Как справиться с сухой кожей зимой? (Советы и хитрости)

``` Зима пришла, и хотя в этом сезоне не было "Белых Ходоков" (шутка для фанатов ИГР/ДОМ 😉), есть и другие вещи, о которых стоит беспокоиться. Вы знаете, кожа становится суше в зимние месяцы, губы трескаются, волосы выглядят иначе, становятся пушистыми, ломкими и т.д. Многие люди не знают, что делать, и несколько наших клиентов уже спрашивали меня о рекомендациях на зиму. Поэтому я решила написать эту статью. Для девушки, как я (которая живет в Канаде), крайне важно заботиться о своей коже и волосах зимой. Годы научили меня нескольким хитростям, которыми я поделюсь с вами. Они помогут превратить вашу сухую зимнюю кожу в мягкую, гладкую и сияющую. ```

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это состояние, при котором уровень влаги в наружном слое эпидермиса снижается. Это приводит к неприятным и шероховатым ощущениям при прикосновении к любой поверхности, а сама кожа становится неприятной на ощупь. Часто это сопровождается шелушением, зудом, трещинами и иногда жжением. Это ощущение неприятно, но его можно легко исправить с помощью небольших действий и нескольких продуктов. Наиболее заметное высыхание кожи наблюдается на руках и губах. Причины этого — частое мытье рук, которое лишает кожу естественных масел. Или резкая граница между холодной наружной температурой и температурой внутри вашего тела, которая наиболее ощутима вокруг губ.

Что вызывает сухость кожи зимой?

Причиной сухости кожи зимой в основном является влажность. Холодный воздух способен удерживать гораздо меньше воды, чем теплый воздух. По этой причине в холодные месяцы влажность резко снижается. Эпидермис (клетки кожи из внешнего слоя кожи) отражает эти уровни влажности и становится суше. Я следую 4 основным вещам, чтобы поддерживать кожу и волосы увлажненными. Это косметические продукты, которые я использую, мои процедуры ухода за собой, мои гаджеты и теплая одежда, а также некоторые полезные занятия зимой.

Какие косметические продукты использовать?

Важно отметить самые проблемные зоны в холодные месяцы. Это области, которые подвержены холодному воздуху и часто остаются незащищенными зимней одеждой - лицо, руки, волосы и губы. Как вы, вероятно, заметили, первыми признаками сухой кожи являются более сухие руки и трескающиеся губы. Следующие изменения происходят в лице и волосах.

Лицо

Я имею один продукт, без которого не могу представить зиму. В основном, любой продукт с H₂ поможет вам, но эссенция Suso Mi H₂ — мой выбор. Я использую его с распылителем нано-мист и делаю это несколько раз в день (по крайней мере, утром перед работой, в обед и вечером перед сном). Это очень качественный продукт, поэтому я в основном использую его на лице, но он стоит каждой копейки. Если использовать с распылителем нано-мист, вы начнете чувствовать легкое покалывание. Это означает, что эссенция проникает глубоко в ваши мертвые клетки кожи и отшелушивает их. Продукт не только увлажняет вашу кожу, но также служит антиоксидантом и улучшает барьер вашей кожи.

Руки

Для лечения сухой кожи на руках я использую KAMILL Hand Cream Intensive. Я пробовал другие, но уровень увлажнения и питания, который он обеспечивает, довольно впечатляющий. Крем очень подходит для чувствительной кожи и быстро восстанавливает сухую кожу. Он содержит масло авокадо и алоэ вера, что помогает облегчить сухую кожу. Я использую его как минимум 6 раз в день, в зависимости от того, как часто я выхожу на улицу (где холоднее), и каждый раз после мытья рук.

Губы

У меня огромная проблема с сухими губами. Будучи первым среди своих друзей с трещинами на губах каждую зиму, я также первым начинаю использовать бальзам для губ. Нет ни одного момента в сезоне, когда у меня его не было бы с собой. Здесь я обращаюсь к продуктам TIGI's BEDHEAD. Их блеск для губ Dumb Blonde подходит для ежедневного использования. Он служит дополнительным защитным барьером для ваших губ и может использоваться поверх помады.

Волосы

Кондиционер для волос необходим зимой. Он питает волосы и способствует лучшей гидратации. Хотя ежедневное мытье волос следует избегать зимой, не пропускайте его применение каждый раз во время душа. Сразу после мытья шампунем я наношу кондиционер Laminates от Sebastian. Настоятельно рекомендуется избегать фена, так как он еще больше обезвоживает волосы. Вместо этого дайте волосам высохнуть естественным образом, но не выходите на улицу с мокрыми волосами.

