Wie man mit lockigem Haar schläft – Alles, was Sie wissen müssen

Lockiges Haar kann schön und einzigartig sein, erfordert jedoch auch besondere Aufmerksamkeit, insbesondere wenn es um das Schlafen damit geht. Um dein natürliches Lockenmuster zu erhalten, ist es wichtig zu lernen, wie man mit lockigem Haar schläft. Darüber hinaus kann die Art und Weise, wie du schläfst, dein natürliches Lockenmuster erheblich beeinflussen, was zu Frizz, Haarbruch und Plattheit führen kann. Um dies zu verhindern, musst du eine nächtliche Routine für lockiges Haar entwickeln, die deinen Haartyp, die Länge und die Textur berücksichtigt. In diesem Artikel teile ich einige der besten Tipps und Tricks für das Schlafen mit lockigem Haar, einschließlich der Verwendung von Seiden- oder Satin-Kissenbezügen, Hauben und Schals, dem Abteilen und Stylen deiner Haare sowie der Anwendung von pflegenden Haarölen und -conditionern.

Als Person mit glattem, natürlichem Haar wollte ich als Kind immer ein lockiges Mädchen sein. Ich habe mein Haar früher mit Dingen wie Heißwicklern oder einem Lockenstab lockig gemacht und ich weiß, wie wichtig es ist, diese Locken so lange wie möglich zu bewahren. Also habe ich diese Tipps und Tricks vor einiger Zeit gelernt und ich möchte sie mit dir teilen, weil ich weiß, dass sie funktionieren.

Beste Schlafpositionen

Das Schlafen auf der Seite und das Schlafen auf dem Bauch gelten als die besten Schlafpositionen für Menschen mit lockigem Haar. Wenn Sie auf Ihrer Seite oder auf dem Bauch schlafen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Ihr Haar gegen das Kissen reibt, was die Reibung und potenzielle Haarschäden verringert. Das liegt daran, dass Ihr Haar nicht zwischen Ihrem Kopf und dem Kissen eingeklemmt wird, was Reibung und Verfilzungen verursachen kann.

Seitenschläfer

Bedeutet, auf der Seite zu schlafen, mit leicht angewinkelten Beinen.

Schlafen auf dem Bauch

Bedeutet, auf dem Bauch zu schlafen, mit dem Kopf zur Seite gedreht.

Menschen mit lockigem Haar können Haarschäden durch Reibung erleiden, die durch das Reiben gegen das Kissen beim Schlafen verursacht wird. Darüber hinaus kann dies zu Haarbruch, Spliss und Frizz führen, was frustrierend und schwer zu handhaben sein kann. Daher kann die Wahl der richtigen Schlafposition helfen, Haarschäden zu minimieren und Ihre Locken optimal aussehen zu lassen.

Vergessen Sie nicht, dass die Wahl einer Schlafposition auch von individuellen Faktoren wie Haarlänge, -dicke und -struktur abhängen kann. Experimentieren Sie also mit verschiedenen Schlafpositionen und schützenden Frisuren, um herauszufinden, was am besten für Sie funktioniert.

Die besten Frisuren, um Ihre Locken zu bewahren

Ananas

Der Ananas-Pferdeschwanz ist ein hoher, lockerer Pferdeschwanz, der auf den Kopf gezogen wird. Diese Frisur ist großartig, um deine Locken zu erhalten, da sie verhindert, dass deine Locken während des Schlafens zerdrückt oder plattgedrückt werden.

So geht's:

1. Sammle alle deine Haare auf dem Kopf und sichere sie mit einem weichen Haargummi oder einem Haargummi.

2. Lass die Spitzen deiner Haare locker hängen.

3. Um eine Falte zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass das Haargummi nicht zu fest sitzt.

4. Am Morgen, entferne das Haargummi und schüttle deine Haare, um die Locken zu lösen.

Hinweis des Autors: Ananas ist wahrscheinlich meine höchste Empfehlung. Es ist wirklich einfach zu bedienen, erledigt die Aufgabe und benötigt nicht so viel Zeit wie die anderen.

