Comment traiter la peau sèche en hiver ? (Conseils et astuces)

L'hiver est arrivé et même s'il n'y a pas eu de "Marcheurs Blancs" cette saison (une blague des fans de GOT/HOTD 😉 ), il y a d'autres choses dont il faut se soucier. Vous savez, la peau devient plus sèche pendant les mois d'hiver , les lèvres se gercent, les cheveux ont une apparence différente et deviennent crépus, craquelés, etc. Beaucoup de gens ne savent pas quoi faire, et plusieurs de nos clients m'ont déjà demandé des recommandations pour l'hiver . J'ai donc décidé de faire cet article. Pour une fille comme moi (qui vit au Canada), il est extrêmement important de prendre soin de ma peau et de mes cheveux pendant l'hiver. Les années m'ont appris quelques trucs que je vais partager avec vous. Ils vous aideront à transformer votre peau sèche d'hiver en une peau douce, lisse et éclatante.

Qu'est-ce que la peau sèche ?

La peau sèche est un état dans lequel le niveau d'humidité dans la couche externe de l'épiderme diminue . Cela entraîne une sensation inconfortable et rugueuse lorsque vous touchez une surface, et la peau elle-même devient désagréable au toucher . Cela s'accompagne souvent de desquamation, de démangeaisons, de craquelures et parfois d'une sensation de brûlure. Cette expérience est désagréable, mais peut être facilement corrigée par de petits gestes et quelques produits. Le dessèchement de la peau le plus visible se produit sur les mains et les lèvres . Les raisons en sont le lavage fréquent des mains, qui dépouille votre peau de ses huiles naturelles. Ou la frontière nette entre la température extérieure froide et celle de l'intérieur de votre corps, qui est la plus tangible autour de vos lèvres.

Quelles sont les causes de la peau sèche en hiver ?

La cause de la peau sèche en hiver est principalement l' humidité . L' air froid est capable de retenir beaucoup moins d'eau que l'air chaud. Pour cette raison, pendant les mois froids, l'humidité diminue considérablement. L'épiderme (les cellules de la couche externe de la peau) reflète ces niveaux d'humidité et devient plus sec. Il y a 4 choses de base que je respecte pour garder ma peau et mes cheveux hydratés. Ce sont les produits de beauté que j'utilise, mes routines de beauté, mes gadgets et mes vêtements chauds, et quelques activités utiles pendant l'hiver.

Quels produits cosmétiques utiliser ?

Il est important de noter les zones les plus problématiques pendant les mois froids. Ce sont les zones qui sont exposées à l'air froid et qui ne sont souvent pas protégées par les vêtements d'hiver : le visage, les mains, les cheveux et les lèvres . Comme vous l'avez probablement remarqué, les premiers signes de sécheresse cutanée sont des mains plus sèches et des lèvres gercées. Les changements suivants se produisent au niveau du visage et des cheveux.

Affronter

J'ai un produit sans lequel je ne peux pas imaginer passer l'hiver. En gros, n'importe quel produit contenant de l'H₂ vous aidera , mais l'essence H₂ de Suso Mi est mon arme de choix. Je l'utilise avec un vaporisateur nano et je le fais plusieurs fois par jour (au moins le matin avant le travail, à l'heure du déjeuner et le soir avant de me coucher). C'est un produit de très haute qualité , donc je l'utilise principalement sur mon visage, mais il vaut chaque centime. Si vous l'utilisez avec le vaporisateur nano-brume, vous commencerez à ressentir un petit chatouillement. Cela signifie que l'essence pénètre profondément dans les cellules mortes de votre peau et les exfolie. Le produit hydrate non seulement votre peau , mais sert également d' antioxydant et améliore votre barrière cutanée.

Mains

Pour traiter la peau sèche de mes mains , j'utilise la crème pour les mains KAMILL Hand Cream Intensive . J'en ai essayé d'autres, mais les niveaux d' hydratation et de nutrition qu'elle procure sont assez impressionnants. La crème convient parfaitement aux peaux sensibles et restaure très rapidement la peau sèche. Elle contient de l'huile d'avocat et de l'aloe vera qui aident à soulager la peau sèche . Je l'utilise au moins 6 fois par jour et selon la fréquence à laquelle je sors (où il fait plus froid) et à chaque fois après m'être lavé les mains.

Lèvres

J'ai un gros problème de lèvres sèches. Étant la première de mes amies à avoir les lèvres gercées chaque hiver, je suis aussi la première à utiliser un baume à lèvres. Il n'y a pas un moment de la saison où je n'en ai pas un avec moi. C'est là que je me tourne vers les produits BEDHEAD de TIGI. Leur gloss Dumb Blonde convient à un usage quotidien . Il agit comme une barrière protectrice supplémentaire pour vos lèvres et peut être utilisé par-dessus le rouge à lèvres .

Cheveux

L'après-shampoing est un incontournable en hiver. Il nourrit les cheveux et favorise une meilleure hydratation . Bien qu'il faille éviter de se laver les cheveux tous les jours en hiver, ne faites pas l'impasse sur son application à chaque fois que vous prenez une douche. Juste après le shampoing, j'applique l'après-shampoing Laminates de Sebastian . Il est fortement recommandé d' éviter les sèche-cheveux car ils déshydratent davantage les cheveux. Laissez-les plutôt sécher seuls, mais ne sortez pas avec les cheveux mouillés.

