¿Cómo tratar la piel seca en invierno? (Consejos y trucos)

El invierno ya llegó y aunque no hubo “Caminantes Blancos” esta temporada (una broma de los fans de GOT/HOTD 😉 ), hay otras cosas de las que preocuparse. Ya saben, la piel se reseca más en los meses de invierno , los labios se agrietan, el cabello luce diferente, se encrespa, se agrieta, etc. Mucha gente no sabe qué hacer, y varios de nuestros clientes ya me han pedido recomendaciones para el invierno . Así que decidí hacer este artículo. Para una chica como yo (que vive en Canadá), es sumamente importante cuidar mi piel y cabello durante el invierno. Los años me han enseñado algunos trucos que compartiré con ustedes. Ellos ayudarán a convertir su piel seca de invierno en suave, tersa y vibrante.

¿Qué es la piel seca?

La piel seca es una afección en la que el nivel de humedad en la capa externa de la epidermis disminuye . Esto provoca una sensación incómoda y áspera al tocar cualquier superficie, y la propia piel se vuelve desagradable al tacto . A menudo, esto va acompañado de descamación, picor, grietas y, a veces, una sensación de ardor. Esta experiencia es desagradable, pero se puede corregir fácilmente con pequeñas acciones y algunos productos. La sequedad de la piel más visible se encuentra en las manos y los labios . Las razones de esto son el lavado frecuente de manos, que despoja a la piel de sus aceites naturales. O la marcada frontera entre la temperatura fría exterior y la del interior de su cuerpo, que es más tangible alrededor de los labios.

¿Qué causa la piel seca en invierno?

La causa de la piel seca en invierno es principalmente la humedad . El aire frío es capaz de retener mucha menos agua que el aire cálido. Por este motivo, durante los meses fríos, la humedad disminuye drásticamente. La epidermis (las células cutáneas de la capa exterior de la piel) refleja estos niveles de humedad y se vuelve más seca. Hay 4 cosas básicas que sigo para mantener mi piel y cabello hidratados. Se trata de los productos de belleza que uso, mis rutinas de belleza, mis gadgets y ropa de abrigo, y algunas actividades útiles durante el invierno.

¿Qué productos cosméticos utilizar?

Es importante tener en cuenta las zonas más problemáticas durante los meses fríos. Se trata de las zonas que están expuestas al aire frío y que a menudo quedan desprotegidas por la ropa de invierno: la cara, las manos, el cabello y los labios . Como probablemente hayas notado, los primeros signos de piel seca son las manos más secas y los labios agrietados. Los siguientes cambios que se producen son en la cara y el cabello.

Rostro

Tengo un producto sin el que no puedo imaginar el invierno. Básicamente, cualquier producto con H₂ te ayudará , pero la esencia H₂ de Suso Mi es mi arma preferida. La uso con un pulverizador nano-mist y lo hago varias veces al día (al menos por la mañana antes del trabajo, a la hora del almuerzo y por la noche antes de acostarme). Es un producto de muy alta calidad , por lo que lo uso principalmente en la cara, pero vale cada centavo. Si lo usas con el pulverizador nano-mist, comenzarás a sentir un pequeño cosquilleo. Eso significa que la esencia penetra profundamente en las células muertas de tu piel y las exfolia. El producto no solo hidrata tu piel , sino que también actúa como antioxidante y mejora la barrera cutánea.

Manos

Para tratar la piel seca de mis manos , uso KAMILL Hand Cream Intensive . He probado otras, pero los niveles de hidratación y nutrición que proporciona son bastante impresionantes. La crema es muy adecuada para pieles sensibles y restaura la piel seca muy rápidamente. Contiene aceite de aguacate y aloe vera que ayudan a aliviar la piel seca . La uso al menos 6 veces al día y, dependiendo de la frecuencia con la que salgo al exterior (donde hace más frío), y cada vez que lo hago después de lavarme las manos.

Labios

Tengo un gran problema con los labios secos. Soy la primera entre mis amigas que tiene los labios agrietados cada invierno, y también la primera que empieza a usar bálsamo labial. No hay un momento de la temporada en el que no tenga uno conmigo. En este caso, recurro a los productos BEDHEAD de TIGI. Su brillo labial Dumb Blonde es adecuado para el uso diario . Actúa como una barrera protectora adicional para los labios y se puede utilizar sobre el lápiz labial .

Cabello

El acondicionador para el cabello es imprescindible en invierno. Nutre el cabello y promueve una mejor hidratación . Aunque se debe evitar el lavado diario del cabello durante el invierno, no dejes de aplicarlo cada vez que te duches. Inmediatamente después del champú, aplico el acondicionador Sebastian's Laminates . Se recomienda encarecidamente evitar los secadores porque deshidratan aún más el cabello. En su lugar, déjalo secar solo, pero no salgas al exterior con el cabello mojado.

