¿Cómo hacer que el cabello grueso sea suave y sedoso?

El cabello áspero puede ser difícil de manejar y peinar, pero es posible hacerlo suave y sedoso. Al usar productos para el cuidado del cabello nutritivos, proteger tu cabello del daño por calor e invertir en un cepillo para el cabello o peine de alta calidad, puedes transformar fácilmente tu cabello áspero en un cabello saludable y hermoso que sea fácil de peinar. Estos pasos simples, combinados con un poco de paciencia, pueden ayudarte a lograr el cabello suave y sedoso que deseas. No tienes que dejar que el cabello áspero te detenga - sigue estos consejos y podrás tomar el control de la salud y apariencia de tu cabello.

¿Qué es el cabello áspero?

El cabello áspero es un tipo de cabello que suele ser más grueso (diámetro mayor del tallo del cabello). Es más propenso a la sequedad o rotura que el cabello fino. Esto lo hace vulnerable a químicos agresivos y tintes. Además, el cabello áspero es muy difícil de peinar, puede no mantener los rizos y es más difícil de alisar.

¿Cuál es la causa del cabello áspero?

Las razones pueden ser complejas. Puede deberse a factores fuera de nuestro control o a aquellos que sí podemos controlar. Las causas comunes del cabello áspero son:

• Uso de productos incorrectos - Aunque los productos para el cabello son una parte esencial de nuestra vida diaria, algunos contienen químicos dañinos que pueden dañar el cabello y hacerlo lucir áspero.

• Medio ambiente - Si estás frecuentemente expuesto a la luz solar intensa, viento o contaminación, puede afectar la salud de tu cabello. Estos factores pueden causar un cabello excepcionalmente seco, haciéndolo lucir áspero.

• Genética - Puede heredarse de los padres. Así que si tienes padres o abuelos con cabello áspero, hay algunas probabilidades de que tú también lo tengas.

• Edad - Muy a menudo, con la edad, el cabello se vuelve más grueso. Esto sucede debido al aumento del tamaño de los folículos pilosos.

• Cambios hormonales - Si tu cuerpo está experimentando un desequilibrio hormonal, es muy probable que esto también afecte a tu cabello. Ejemplos de estas condiciones son la menopausia o el embarazo.

Rutinas diarias que harán que el cabello áspero sea suave y sedoso

Hay cosas en tu rutina diaria que pueden ayudar a que tu cabello luzca más suave y sedoso. Son pequeñas cosas que, si haces todos los días, probablemente conseguirás ese brillo y suavidad envidiables.

Duerme en una funda de almohada de seda

Las fundas de almohada de seda son la solución perfecta para las personas que quieren proteger su cabello y piel mientras duermen. Son mucho más suaves con la piel y el cabello y ayudan a reducir el frizz y la rotura, así como a minimizar las arrugas faciales. Por lo tanto, las fundas de almohada de seda no solo ayudan con el cabello grueso, sino también con el cuidado de la piel. Las principales ventajas de la seda pura son:

• Suave y terso al tacto - Esto reduce la fricción con el cabello y la cara y conduce a menos frizz y rotura.

• Hipoalergénico - Están hechos de seda, que es un material natural. Además, es suave para la piel y el cabello al mismo tiempo. Es menos probable que cause irritación o brotes que otros materiales como el algodón o el poliéster.

• Fácil de mantener - Se puede lavar fácilmente en una lavadora a una temperatura baja y con un detergente de alta calidad.

• Transpirable - Esto significa que controla y deja pasar la temperatura corporal. Esto previene la sudoración y el sobrecalentamiento.

Lavar el cabello mientras te bañas

Esto se incluye en las rutinas diarias porque aunque la mayoría de las personas se duchan a diario, lavar el cabello no tiene que hacerse todos los días. En cambio, hay algunos consejos que deberías considerar:

• Lava tu cabello 2-3 veces por semana - El cuero cabelludo produce la llamada sebo, que es un aceite natural que ayuda a hidratar y proteger el cabello. Lavar el cabello con frecuencia elimina el sebo y esto seca y daña el cabello. Además, lavar con frecuencia puede causar frizz y rotura. Permitir que estos aceites se acumulen puede ayudar a nutrir y proteger tu cabello.

• Usa champú y acondicionador formulados para cabello grueso - Es importante usar champús formulados para mechones de cabello grueso. Estos champús son libres de sulfatos y contienen más aceites naturales. Los aceites más comunes son el aceite de aguacate, aceite de coco o aceite de argán. Los aceites ayudan a nutrir y fortalecer el cabello, mientras que los sulfatos pueden causar sequedad y daño.

• Lava tu cabello con agua tibia - Como sabes, el agua caliente elimina los aceites naturales de tu cabello. Por otro lado, el agua fría puede ayudar a sellar las hebras del cabello, haciéndolas suaves y brillantes. Además, el agua fría tiene la capacidad de reducir el frizz.