Lässige Drehungen oder Zöpfe

Drehungen oder Zöpfe können helfen, Ihre Locken zu bewahren, indem sie sie während des Schlafens an Ort und Stelle halten. Diese Frisuren können auch wunderschön definierte Locken erzeugen, wenn Sie sie am Morgen herausnehmen.

So geht's:

1. Teile dein Haar in Abschnitte und drehe oder flechte jeden Abschnitt, beginnend von den Wurzeln bis zu den Spitzen.

2. Verwenden Sie kleine Haargummis, um die Enden jeder Drehung oder Zopf zu sichern.

3. Bedecke dein Haar mit einem Satinschal, um Frizz zu vermeiden.

4. Am Morgen, lösen Sie vorsichtig jede Drehung oder Zopf, um Ihre definierten Locken zu enthüllen.

Lockerer Dutt

Ein lockerer Dutt ist eine großartige Möglichkeit, um deine Locken zu bewahren, da er sie während des Schlafens aus dem Weg hält, aber nicht zu fest ist, um Falten zu verursachen oder deine Locken zu platt zu drücken.

Wie geht das?

1. Sammle alle deine Haare am Scheitel deines Kopfes.

2. Drehe dein Haar zu einem lockeren Dutt und sichere es mit einem Haargummi oder einem Haargummi.

3. Um zu verhindern, dass der Dutt zu fest sitzt, können Sie ihn leicht lockern, indem Sie an den Rändern ziehen.

4. Am Morgen, entfernen Sie das Haargummi oder den Haargummi und schütteln Sie Ihr Haar sanft aus.

Plumpsen

Plopping ist eine Technik, bei der du ein T-Shirt oder ein Mikrofaserhandtuch verwendest, um dein Haar sanft auf deinem Kopf zu wickeln. Diese Technik hilft, deine Locken zu betonen und sie während des Schlafens definiert zu halten.

Wie geht das?

1. Legen Sie ein Baumwoll-T-Shirt oder ein Mikrofaserhandtuch auf eine flache Oberfläche.

2. Drehe deinen Kopf um und lege deine Locken in die Mitte des Handtuchs oder T-Shirts.

3. Wickeln Sie das Handtuch oder das T-Shirt um Ihre Locken und sichern Sie es mit den Ärmeln oder Ecken.

4. Lassen Sie das Plop mindestens 20-30 Minuten oder über Nacht drauf.

5. Am Morgen, entfernen Sie vorsichtig das Handtuch oder das T-Shirt, um Ihre definierten Locken zu enthüllen.

Zweisträngige Drehung

Zwei-Strang-Drehungen ähneln Zöpfen oder Flechten, beinhalten jedoch das Verdrehen von zwei Haarsträhnen miteinander. Diese Frisur kann helfen, Ihre Locken zu bewahren und schöne, definierte Locken zu kreieren, wenn Sie sie morgens herausnehmen.

So geht's:

1. Teile dein Haar in Abschnitte und nimm zwei kleine Abschnitte aus einem Abschnitt Haar.

2. Drehe die beiden Abschnitte umeinander, beginnend von den Wurzeln und arbeite dich bis zu den Spitzen vor.

3. Wiederholen Sie dies für alle Haarabschnitte.

4. Bedecke dein Haar mit einer Haube oder einem Schal, um Frizz zu vermeiden.

5. Am Morgen, lösen Sie vorsichtig jede Drehung, um Ihre definierten Locken zu enthüllen.

Multi-Ananas

Ein Multi-Ananas ist ähnlich wie eine normale Ananas, aber anstatt all deine Haare auf den Kopf zu ziehen, kreierst du mehrere kleine Ananas um deinen Kopf. Diese Technik hilft, das Gewicht deiner Haare zu verteilen und ein Abflachen deiner Locken während des Schlafens zu verhindern.

