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Las mascarillas están diseñadas para contener gotas y partículas que exhalas, toses o estornudas, proporcionando cierta protección contra partículas esparcidas por otros, incluido el virus que causa COVID-19.
Los respiradores están destinados a protegerte filtrando el aire y ajustándose bien a tu rostro para filtrar partículas, incluido el virus que causa COVID-19. También evitan que propagues gotas y partículas a otros.
Tipos principales de mascarillas y respiradores
- Respiradores N95: Los respiradores ofrecen una alta eficiencia de filtración y están diseñados para ajustarse firmemente al rostro, proporcionando un alto nivel de protección contra partículas en el aire.
- Mascarillas Quirúrgicas: Son mascarillas desechables de ajuste holgado que protegen contra gotas grandes, salpicaduras y aerosoles. También ayudan a evitar que el portador propague gotas respiratorias a otros.
- Mascarillas de Tela: Estas mascarillas suelen estar hechas de múltiples capas de tela y pueden ser reutilizables. Proporcionan un nivel básico de protección al bloquear las gotas respiratorias del portador y también pueden ofrecer cierta eficiencia de filtración.
Cómo usar una mascarilla para protección
Aquí hay algunas pautas generales para usar una mascarilla facial para protección:
- Lávese las manos a fondo antes de ponerse una mascarilla.
- Asegúrese de que la mascarilla cubra completamente su nariz y boca, ajustándose bien a los lados de su cara sin espacios.
- Evite tocar la mascarilla mientras la usa. Si necesita tocarla, lávese o desinféctese las manos inmediatamente después.
- No se quite la mascarilla para hablar, toser o estornudar. Si necesita hacer alguna de estas cosas, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo o con el codo.
- Reemplace la mascarilla por una nueva si se humedece, ensucia o daña.
- Quítese la mascarilla por las gomas o los lazos, evitando tocar la parte frontal de la mascarilla.
- Después de quitarse la mascarilla, lávese las manos a fondo.
Elegir una máscara o respirador para diferentes situaciones
Diferentes mascarillas y respiradores ofrecen distintos niveles de protección. Las mascarillas de tela poco tejida brindan la menor protección, mientras que los respiradores aprobados por NIOSH y bien ajustados (por ejemplo, N95) ofrecen el nivel más alto de protección. Para asegurar una protección óptima, elija una mascarilla o respirador que se ajuste bien sobre su nariz, boca y barbilla. Evite mascarillas con espacios alrededor de los lados, válvulas de exhalación, tela de una sola capa o aquellas hechas de material delgado. Al elegir un respirador, asegúrese de que se ajuste bien, formando un sello con su rostro. Evite respiradores con válvulas de exhalación, ventilaciones u otras aberturas. Los respiradores aprobados por NIOSH (por ejemplo, N95, N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99, R100) proporcionan el nivel más alto de protección cuando se usan correctamente.
Cuándo usar mascarillas y respiradores
Usar mascarillas y respiradores es especialmente importante en ciertas situaciones, como:
- Cuidar a alguien con COVID-19.
- Si tienes un mayor riesgo de enfermedad grave debido a condiciones de salud subyacentes.
- Trabajar en empleos donde interactúas con el público, especialmente cuando no todos usan mascarilla de forma constante (por ejemplo, conductores de autobús, trabajadores de supermercados).
- Viajar en transporte público lleno o en lugares concurridos.
- Cuando no sea posible mantener la distancia física.
¿Cuáles son las mejores mascarillas faciales para niños?
Los niños de 2 años en adelante deben usar mascarillas en espacios públicos cerrados cuando el nivel de admisión hospitalaria por COVID-19 sea alto. Asegúrese de que la mascarilla ajuste correctamente, sin afectar la visión. Los respiradores diseñados para niños son limitados; consulte a un proveedor de salud si su hijo tiene condiciones médicas. Al elegir mascarillas para niños, es importante considerar su edad, ajuste y comodidad. Algunas opciones para niños incluyen mascarillas quirúrgicas de tamaño pequeño o mascarillas de tela diseñadas específicamente para niños. Asegúrese de que la mascarilla ajuste bien, cubra completamente la nariz y la boca, y no represente un riesgo de asfixia. También es importante enseñar a los niños cómo usar, quitar y cuidar adecuadamente sus mascarillas.
¿Cuál es la máscara de seguridad más cálida para el invierno?
Al elegir una máscara de seguridad cálida para el invierno, considere lo siguiente:
- Material: Busque máscaras hechas de materiales como poliéster, nailon, lana u otras fibras que absorban la humedad y puedan proporcionar aislamiento y retener el calor.
- Capas: Busque máscaras con múltiples capas de tela, ya que proporcionan mejor calidez y filtración.
- Ajuste: Asegúrese de que la máscara se ajuste bien sobre su nariz, boca y barbilla sin dejar espacios. Esto ayuda a atrapar el calor y evita que entre aire frío.
- Transpirabilidad: Aunque la calidez es importante, también es crucial elegir una máscara que permita un flujo de aire suficiente para evitar incomodidad y acumulación de humedad.
- Características adicionales: Algunas máscaras pueden tener lazos ajustables para las orejas, alambres para la nariz o incluso cuellos incorporados o calentadores faciales para proporcionar protección extra contra el frío.