Productos mencionados anteriormente:

¿Qué rutinas de belleza hacer?

En invierno, puedes hacer cosas para prevenir la sequedad de la piel y el cabello. No te quitarán tanto tiempo, pero te ayudarán a hidratar mejor y a mejorar la barrera cutánea.

Hazte una mascarilla capilar semanal

Vale la pena hacer una rutina que no te lleve más de 20 minutos al día y los resultados no tardarán en llegar. Conozco una mascarilla capilar específica para cabello seco que puedes hacer fácilmente en casa. Aquí te decimos cómo:

INGREDIENTES:

• 2 cucharadas de azúcar moreno
• 1 cucharada de aceite de oliva

METODO DE USO:

1. Mezclar el azúcar y el aceite de oliva en un bol.
2. Aplicar sobre el cabello de arriba hacia abajo.
3. Deje la mascarilla en el cabello durante 15-20 minutos.
4. Enjuagar

protege tu piel del sol

Hay algo más que no debes eliminar (si aún lo estás haciendo) o que debes agregar a tu rutina de cuidado de la piel. Ten en cuenta que el sol de invierno puede ser peligroso para tu piel. Incluso en los meses de invierno, debes usar protector solar con un factor de protección solar de 10 o más si vas a estar al aire libre durante mucho tiempo. La exposición prolongada a la luz solar no solo provocará sequedad en la piel en invierno , sino que también puede provocar envejecimiento prematuro de la piel o enfermedades cutáneas.

Hidrata la piel seca del invierno también por la noche.

Para tratar la piel seca en invierno, hay que aprovechar los procedimientos de larga duración . Aprovecha la noche a tu favor. Tienes todo el tiempo hasta que te duermas, lo que ayudará a que la piel seca absorba mejor el producto . Es una elección difícil aquí porque una vez que te duermes puedes manchar muy fácilmente tu cama con la pomada. Por eso te aconsejo que optes por algo 100% natural . A mí personalmente me gusta la manteca de karité de ECOMED porque está hecha a base de ingredientes naturales y si quedan manchas, son muy fáciles de eliminar . Tampoco dejaría un producto en mi piel toda la noche si no supiera que es 100% natural.

Formas de adaptarse al invierno.

Vestir bien

En primer lugar, debes vestirte abrigado . Usa gorros, guantes, chaquetas gruesas, bufandas y todo lo que tengas a mano. Estos accesorios no solo protegen del frío. Intenta mantener tus manos dentro de guantes cálidos , no se secarán tanto. Asegúrate de envolverte una bufanda alrededor del cuello y que te cubra la boca, para que tus labios no se agrieten. Si te pones un gorro cálido , tu cabello mantendrá su hidratación, por lo que no se verá ni se sentirá seco. Haz lo posible por mantener el calor corporal.

Nunca salgas de casa con el pelo mojado

Del mismo modo que no se te ocurriría saltar a un lago a -5 grados, tampoco deberías pensar en salir a la calle con el pelo mojado . No solo es peligroso para tu pelo , sino que también estás poniendo en peligro tu salud. En sí, salir a la calle con el pelo mojado no es peligroso, pero estás creando condiciones más hospitalarias para varios virus (como el rinovirus) que prefieren los ambientes húmedos y fríos. El otro peligro es que el pelo se congele y se rompa . Sea como sea, las consecuencias no serán buenas. Lo mejor es dejar que se seque solo, pero si necesitas salir rápidamente, un secador de pelo también es una solución.

Consigue un humidificador

Los humidificadores de aire son muy populares. Se venden en las principales tiendas y son muy asequibles. El calor en interiores se produce mediante aparatos como los acondicionadores de aire , que absorben la humedad del aire. Esto crea un ambiente seco y, como dije anteriormente, las células epiteliales de la piel reflejan el ambiente. Esto puede provocar sequedad en la piel en invierno. Un humidificador agregará la humedad necesaria y mantendrá el equilibrio en su hogar.

Ducharse con agua más fría

Aunque una ducha caliente al final del día es un placer, se ha demostrado que el agua tibia elimina eficazmente los aceites naturales de la piel . Se recomienda ducharse con agua tibia. También es recomendable cuidar la piel después de cada baño. Utilice aceites hidratantes para agregar otra capa de protección a la barrera cutánea.

Resumen

El invierno es despiadado con la piel y el cabello. Trata bien a tu cuerpo y no dejes tu piel desprotegida . Vístete bien y cambia un poco tus rutinas. Utiliza productos testados y de calidad para estar segura de su eficacia. Añade algunas rutinas diarias como cambiar las duchas calientes por frías, hidratación nocturna y protección solar. Mantén tu entorno (casa u oficina) lo más humedecido posible. Asegúrate de utilizar bálsamo labial y esencia h2 con la mayor frecuencia posible.