¿Cómo hacer que el cabello grueso quede suave y sedoso?

El cabello grueso puede ser difícil de manejar y peinar , pero es posible lograr que quede suave y sedoso . Si usa productos nutritivos para el cuidado del cabello , lo protege del daño causado por el calor e invierte en un cepillo o peine de alta calidad, podrá transformar fácilmente su cabello grueso en un cabello saludable, hermoso y fácil de peinar. Estos sencillos pasos, combinados con un poco de paciencia, pueden ayudarlo a lograr el cabello suave y sedoso que desea. No tiene que dejar que el cabello grueso lo detenga: siga estos consejos y podrá tomar el control de la salud y el aspecto de su cabello.

¿Qué es el cabello grueso?

El cabello grueso es un tipo de cabello que suele ser más grueso (mayor diámetro del tallo piloso). Es más propenso a la sequedad o a la rotura que el cabello fino. Esto lo hace vulnerable a los productos químicos y las pinturas agresivos . Además, el cabello grueso es muy difícil de peinar, puede no mantener los rizos y es más difícil de alisar.

¿Cuál es la causa del cabello grueso?

Las razones pueden ser complejas. Puede deberse a factores que están fuera de nuestro control o a factores que sí podemos controlar. Las causas más comunes del cabello grueso son :

• Usar productos incorrectos : si bien los productos para el cabello son una parte esencial de nuestra vida diaria, algunos de ellos contienen químicos dañinos que pueden dañar el cabello y hacerlo lucir áspero.

• Medio ambiente : si te expones con frecuencia a la luz solar intensa, al viento o a la contaminación, esto puede afectar la salud de tu cabello. Estos factores pueden provocar que el cabello se reseque de forma excepcional y luzca áspero.

• Genética : se puede heredar de los padres, por lo que si tienes padres o abuelos con cabello grueso, es probable que tú también lo tengas.

• Edad : Muy a menudo, con la edad, el cabello se vuelve más grueso. Esto sucede debido al aumento del tamaño de los folículos pilosos.

• Cambios hormonales : si tu cuerpo está experimentando un desequilibrio hormonal, es muy probable que esto también afecte a tu cabello. Algunos ejemplos de estas condiciones son la menopausia o el embarazo.

Rutinas diarias que harán que el cabello grueso quede suave y sedoso

Hay cosas en tu rutina diaria que pueden ayudar a que tu cabello luzca más suave y sedoso. Son pequeñas cosas que si haces todos los días, probablemente conseguirás ese aspecto brillante y una suavidad envidiable.

Duerme sobre una funda de almohada de seda

Las almohadas de seda son la solución perfecta para quienes desean proteger su cabello y su piel mientras duermen . Son mucho más suaves con la piel y el cabello y ayudan a reducir el encrespamiento y la rotura, además de minimizar las arrugas faciales. Por lo tanto, las fundas de almohada de seda no solo ayudan con el cabello áspero, sino que también ayudan con el cuidado de la piel. Las principales ventajas de la seda pura son :

• Suave y liso al tacto : esto reduce la fricción con el cabello y la cara y produce menos frizz y rotura.

• Hipoalergénico : están hechos de seda, un material natural. Además, es suave para la piel y el cabello al mismo tiempo. Es menos probable que cause irritación o brotes que otros materiales como el algodón o el poliéster.

• Fácil de mantener : se puede lavar fácilmente en lavadora a temperatura más baja y con un detergente de alta calidad.

• Transpirable : esto significa que controla y deja pasar la temperatura corporal, lo que evita la sudoración y el sobrecalentamiento.

Lavarse el cabello mientras se baña

Esto se incluye en las rutinas diarias porque, aunque la mayoría de las personas se duchan a diario, no es necesario lavarse el cabello a diario. En cambio, hay algunos consejos que debería tener en cuenta:

• Lávate el cabello 2 o 3 veces por semana : el cuero cabelludo produce el llamado sebo , que es un aceite natural que ayuda a hidratar y proteger el cabello. El lavado frecuente del cabello elimina el sebo y, esto, seca y daña el cabello. Además, el lavado frecuente puede provocar frizz y rotura . Permitir que estos aceites se acumulen puede ayudar a nutrir y proteger tu cabello.

• Utilice champús y acondicionadores formulados para cabello grueso : es importante utilizar champús formulados para cabello grueso. Estos champús no contienen sulfatos y contienen más aceites naturales . Los aceites más comunes son el aceite de aguacate, el aceite de coco o el aceite de argán. Los aceites ayudan a nutrir y fortalecer el cabello, mientras que los sulfatos pueden provocar sequedad y daño.