So geht's:

1. Teile dein Haar in Abschnitte und mache mit jedem Abschnitt einen kleinen Pferdeschwanz, den du mit weichen Haargummis befestigst.

2. Lass die Spitzen deiner Haare locker hängen.

3. Um Falten zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass die Haargummis nicht zu fest sind.

4. Am Morgen die Haargummis entfernen und die Haare ausschütteln, um die Locken zu lösen.

Mini-Zöpfe

Mini-Zöpfe sind ähnlich wie normale Zöpfe, aber sie sind kleiner und enger. Diese Frisur kann helfen, deine Locken zu bewahren und schöne, definierte Locken zu kreieren, wenn du sie morgens herausnimmst.

So geht's:

1. Teile dein Haar in Abschnitte und mache kleine Zöpfe, beginnend von den Wurzeln bis zu den Spitzen.

2. Verwenden Sie kleine Haargummis, um die Enden jeder Zopf zu sichern.

3. Bedecke dein Haar mit einer Haube oder einem Schal, um Frizz zu vermeiden.

4. Am Morgen, lösen Sie vorsichtig jeden Zopf, um Ihre definierten Locken zu enthüllen.

Französischer Zopf

Ein französischer Zopf kann helfen, deine Locken während des Schlafens an Ort und Stelle zu halten und Frizz oder das Abflachen deiner Locken zu verhindern.

So geht's:

1. Teile dein Haar in drei Abschnitte am oberen Kopf.

2. Kreuzen Sie den rechten Abschnitt über den mittleren Abschnitt, und kreuzen Sie dann den linken Abschnitt über den neuen mittleren Abschnitt.

3. Fügen Sie eine kleine Menge Haar zum rechten Abschnitt hinzu und kreuzen Sie es dann über den mittleren Abschnitt.

4. Fügen Sie eine kleine Menge Haar zum linken Abschnitt hinzu und kreuzen Sie es dann über den neuen Mittelabschnitt.

5. Wiederhole die Schritte 3-4 und füge nach und nach mehr Haar zu jedem Abschnitt hinzu, während du den Zopf entlang der Länge deiner Haare flechtest.

6. Sichern Sie den Zopf mit einem Haargummi oder einem elastischen Band.

7. Bedecke dein Haar mit einer Satinhaube oder einem Schal, um Frizz zu vermeiden.

8. Am Morgen, löse vorsichtig den Zopf, um deine definierten Locken zu enthüllen.

Bantu-Knoten

Bantu-Knoten sind eine großartige Möglichkeit, um deine Locken zu bewahren, da sie beim Herausnehmen am Morgen wunderschöne definierte Locken erzeugen. Diese Frisur besteht darin, dein Haar in kleine Knoten zu drehen und sie mit einem Haargummi zu sichern.

So geht's:

1. Teile dein Haar in Abschnitte und forme kleine Drehungen, beginnend von den Wurzeln bis zu den Spitzen.

2. Drehen Sie jede Drehung

Produkte, die man in Betracht ziehen sollte zu kaufen

Seide oder Satin-Kissenbezüge: Seiden- oder Satin-Kissenbezüge sind glatter und sanfter zu Haaren als Baumwollkissenbezüge, die Reibung und Haarbruch verursachen können. Auf einem Seiden- oder Satin-Kissenbezug zu schlafen, kann helfen, Frizz zu verhindern und Ihre Locken zu bewahren.

Seide oder Satin-Schlafhaube: Eine Seiden- oder Satin-Schlafhaube kann helfen, Ihre Locken während des Schlafs zu schützen, indem sie sie an Ort und Stelle hält und Reibung sowie Verwicklungen verhindert.

Haargummis oder Satin-Haargummis: Normale Haargummis können das Haar ziehen und brechen, was zu Frizz und Schäden führen kann. Satin-Haargummis oder Haargummis sind sanfter zum Haar und können helfen, deine Locken zu bewahren.

