Sonnenschutz. Halte deine Umgebung (Zuhause oder Büro) so befeuchtet, wie es nur geht. Achte darauf, Lippenbalsam und h2 essence so häufig wie möglich zu verwenden.