¿Cómo tratar la piel seca en invierno? (Consejos y trucos)

Ha llegado el invierno y aunque no hubo "White Walkers" esta temporada (una broma para fans de GOT/HOTD 😉), hay otras cosas de qué preocuparse. Ya sabes, la piel se seca más en los meses de invierno, los labios se agrietan, el cabello se ve diferente, se encrespa, se quiebra, etc. Muchas personas no saben qué hacer, y varios de nuestros clientes ya me han pedido recomendaciones para el invierno. Así que decidí hacer este artículo. Para una chica como yo (que vive en Canadá), es extremadamente importante cuidar mi piel y cabello durante el invierno. Los años me han enseñado algunos trucos que compartiré contigo. Te ayudarán a convertir tu piel seca de invierno en una piel suave, tersa y vibrante.

¿Qué es la piel seca?

La piel seca es una condición en la que el nivel de humedad en la capa externa de la epidermis disminuye. Esto conduce a una sensación incómoda y áspera al tocar cualquier superficie, y la piel misma se vuelve desagradable al tacto. A menudo esto va acompañado de descamación, picazón, grietas y a veces una sensación de ardor. Esta experiencia es desagradable, pero puede corregirse fácilmente con pequeñas acciones y algunos productos. El secado más visible de la piel está en las manos y los labios. Las razones de esto son el lavado frecuente de manos, que elimina los aceites naturales de la piel, o el marcado contraste entre la temperatura fría exterior y la del interior del cuerpo, que es más palpable alrededor de los labios.

¿Qué causa la piel seca en invierno?

La causa de la piel seca en invierno es principalmente la humedad. El aire frío puede contener mucho menos agua que el aire cálido. Por esta razón, durante los meses fríos, la humedad disminuye drásticamente. La epidermis (las células de la piel de la capa externa) refleja estos niveles de humedad y se vuelve más seca. Hay 4 cosas básicas que sigo para mantener mi piel y cabello hidratados. Estos son los productos de belleza que uso, mis rutinas de belleza, mis dispositivos y ropa abrigada, y algunas actividades útiles durante el invierno.

¿Qué productos cosméticos usar?

Es importante notar las áreas más problemáticas durante los meses fríos. Estas son áreas que están expuestas al aire frío y a menudo quedan desprotegidas por la ropa de invierno - rostro, manos, cabello y labios. Como probablemente hayas notado, los primeros signos de piel seca son manos más secas y labios agrietados. Los siguientes cambios ocurren en el rostro y el cabello.

Cara

Tengo un producto que no puedo imaginar el invierno sin él. Básicamente, cualquier producto con H₂ te ayudará, pero la esencia Suso Mi H₂ es mi arma preferida. La uso con un pulverizador de nano niebla y lo hago varias veces al día (al menos por la mañana antes del trabajo, a la hora del almuerzo y por la noche antes de dormir). Es un producto de muy alta calidad, así que principalmente lo uso en mi rostro, pero vale cada centavo. Si se usa con el pulverizador de nano niebla, empezarás a sentir un ligero cosquilleo. Eso significa que la esencia penetra profundamente en tus células muertas de la piel y las exfolia. El producto no solo hidrata tu piel, sino que también sirve como un antioxidante y mejora la barrera de tu piel.

Manecillas

Para tratar la piel seca de mis manos, uso la Crema de Manos Intensiva KAMILL. He probado otras, pero los niveles de hidratación y nutrición que proporciona son bastante impresionantes. La crema es muy adecuada para piel sensible y restaura la piel seca muy rápido. Contiene aceite de aguacate y aloe vera que ayuda a aliviar la piel seca. La uso al menos 6 veces al día y dependiendo de cuántas veces salga (donde hace más frío) y cada vez que me lavo las manos.

Labios

Tengo un gran problema con los labios secos. Siendo la primera entre mis amigos con labios agrietados cada invierno, también soy la primera en empezar a usar bálsamo labial. No hay un momento en la temporada en que no tenga uno conmigo. Aquí es donde recurro a los productos BEDHEAD de TIGI. Su brillo labial Dumb Blonde es adecuado para uso diario. Actúa como una barrera protectora extra para tus labios y puede usarse sobre el lápiz labial.

Cabello

El acondicionador para el cabello es imprescindible en invierno. Nutre el cabello y promueve una mejor hidratación. Aunque se debe evitar lavar el cabello diariamente durante el invierno, no dejes de aplicarlo cada vez que te duches. Inmediatamente después del champú, aplico el acondicionador Laminates de Sebastian. Se recomienda encarecidamente evitar el uso de secadores porque deshidratan aún más el cabello. En su lugar, déjalo secar por sí solo, pero no salgas con el cabello mojado.