Leave-in-Conditioner oder Lockenverstärker: Tragen Sie den Conditioner oder Lockenverstärker vor dem Schlafengehen auf Ihr Haar auf, um Ihre Locken während des Schlafs hydratisiert und definiert zu halten.

Microfaserhandtuch: Ein Microfaserhandtuch ist sanfter zu den Haaren als ein normales Handtuch und kann helfen, Frizz und Haarbruch zu verhindern. Verwenden Sie ein Microfaserhandtuch, um überschüssiges Wasser nach dem Waschen sanft aus Ihren Haaren zu drücken, oder um Ihre Locken am Morgen aufzufrischen.

Diffusoraufsatz für Haartrockner: Ein Diffusoraufsatz für Ihren Haartrockner kann Ihnen helfen, Ihr Haar zu trocknen, ohne Ihre Locken zu stören. Verwenden Sie einen Diffusor bei niedriger Hitze, um Ihr Haar sanft zu trocknen und Ihre Locken zu betonen.

Weitere Tipps für den Schlaf mit lockigem Haar

Egal, ob Sie lange oder kurze lockige Haare haben, die folgenden Tipps helfen Ihnen, diese kostbaren Locken intakt zu halten.

Eines der wichtigsten Dinge, die man beim Lernen, wie man mit lockigem Haar schläft, beachten sollte, ist zu vermeiden, mit nassem Haar zu schlafen.

Vermeiden Sie es, während des Schlafs an Ihren Haaren zu fassen: Dies kann zu Verwicklungen führen und Ihre Locken stören. Versuchen Sie stattdessen, Ihre Haare in einem schützenden Stil zu halten und vermeiden Sie es, während des Schlafs daran zu fassen.

Frische deine Locken am Morgen auf: Am Morgen musst du möglicherweise deine Locken mit einer Sprühflasche mit Wasser oder einem Leave-in-Conditioner auffrischen. Knete dein Haar sanft, um deine Locken zu reaktivieren und Volumen hinzuzufügen.

Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein Haaröl oder Serum auf: Dies kann helfen, Feuchtigkeit einzuschließen und Trockenheit sowie Frizz zu verhindern. Achten Sie nur darauf, nicht zu viel zu verwenden, da dies Ihre Locken beschweren kann.

Verwenden Sie einen grobzinkigen Kamm oder Ihre Finger, um Ihr Haar vor dem Schlafengehen zu entwirren: Dies kann helfen, Verwicklungen und Knoten während des Schlafs zu vermeiden.

Vermeiden Sie die Verwendung von Hitzestyling-Tools vor dem Schlafengehen: Hitze kann Ihr Haar schädigen und Frizz verursachen. Wenn Sie Ihr Haar stylen müssen, versuchen Sie, dies früher am Tag zu tun.

Schlafen Sie mit hochgestecktem Haar: Wenn Sie es bevorzugen, mit hochgestecktem Haar zu schlafen, versuchen Sie, einen lockeren, tiefen Pferdeschwanz oder Dutt zu verwenden, um Spannung und Haarbruch zu vermeiden.

Vermeiden Sie die Verwendung schwerer Haarprodukte vor dem Schlafengehen: Schwere Produkte können Ihre Locken beschweren und dazu führen, dass sie ihre Form verlieren. Halten Sie sich an leichte Conditioner und Öle.

Hinweis des Autors: Einige der oben aufgeführten Tipps können sogar Menschen helfen, die von Natur aus keine lockigen Haare haben, aber so lockig wie möglich sein möchten.

Wie belebt man Locken nach dem Schlafen mit lockigem Haar wieder?

Jetzt, da du weißt, wie man mit lockigem Haar schläft, ist es Zeit zu lernen, wie man die Locken am Morgen wiederbelebt. Schlafen kann dazu führen, dass die Locken platt werden oder sich verheddern, aber es gibt mehrere Möglichkeiten, sie wiederzubeleben.