• Lávate el cabello con agua tibia : como ya sabes, el agua caliente elimina los aceites naturales del cabello. Por otro lado, el agua fría puede ayudar a sellar las hebras del cabello, dejándolo suave y brillante . Además, el agua fría tiene la capacidad de reducir el frizz.

• Practica el “co-lavado” : ​​esta es una técnica que implica usar acondicionador en lugar de champú . También llamado lavado con acondicionador, puede ayudar a hidratar y acondicionar el cabello, al mismo tiempo que evita el frizz y la rotura .

• Después de la ducha, deja que el cabello se seque solo y no uses un secador de pelo . Tampoco se recomienda frotar con fuerza con una toalla. En su lugar, utiliza movimientos de masaje suaves para eliminar la humedad de la superficie . Luego, deja que se seque solo.

Cepillando el cabello

Si tienes el pelo grueso, es muy importante que elijas un peine de dientes anchos o un cepillo elaborado con materiales naturales . Son suaves con tu cabello y ayudan a nutrirlo. Los productos elaborados con materiales naturales suelen reducir la rotura y ayudan a distribuir los aceites naturales del cabello. También es una buena práctica utilizarlos si quieres prevenir la caída del cabello .

• Peine - Si utiliza un peine, elija uno de dientes anchos . Es una buena opción para desenredar el cabello. Los dientes grandes evitan que se rompa y son más suaves con la cutícula del cabello. Elegir un peine hecho de materiales naturales (madera o hueso) suele considerarse una buena práctica porque generan menos electricidad estática .

• Cepillo - Si utilizas un cepillo, asegúrate de elegir uno con cerdas naturales. Una buena opción es un cepillo de cerdas de jabalí , que suaviza el cabello y aporta brillo. Este tipo de cepillo ayuda a distribuir los aceites por todo el cabello . Como resultado, la hebra capilar queda hidratada y nutrida. También puedes utilizar un cepillo redondo, pero asegúrate de que esté hecho de materiales naturales.

Evite las herramientas calientes

Aunque las planchas y los secadores de pelo no se utilicen todos los días, conozco personalmente a gente que sí lo hace, así que decidí incluir este consejo en los "rituales diarios". El tipo de cabello grueso es más propenso a romperse y resecarse, por lo que es importante tener cuidado al utilizar herramientas calientes. Se recomienda evitar las planchas, los rizadores y los secadores de pelo . A continuación, se indican algunas razones:

• Pueden causar daños por calor : calentar el cabello a ciertos niveles puede "quemarlo", lo que provoca que se quiebre. También lo vuelve seco y quebradizo.

• Puede hacer que el cabello sea propenso al encrespamiento : el cabello grueso es más propenso al encrespamiento que el cabello fino, y las herramientas calientes pueden empeorarlo aún más.

• Elimina los aceites naturales : el contacto de las herramientas calientes con el tallo del cabello literalmente evapora los aceites del cabello, volviéndolo seco y quebradizo.

Si aún así quieres usar el peinado con calor, es una buena idea proteger tu cabello. Puedes usar productos para protegerlo y nutrirlo .

Protege tu cabello del sol

El sol es uno de los peores enemigos del cabello grueso. Puede provocar sequedad y rotura también en el cabello normal, pero es mucho más peligroso para el grueso . A continuación, se ofrecen algunas ideas de lo que puede hacer para proteger su cabello de los rayos UV:

• Utilice un acondicionador sin enjuague con protección UV.

• Use un sombrero o bufanda que cubra su cabello.

Rutinas semanales que dejan el cabello grueso suave y sedoso

Además de las rutinas diarias, también debemos pensar en algunos procedimientos que deberíamos realizar con un poco menos de frecuencia. Ya sean 2 o 3 veces por semana, hay rutinas que pueden aportar fácilmente esa suavidad y brillo.

Mascarillas capilares semanales

El cabello grueso necesita una nutrición constante, por lo que las mascarillas capilares semanales son una gran idea. Nutren e hidratan el tallo del cabello, lo que ayuda a recuperar su salud y brillo. Además, la mascarilla capilar tiende a aumentar el crecimiento del cabello y mejorar su salud. A continuación, se ofrecen algunos consejos para utilizar mascarillas semanales:

• Utilice una mascarilla capilar como tratamiento previo al champú : esto ayuda a retener la humedad y nutrir el cabello desde el interior. Es bueno realizar este procedimiento aproximadamente una hora antes de ducharse. Aplique la mascarilla capilar en el cabello y colóquese un gorro de ducha, dejándola actuar durante aproximadamente una hora.

• Utiliza una mascarilla capilar formulada para cabello grueso : es importante que utilices los productos adecuados. Si tienes el cabello grueso, debes utilizar productos para cabello grueso. Suelen contener aceite natural de aguacate, coco, argán o oliva.