Produits mentionnés ci-dessus :

Quelles routines beauté adopter ?

En hiver, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir la sécheresse de la peau et des cheveux. Elles ne vous prendront pas trop de temps, mais elles vous aideront à mieux vous hydrater et à améliorer votre barrière cutanée.

Faites un masque capillaire hebdomadaire

Une routine qui ne prend pas plus de 20 minutes de votre journée vaut la peine d'être mise en place et les résultats ne tarderont pas à venir. Je connais un masque capillaire spécialement conçu pour les cheveux secs , que vous pouvez facilement réaliser à la maison. Voici comment procéder :

INGRÉDIENTS:

• 2 cuillères à soupe de sucre brun
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

MODE D'EMPLOI :

1. Mélanger le sucre et l'huile d'olive dans un bol
2. Appliquer sur les cheveux de haut en bas
3. Laissez le masque sur les cheveux pendant 15 à 20 minutes
4. Rincer

Protégez votre peau du soleil

Il y a autre chose que vous ne devez pas supprimer (si vous le faites encore) ou que vous devez ajouter à votre routine de soins de la peau. Sachez que le soleil d'hiver peut être dangereux pour votre peau. Même pendant les mois d'hiver, vous devez utiliser une crème solaire avec un facteur de protection solaire de 10 ou plus si vous prévoyez de rester longtemps à l'extérieur. Une exposition prolongée au soleil provoquera non seulement une peau sèche en hiver , mais peut également entraîner un vieillissement prématuré de la peau ou des maladies de la peau.

Hydratez également la peau sèche de l'hiver le soir

Pour soigner la peau sèche en hiver, il faut profiter des soins longue durée . Profitez de la nuit. Vous avez tout le temps jusqu'à ce que vous vous endormiez, ce qui aidera la peau sèche à mieux absorber le produit . Le choix est difficile ici car une fois endormie, vous pouvez très facilement tacher votre lit avec la pommade. Je vous conseille donc d'opter pour du 100% naturel . Personnellement, j'aime le beurre de karité d'ECOMED car il est fait à partir d'ingrédients naturels et s'il reste des taches, elles sont très faciles à enlever . Je ne laisserais pas non plus un produit poser sur ma peau toute la nuit si je ne savais pas qu'il est 100% naturel.

Comment s'adapter à l'hiver.

Habille toi bien

Tout d'abord, il faut s'habiller chaudement . Portez des chapeaux, des gants, des vestes épaisses, des écharpes et tout ce que vous avez sous la main. Ces accessoires ne protègent pas seulement du froid. Essayez de garder vos mains dans des gants chauds , elles ne s'assècheront pas. Veillez à enrouler une écharpe autour de votre cou et à couvrir votre bouche, vos lèvres ne gerceront pas. Si vous mettez un chapeau chaud , vos cheveux garderont leur hydratation, ils n'auront donc pas l'air secs. Faites de votre mieux pour conserver la chaleur corporelle.

Ne quittez jamais la maison avec les cheveux mouillés

De la même manière que vous ne penseriez pas à sauter dans un lac à -5 degrés, vous ne devriez pas penser à sortir avec les cheveux mouillés . Non seulement c'est dangereux pour vos cheveux , mais vous mettez également en danger votre santé. En soi, sortir avec les cheveux mouillés n'est pas dangereux, mais vous créez des conditions plus hospitalières pour divers virus (comme le rhinovirus) qui préfèrent les environnements humides et froids. L'autre danger est le gel et la casse des cheveux . Dans tous les cas, les conséquences ne seront pas bonnes. Il est préférable de les laisser sécher tout seuls, mais si vous devez sortir rapidement, un sèche-cheveux est également une solution.

Procurez-vous un humidificateur

Les humidificateurs d'air sont très populaires. Ils sont vendus dans tous les grands magasins et sont extrêmement abordables. La chaleur intérieure est produite par des appareils comme les climatiseurs , qui aspirent l'humidité de l'air. Cela crée un environnement sec et, comme je l'ai dit plus haut, les cellules épithéliales de la peau reflètent l'environnement. Cela peut provoquer une peau sèche en hiver. Un humidificateur ajoutera l'humidité nécessaire et maintiendra l'équilibre dans votre maison.

Douche avec de l'eau plus froide

Bien qu'une douche chaude en fin de journée soit un régal, il a été prouvé que l'eau chaude élimine efficacement les huiles naturelles de la peau . Il est donc recommandé de se doucher à l'eau tiède. Il est également conseillé de prendre soin de sa peau après chaque bain. Utilisez des huiles hydratantes pour ajouter une couche de protection supplémentaire à votre barrière cutanée.

Résumé

L'hiver est impitoyable pour la peau et les cheveux. Prenez soin de votre corps et ne laissez pas votre peau sans protection . Habillez-vous correctement et changez un peu vos habitudes. Utilisez des produits testés et de qualité pour être sûr de leur efficacité. Ajoutez quelques routines quotidiennes comme remplacer vos douches chaudes par des douches froides, une hydratation le soir et une protection solaire. Gardez votre environnement (maison ou bureau) aussi humidifié que possible. Veillez à utiliser un baume à lèvres et de l'essence H2 aussi souvent que possible.