• Verwenden Sie eine Sprühflasche zur Rehydrierung: Füllen Sie eine Sprühflasche mit Wasser und besprühen Sie Ihre Locken leicht, um sie zu rehydrieren. Darüber hinaus können Sie ein Leave-in oder ein Lockenauffrischungsspray verwenden, um Ihren Locken Feuchtigkeit und Definition zu verleihen.

• Knete deine Locken: Verwende deine Hände, um deine Locken zu kneten, hebe sie an den Wurzeln und drücke sie sanft zusammen. Dies kann helfen, die Form und den Schwung deiner Locken wiederherzustellen.

• Wenden Sie ein Stylingprodukt an: Wenden Sie ein Stylingprodukt wie eine Lockencreme oder ein Gel an, um Ihre Locken zu halten und zu definieren. Verwenden Sie eine kleine Menge des Produkts und verteilen Sie es gleichmäßig in Ihrem Haar.

• Verwenden Sie einen Diffusor: Wenn Sie einen Diffusor-Aufsatz für Ihren Haartrockner haben, verwenden Sie ihn, um Ihre Locken zu trocknen. Stellen Sie zunächst den Trockner auf niedrige oder mittlere Hitze ein und halten Sie den Diffusor nah an Ihr Haar. Danach kneten Sie Ihre Locken sanft mit Ihren Händen, während Sie sie trocknen, um ihre Form zu verbessern.

• Verdrehen oder flechten Sie Ihr Haar: Wenn Ihre Locken extrem plattgedrückt sind, können Sie versuchen, Abschnitte Ihres Haares zu verdrehen oder zu flechten, um Wellen oder Locken zu erzeugen. Lassen Sie die Verdrehungen oder Zöpfe einige Minuten einwirken und lösen Sie sie dann vorsichtig.

Die Bedeutung des richtigen Schlafens mit lockigem Haar

Richtig zu schlafen mit lockigem Haar ist wichtig, da es die Gesundheit und das Aussehen deiner Locken beeinflussen kann. Hier sind einige Gründe, warum richtiges Schlafen für lockiges Haar wichtig ist:

Minimiert Haarbruch: Mit offenem Haar zu schlafen kann Reibung und Verfilzungen verursachen, was zu Haarbruch und Schäden führen kann. Das richtige Sichern Ihrer Haare während des Schlafs kann helfen, Haarbruch zu minimieren und Ihre Locken gesund zu halten.

Bewahrt Locken: Die Art, wie Sie schlafen, kann auch die Form und Definition Ihrer Locken beeinflussen. Zum Beispiel kann das Schlafen auf einem Baumwollkissenbezug oder mit offenen Haaren dazu führen, dass Locken plattgedrückt oder kraus werden. Das Schlafen mit Haaren in einem schützenden Stil oder die Verwendung eines Satin- oder Seidenkissenbezugs kann jedoch helfen, Locken zu bewahren und ihre Form zu erhalten.

Verhindert Trockenheit: Lockiges Haar neigt dazu, trockener zu sein als glattes Haar, und das Schlafen auf einem Baumwollkissenbezug kann Feuchtigkeit aufnehmen, was zu trockenen und krausen Locken führt. Ein Wechsel zu einem Satin- oder Seidenkissenbezug kann helfen, Trockenheit zu verhindern und Ihre Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Reduziert Frizz: Frizz ist ein häufiges Problem bei lockigem Haar, und das Schlafen auf einem Baumwollkissenbezug oder mit offenem Haar kann Frizz verstärken. Das Schlafen mit Haaren in einem schützenden Stil oder die Verwendung eines Seiden- oder Satin-Kissenbezugs kann jedoch helfen, Frizz zu reduzieren und die Locken glatt aussehen zu lassen.