• Hazlo 2 o 3 veces por semana . No es necesario que lo hagas todos los días. 2 o 3 veces por semana es suficiente para que el cabello absorba los ingredientes útiles de la mascarilla capilar y se mantenga más sano y nutrido durante más tiempo.

• También puedes hacerte una mascarilla capilar casera de huevo : la mascarilla capilar de huevo es muy popular porque está comprobado que los huevos suavizan el cabello grueso. Incluso puedes agregar aceite de coco para darle más volumen y crecimiento al cabello.

Aplica aceites naturales a tu cabello

Aunque las mascarillas capilares incluyen aceites esenciales y aceites portadores , es bueno asegurarse de que se están aplicando todos los aceites que son útiles para tratar el cabello grueso. Es posible que estos aceites no estén incluidos en el producto elegido, por lo que es bueno diversificar. Estos son algunos aceites naturales que pueden hacer que el cabello grueso quede suave y sedoso:

• Aceite de oliva (aceite portador)
• Aceite de aguacate (aceite portador)
• Aceite de coco (aceite portador)
• Aceite de jojoba (aceite portador)
• Aceite de argán (aceite esencial)

Todos los aceites mencionados son fuentes ricas en ácidos grasos y nutrientes. Penetran en los folículos pilosos y ayudan a hidratar y nutrir el cabello, aumentan su crecimiento y actúan como acondicionador natural para reducir el encrespamiento y aportar brillo. Además, el aceite de jojoba tiene una composición similar a los aceites producidos por el cuero cabelludo.

Es importante no excederse con los aceites, ya que al utilizar grandes cantidades puede hacer que el cabello luzca grasoso. Se recomienda utilizar poca cantidad para distribuirlo uniformemente desde la raíz hasta las puntas.

Evitar ciertos peinados

Diferentes ocasiones requieren diferentes peinados durante la semana. Por ejemplo, si practicas deportes, probablemente quieras que tu cabello esté lo más arreglado posible. Desafortunadamente, esto no siempre es a tu favor. Debes evitar los peinados que incluyen accesorios para tensar el cabello. Esto se debe a que las hebras gruesas son más propensas a la sequedad y la rotura que los tipos de cabello más fino. A continuación, se muestran dos ejemplos de peinados adecuados para cabello grueso:

• Coletas o recogidos apretados : estos peinados implican apretar el cabello, lo que puede provocar que se quiebre. Esto es muy perjudicial, especialmente si se hace todos los días. Si aún necesitas este tipo de peinados, asegúrate de usar ligas suaves y evita estirar demasiado el cabello.

• Trenzas apretadas : aunque este puede ser uno de los peinados más icónicos en el mundo femenino, es mejor no exagerar. Al igual que las colas de caballo y los recogidos, este peinado estira demasiado el cabello y puede provocar que se quiebre.

Acondicionamiento profundo

El acondicionamiento profundo puede ser muy beneficioso para el cabello grueso. Además de hidratar y nutrir, hace que las hebras del cabello sean más suaves y más propensas al peinado y al mantenimiento. Por supuesto, esto debe hacerse con productos adecuados para el cabello grueso . Después de elegir un buen acondicionador adecuado para su cabello, lea cómo usarlo. Muy a menudo hay algunos pasos simples:

• Lávate el cabello (con un champú para cabello grueso)

• Seca tu cabello con una toalla (con suaves movimientos de masaje)

• Aplicar el acondicionador sobre el cabello húmedo desde la raíz hasta las puntas.

• Utilice un peine de dientes anchos para esparcir el acondicionador.

• Déjalo por un tiempo (mira el paquete para saber cuánto tiempo).

• Enjuaga tu cabello (recomendado con agua tibia)

Ajusta tus hábitos

Los hábitos también son un factor que debes tener en cuenta. Así como las rutinas diarias y semanales tienen un impacto en tu cabello, ciertos hábitos pueden afectarlo. A continuación, te presentamos algunas cosas que debes tener en cuenta o evitar.

Nutre bien todo tu cuerpo

No me refiero solo al cabello. Por supuesto, el cabello necesita ser nutrido a menudo, pero el cuerpo también. No se puede depender solo de la nutrición externa. Por lo tanto, el estado de salud es de vital importancia, especialmente para las personas con cabello grueso.

• Adapta tu dieta : intenta obtener todos los nutrientes y, sobre todo, aquellos que son importantes para la salud del cabello. Haz hincapié en las frutas, las verduras, las proteínas y los cereales integrales.