Упомянутые выше продукты: 

Какие процедуры по уходу за собой делать?

Вы можете делать вещи зимой, чтобы предотвратить сухость кожи и волос. Они не займут много вашего времени, но помогут лучше увлажнить и улучшить барьер вашей кожи.

Делайте маску для волос раз в неделю

Рутина, которая занимает не более 20 минут вашего дня, стоит усилий, и результаты не заставят себя ждать. Я знаю маску для волос, которая специально предназначена для сухих волос, вы можете легко сделать ее дома. Вот как:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 столовые ложки коричневого сахара
• 1 столовая ложка оливкового масла

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

1. Смешайте сахар и оливковое масло в миске.
2. Наносите на волосы сверху вниз
3. Оставьте маску на волосах на 15-20 минут
4. Смывать

Защитите свою кожу от солнца

Существует еще кое-что, что вам не следует удалять (если вы все еще это делаете) или что нужно добавить в вашу рутину ухода за кожей. Имейте в виду, что зимнее солнце может быть опасно для вашей кожи. Даже в зимние месяцы, вам следует использовать солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца 10 или выше, если вы собираетесь находиться на улице долгое время. Длительное воздействие солнечного света не только вызывает сухость кожи зимой, но может привести к преждевременному старению кожи или кожным заболеваниям.

Увлажняйте сухую зимнюю кожу и вечером.

Чтобы лечить сухую зимнюю кожу, нужно воспользоваться долговременными процедурами. Используйте ночь в своих интересах. У вас есть все время до того, как вы заснете, что поможет сухой коже лучше впитать продукт. Здесь сложный выбор, потому что как только вы заснете, вы можете очень легко испачкать свою постель мазью. Поэтому я бы посоветовал выбрать 100% натуральное. Лично мне нравится Ши-масло от ECOMED, потому что оно сделано из натуральных ингредиентов, и если останутся какие-либо пятна, их очень легко удалить. Я также не оставлял бы продукт на своей коже всю ночь, если бы не знал, что он 100% натуральный.

Способы адаптации к зиме.

Одевайтесь хорошо

Сначала вам нужно одеться тепло. Используйте шапки, перчатки, толстые куртки, шарфы и все, что у вас есть. Эти аксессуары защищают не только от холода. Постарайтесь держать руки в теплых перчатках, они не будут так сохнуть. Убедитесь, что вы обернули шарф вокруг шеи, и он закрывает ваш рот, ваши губы не будут трескаться. Если вы наденете теплую шапку, ваши волосы сохранят свою влажность, так что они не будут выглядеть и ощущаться сухими. Делайте все возможное, чтобы сохранить тепло тела.

Никогда не выходите из дома с мокрыми волосами

Точно так же, как вы не подумаете о прыжке в озеро при -5 градусах, вам не следует думать о выходе на улицу с мокрыми волосами. Это не только опасно для ваших волос, но и ставит под угрозу ваше здоровье. Сам по себе выход с мокрыми волосами не опасен, но вы создаете более благоприятные условия для различных вирусов (таких как риновирус), которые предпочитают влажную и холодную среду. Другой опасностью является замерзание и ломкость волос. В любом случае последствия будут не хорошими. Лучше всего дать волосам высохнуть естественным образом, но если вам нужно быстро выйти, фен также является решением.

Купите увлажнитель воздуха.

Увлажнители воздуха - это очень популярные устройства. Их продают во всех крупных магазинах, и они очень доступны по цене. Внутреннее тепло создается такими приборами, как кондиционеры, которые вытягивают влагу из воздуха. Это создает сухую среду, и, как я уже говорил, эпителиальные клетки кожи отражают окружающую среду. Это может привести к сухости кожи зимой. Увлажнитель добавит необходимую влагу и поддержит баланс в вашем доме.

Душ с холодной водой

Хотя тёплый душ в конце дня — это удовольствие, но тёплая вода доказано эффективно удаляет естественные масла кожи. Рекомендуется принимать душ с тёплой водой. Также желательно заботиться о коже после каждой ванны. Используйте увлажняющие масла, чтобы добавить ещё один защитный слой к барьеру вашей кожи.

Краткое содержание

Зимы беспощадны к коже и волосам. Заботьтесь о своем теле и не оставляйте кожу без защиты. Одевайтесь тепло и немного измените свои привычки. Используйте проверенные и качественные продукты, чтобы быть уверенными в их эффективности. Добавьте некоторые ежедневные процедуры, такие как замена горячих душей на холодные, вечерняя гидратация и защита от солнца. Держите свою среду (дом или офис) как влажной, как только возможно. Убедитесь, что вы используете бальзам для губ и h2 essence как можно чаще.