Productos mencionados arriba: 

¿Qué rutinas de belleza hacer?

Puedes hacer cosas en invierno para prevenir la piel y el cabello secos. No te tomarán tanto tiempo, pero ayudarán a hidratar mejor y a mejorar la barrera de tu piel.

Haz una mascarilla capilar semanal

Una rutina que tome no más de 20 minutos de tu día vale la pena, y los resultados no tardarán en llegar. Conozco una mascarilla capilar específica para cabello seco, que puedes hacer fácilmente en casa. Aquí te explico cómo:

INGREDIENTES:

• 2 cucharadas de azúcar moreno
• 1 cucharada de aceite de oliva

MÉTODO DE USO:

1. Mezcla el azúcar y el aceite de oliva en un bol
2. Aplica en el cabello de arriba hacia abajo
3. Deja la mascarilla en el cabello durante 15-20 minutos
4. Enjuaga

Protege tu piel del sol

Hay algo más que no deberías eliminar (si aún lo haces) o que necesitas añadir a tu rutina de cuidado de la piel. Ten en cuenta que el sol de invierno puede ser peligroso para tu piel. Incluso en los meses de invierno, deberías usar protector solar con un factor de protección solar de 10 o más si vas a estar al aire libre por mucho tiempo. La exposición prolongada a la luz solar no solo causa piel seca en invierno, sino que puede provocar envejecimiento prematuro de la piel o enfermedades cutáneas.

Hidrata la piel seca del invierno también por la noche

Para tratar la piel seca del invierno, debes aprovechar los procedimientos de larga duración. Usa la noche a tu favor. Tienes todo el tiempo hasta que te duermas, lo que ayudará a que la piel seca absorba mejor el producto. Aquí es una elección difícil porque una vez que te duermes puedes manchar fácilmente tu cama con el ungüento. Por eso te aconsejaría optar por productos 100% naturales. Personalmente me gusta la manteca de karité de ECOMED porque está hecha de ingredientes naturales y si quedan manchas, son muy fáciles de eliminar. Tampoco dejaría un producto en mi piel toda la noche si no supiera que es 100% natural.

Formas de adaptarse al invierno.

Vístete bien

Primero, necesitas vestirte abrigado. Usa gorros, guantes, chaquetas gruesas, bufandas y todo lo que tengas. Estos accesorios no solo protegen contra el frío. Trata de mantener tus manos en guantes cálidos, no se secarán tanto. Asegúrate de envolver una bufanda alrededor de tu cuello, y que cubra tu boca, tus labios no se agrietarán. Si te pones un gorro cálido, tu cabello mantendrá su hidratación, por lo que no se verá ni sentirá seco. Haz todo lo posible por conservar el calor corporal.

Nunca salgas de casa con el cabello mojado

Así como no pensarías en lanzarte a un lago a -5 grados, no deberías pensar en salir con el cabello mojado. No solo es peligroso para tu cabello, sino que también pones en riesgo tu salud. En sí, salir con el cabello mojado no es peligroso, pero estás creando condiciones más propicias para varios virus (como el rinovirus) que prefieren ambientes húmedos y fríos. El otro peligro es la congelación y rotura del cabello. De cualquier manera, las consecuencias no serán buenas. Lo mejor es dejar que se seque solo, pero si necesitas salir rápido, un secador de cabello también es una solución.

Consigue un humidificador

Los humidificadores de aire son muy populares. Se venden en todas las tiendas principales y son extremadamente asequibles. El calor interior es producido por aparatos como los aires acondicionados, que absorben la humedad del aire. Esto crea un ambiente seco y, como mencioné antes, las células epiteliales de la piel reflejan el entorno. Esto puede causar piel seca en invierno. Un humidificador añadirá la humedad necesaria y mantendrá el equilibrio en tu hogar.

Dúchate con agua más fría

Aunque una ducha caliente al final del día es un placer, se ha demostrado que el agua caliente elimina los aceites naturales de la piel. Se recomienda ducharse con agua tibia. También es aconsejable cuidar la piel después de cada baño. Usa aceites hidratantes para añadir otra capa de protección a la barrera de tu piel.

Resumen

Los inviernos son implacables para la piel y el cabello. Trata tu cuerpo adecuadamente y no dejes tu piel sin protección. Vístete bien y cambia un poco tus rutinas. Usa productos probados y de calidad para estar seguro de su eficacia. Añade algunas rutinas diarias como cambiar tus duchas calientes por frías, hidratación nocturna y protección solar. Mantén tu entorno (hogar u oficina) tan humidificado como sea posible. Asegúrate de usar bálsamo labial y esencia h2 tan frecuentemente como puedas.