• Añade más proteínas : las proteínas son un componente fundamental para un cabello sano. Por ello, los alimentos como los huevos, las legumbres, el pescado, el pollo, los frutos secos y la carne de vacuno son muy adecuados para tu dieta.

• Agregue hierro : las personas con deficiencia de hierro son más propensas a tener el cabello grueso. Los alimentos ricos en hierro son la carne roja, las legumbres, los frutos secos y las aves de corral.

• Toma suplementos nutricionales – Es bueno consultar con un especialista sobre suplementos, pero es importante saber que si tu cuerpo no obtiene suficiente cantidad de un determinado tipo de nutrientes, estas sustancias se pueden obtener a través de suplementos nutricionales.

• Hidrata tu cuerpo : el agua es muy importante para mantener todo tu cuerpo hidratado, incluido el cabello y el cuero cabelludo. Debes beber 8 vasos de agua al día para mantenerte bien hidratado.

Córtate el pelo a menudo

Recortar el cabello con frecuencia ayuda a que el cabello se mantenga vibrante. Este proceso también depende de tus preferencias personales, pero si tu cabello está dañado o tiene puntas abiertas, será muy beneficioso para él. Cortar las puntas abiertas ayuda a que el cabello crezca sano. Se recomienda hacerlo cada 6-8 semanas.

Elija productos de calidad

En primer lugar, asegúrate de que los productos que elijas sean adecuados para el cabello grueso. Como ya he comentado anteriormente en el artículo, se trata de productos sin sulfatos ni otros productos químicos agresivos. Deberían incluir más aceites naturales y vitaminas.

También es importante prestar atención a la calidad. El uso de marcas reconocidas de champús, mascarillas y acondicionadores para el cabello le dará mejores resultados. Están formulados para funcionar de manera más eficaz, lo que hace que el cabello sea más fácil de cuidar.

Evite los productos químicos agresivos

No creo que sea necesario explicar por qué los productos químicos agresivos no son adecuados para el cabello grueso. Por si acaso, solo quiero recordarles lo que se debe evitar, especialmente con el cabello grueso:

• Sulfatos
• Alcohol
• Formaldehído

La mayoría de los productos para el cabello grueso no contienen estos ingredientes, pero es bueno que lo compruebes por ti misma. Asegúrate de que los productos que utilizas contengan ingredientes nutritivos como proteínas, vitaminas y aceites.

Ser paciente

Los resultados no llegarán hasta dentro de unos días . Tu cabello tardará meses en lucir suave y sedoso. Las rutinas diarias y semanales deben convertirse en parte de tu vida. Al mismo tiempo, los nutrientes y suplementos que uses deben ser absorbidos por tu cuerpo, lo que lleva algún tiempo. No debes perder la esperanza si no ves resultados visibles de inmediato. Si combinas todos los factores enumerados en el artículo, te puedo garantizar que pueden suavizar el cabello áspero.

Encuentra algunos productos para cabello grueso.

Cosmetic World cuenta con una gran variedad de soluciones en cuanto a champús, acondicionadores, tratamientos, etc. Encontrará una gran cantidad de productos efectivos de las marcas más famosas. Agradecemos los comentarios de nuestros clientes, quienes nos recomiendan los siguientes productos:

• JOICO - Champú hidratante Moisture Recovery
• JOICO - Acondicionador hidratante Moisture Recovery
• PPT - Tratamiento PPT con ceramidas extraídas

Resumen

Las hebras de cabello ásperas no deben asustarte porque si se tratan adecuadamente, pueden recuperar su brillo y suavidad. Existen 3 formas principales de lograrlo.

Realice rutinas diarias para mejorar la salud de su cabello. Estas rutinas incluyen dormir sobre seda, lavarse el cabello, cepillarlo con cuidado, evitar las herramientas calientes y protegerlo del sol .

Las rutinas semanales no son tan atractivas, pero son igual de importantes. Estas incluyen mascarillas capilares semanales (incluidas las caseras), aplicar aceites naturales, acondicionamiento profundo y evitar ciertos peinados .

Por último, pero no por ello menos importante, es necesario ajustar los hábitos . Hay cosas que se pueden mejorar en los hábitos, como una buena alimentación de todo el organismo, el corte frecuente de pelo, el consumo de productos de calidad y la evitación de productos químicos nocivos .

Si sigues estos 3 pasos, tu cabello grueso volverá a estar suave y sedoso. Y lo más importante... ten paciencia porque los resultados no llegarán de inmediato. Todas estas rutinas tardan unos meses en hacer efecto en tu cuerpo. Pero si eres lo suficientemente paciente, no solo suavizarás el cabello grueso, sino que también estimularás el crecimiento del cabello y mejorarás la salud en general.