呼吸器和口罩

• N95口罩：口罩具有很高的过滤效率，设计紧密贴合面部，可有效防护空气中的颗粒物。
• 医用外科口罩：这种口罩为宽松型一次性口罩，可有效防护大飞沫、喷溅和喷雾。它们还能帮助防止佩戴者将呼吸道飞沫传播给他人。
• 布口罩：这类口罩通常由多层织物制成，可以重复使用。它们能阻挡佩戴者呼吸道飞沫，提供基本的防护，并且也具有一定的过滤效果。

以下是使用口罩进行防护的一些一般准则：

• 戴口罩前请彻底洗手。
• 确保口罩完全遮住口鼻，紧贴面部两侧，不留任何缝隙。
• 佩戴口罩时请避免触摸口罩。如果必须触摸，请立即洗手或使用消毒液清洁双手。
• 请勿摘下口罩说话、咳嗽或打喷嚏。如需进行上述动作，请用纸巾或手肘遮住口鼻。
• 如果口罩受潮、弄脏或损坏，请更换新的口罩。
• 摘下口罩时，请抓住耳带或系带，避免触摸口罩正面。
• 摘下口罩后，请彻底洗手。

不同的口罩和呼吸器提供的防护等级各不相同。松散编织的布口罩防护效果最差，而贴合良好的经美国国家职业安全卫生研究所 (NIOSH) 认证的呼吸器（例如 N95 口罩）则提供最高级别的防护。为确保最佳防护效果，请选择能够紧密贴合您的鼻子、嘴巴和下巴的口罩或呼吸器。避免选择侧面有缝隙、带有呼气阀、单层织物或由薄材料制成的口罩。选择呼吸器时，请确保其贴合良好，与面部形成密封。避免选择带有呼气阀、通风口或其他开口的呼吸器。正确佩戴经美国国家职业安全卫生研究所 (NIOSH) 认证的呼吸器（例如 N95、N99、N100、P95、P99、P100、R95、R99、R100）可提供最高级别的防护。

在某些情况下，佩戴口罩和呼吸器尤为重要，例如：

• 照顾新冠肺炎患者。
• 如果您因潜在健康问题而面临罹患重病的风险增加。
• 从事需要与公众接触的工作，尤其是在并非每个人都始终佩戴口罩的情况下（例如，公交车司机、杂货店员工）。
• 乘坐拥挤的公共交通工具或在拥挤的环境中旅行。
• 当无法保持社交距离时。

2岁及以上的儿童在新冠肺炎住院人数较高时，应在室内公共场所佩戴口罩。确保口罩佩戴合适，不影响视线。儿童专用口罩数量有限；如果您的孩子有健康问题，请咨询医疗保健专业人员。为儿童选择口罩时，务必考虑他们的年龄、尺寸和舒适度。一些儿童口罩的选择包括尺寸较小的医用外科口罩或专为儿童设计的布口罩。确保口罩佩戴合适，完全遮盖口鼻，且不会造成窒息危险。此外，教导儿童如何正确佩戴、摘除和保养口罩也至关重要。

冬季选择保暖安全口罩时，请考虑以下因素：

• 材质：选择由聚酯纤维、尼龙、羊毛或其他吸湿排汗纤维等材料制成的口罩，这些材料能够提供隔热和保暖作用。
• 多层设计：选择多层织物口罩，因为它们能提供更好的保暖性和过滤效果。
• 佩戴贴合：确保口罩紧贴鼻子、嘴巴和下巴，不留任何缝隙。这样有助于锁住热量，防止冷空气进入。
• 透气性：保暖固然重要，但选择一款透气性好的口罩也至关重要，这样才能避免不适感和水分积聚。
• 其他功能：有些口罩可能配有可调节耳带、鼻梁条，甚至内置颈套或面部保暖器，以提供额外的防寒保护。