Spart Zeit: Die richtige Pflege Ihrer Locken während des Schlafs kann morgens Zeit sparen. Wenn Ihre Locken erhalten und definiert sind, müssen Sie möglicherweise nicht so viel Zeit mit dem Stylen Ihrer Haare am Morgen verbringen.

Wichtige Erkenntnisse

1. Lockiges Haar benötigt besondere Pflege und Aufmerksamkeit, um seine Gesundheit und sein Aussehen zu erhalten.

2. Richtig zu schlafen mit lockigem Haar ist wichtig, um die Locken zu erhalten, Bruch zu verhindern, Frizz zu reduzieren und die Feuchtigkeit zu bewahren.

3. Um Locken beim Schlafen zu erhalten, probiere schützende Styles wie Pineappling, Zöpfe oder Dutt und verwende Satin- oder Seidenkissenbezüge oder Hauben.

4. Um Frizz beim Schlafen zu vermeiden, verwenden Sie einen Kissenbezug aus Seide oder Satin, binden Sie Ihr Haar zu einem Ananas-Dutt, schlafen Sie mit einer Seiden- oder Satinkappe, tragen Sie einen Leave-in-Conditioner auf und verwenden Sie ein Mikrofaserhandtuch, um Ihr Haar zu trocknen.

5. Viele Produkte sind speziell für lockiges Haar erhältlich, darunter Shampoos, Conditioner, Stylingprodukte und Werkzeuge wie Diffusoren und Mikrofaserhandtücher.

6. Das Experimentieren mit verschiedenen Techniken und Produkten kann Ihnen helfen, die beste Routine für Ihren einzigartigen Haartyp und Ihre Haarstruktur zu finden.

FAQs

Ist es besser, mit hochgestecktem oder offenem Haar zu schlafen?

Kurzantwort: ⬆️ Nach oben

Es ist allgemein besser, mit hochgestecktem Haar zu schlafen, um Bruch und Verfilzungen zu vermeiden. Sicherlich können einige Frisuren wie ein Ananas-Dutt oder lockere Brötchen helfen, die Locken während des Schlafs zu erhalten.

Ist es besser, mit nassen oder trockenen Haaren zu schlafen?

Kurzantwort: 💨 Trocken

Es wird nicht empfohlen, mit nassen lockigen Haaren zu schlafen, da dies zu Haarbruch und Schäden führen kann. Nach dem Waschen sollten lockige Haare teilweise oder vollständig trocknen, bevor man ins Bett geht.

Warum werden meine Locken flach, wenn ich schlafe?

Kurzantwort: 🌫⬇️💧 Aufgrund von Reibung, Druck oder Feuchtigkeitsverlust

Locken können beim Schlafen durch Reibung, Druck oder Feuchtigkeitsverlust platt werden. Um dies zu verhindern, versuchen Sie, schützende Frisuren oder Seiden-/Satin-Kissenbezüge und Hauben zu verwenden.

Solltest du mit gebundenem oder losem Haar schlafen?

Kurzantwort: ✌️ Unentschieden, aber locker

Es ist allgemein besser, mit den Haaren in einer lockeren Frisur wie einem Ananas-Dutt, einem Zopf oder einem Knoten zu schlafen, um Verfilzungen und Haarbruch zu vermeiden. Vermeiden Sie enge Frisuren, die Spannung und Schäden verursachen können.

Warum verschwinden meine Locken, wenn ich aufwache?

Kurzantwort: 🌫⬇️💧 Aufgrund von Reibung, Druck oder Feuchtigkeitsverlust

Locken können beim Aufwachen aufgrund von Reibung, Druck oder Feuchtigkeitsverlust verschwinden. Um dies zu verhindern, versuchen Sie, schützende Frisuren oder Seiden-/Satin-Kissenbezüge und Hauben zu verwenden, und tragen Sie morgens einen Conditioner oder ein Lockenauffrischungsspray auf.