• Practica el “Co-Washing” - Esta es una técnica que consiste en usar acondicionador en lugar de champú. También llamado Lavado con Acondicionador, puede ayudar a hidratar y acondicionar el cabello mientras previene el frizz y la rotura.

• Después de ducharte, deja que el cabello se seque por sí solo, y no uses un secador de pelo. Tampoco se recomienda frotar con fuerza con una toalla. En su lugar, usa movimientos suaves de masaje para eliminar la humedad superficial. Luego déjalo secar por sí solo.

Cepillado del cabello

Si tienes el cabello grueso, es muy importante elegir un peine de dientes anchos o un cepillo hecho de materiales naturales. Son suaves con tu cabello y ayudan a nutrirlo. Los productos hechos de materiales naturales a menudo reducen la rotura y ayudan a distribuir los aceites naturales del cabello. También es una buena práctica usarlos si quieres prevenir la caída del cabello.

• Peine - Si usas un peine, elige un peine de dientes anchos. Es una buena opción para desenredar el cabello. Los dientes grandes previenen la rotura y son más suaves con la cutícula del cabello. Elegir un peine hecho de materiales naturales (madera o hueso) suele considerarse una buena práctica porque generan menos electricidad estática.

• Cepillo - Si usas un cepillo, asegúrate de elegir uno con cerdas naturales. Una buena opción es un cepillo de cerdas de jabalí, que suaviza el cabello y le da brillo. Este tipo de cepillo ayuda a distribuir los aceites a lo largo del cabello. Como resultado, el mechón de cabello queda hidratado y nutrido. También puedes usar un cepillo redondo, pero asegúrate de que esté hecho de materiales naturales.

Evita las herramientas calientes

Aunque las planchas y secadores de cabello pueden no usarse todos los días, personalmente conozco personas que sí lo hacen. Por eso decidí incluir este consejo en los "rituales diarios". El tipo de cabello áspero es más propenso a la rotura y sequedad, por lo que es importante tener cuidado al usar herramientas calientes. Se recomienda evitar las planchas, rizadores y secadores de cabello. Aquí algunas razones por las que:

• Pueden causar daño por calor - Calentar el cabello a ciertas temperaturas puede "quemar" el cabello, lo que provoca quiebre. También lo deja seco y quebradizo.

• Puede hacer que el cabello sea propenso al frizz - El cabello grueso es más propenso al frizz que el fino, y las herramientas calientes pueden empeorarlo aún más.

• Elimina los aceites naturales - El contacto de las herramientas calientes con el tallo del cabello literalmente evapora los aceites de tu cabello, dejándolo seco y quebradizo.

Si aún quieres usar herramientas de calor, es buena idea proteger tu cabello. Puedes usar productos para proteger y nutrir el cabello.

Protege tu cabello del sol

El sol es uno de los peores enemigos del cabello grueso. Puede causar sequedad y quiebre también en cabello normal, pero es mucho más peligroso para el cabello grueso. Aquí tienes algunas ideas de lo que puedes hacer para proteger tu cabello de los rayos UV:

• Usa un acondicionador sin enjuague con protección UV 

• Usa un sombrero o bufanda que cubra tu cabello

Rutinas semanales que hacen que el cabello grueso sea suave y sedoso

Además de las rutinas diarias, también debemos pensar en algunos procedimientos que debemos hacer un poco menos a menudo. Ya sea 2 o 3 veces por semana, hay rutinas que pueden añadir fácilmente esa suavidad y brillo.

Mascarillas capilares semanales

El cabello grueso necesita nutrición constante, por lo que las mascarillas capilares semanales son una gran idea. Nutren e hidratan el tallo del cabello, lo que ayuda a restaurar su salud y brillo. Además, la mascarilla tiende a aumentar el crecimiento y mejorar la salud del cabello. Aquí tienes algunos consejos para usar mascarillas semanales:

• Usa la mascarilla capilar como tratamiento previo al champú - Esto ayuda a sellar la humedad y nutrir el cabello desde el interior. Es bueno hacer este procedimiento aproximadamente una hora antes de ducharte. Aplica la mascarilla en el cabello y ponte un gorro de ducha, dejándola actuar durante aproximadamente una hora.

• Usa una mascarilla capilar formulada para cabello grueso - Es importante que los productos que uses sean adecuados. Si tu cabello es grueso, debes usar productos para cabello grueso. A menudo contienen aguacate natural, coco, argán o aceite de oliva.

• Hazlo 2 o 3 veces por semana - No tienes que hacerlo todos los días. 2 o 3 veces por semana es suficiente para que el cabello absorba los ingredientes útiles de la mascarilla y se mantenga más saludable y nutrido por más tiempo.

• También puedes hacer una mascarilla capilar casera de huevo - La mascarilla de huevo es muy popular porque está comprobado que los huevos suavizan el cabello grueso. Incluso puedes añadir aceite de coco para mejor volumen y crecimiento del cabello

Aplica aceites naturales en tu cabello

Aunque los aceites esenciales y los aceites portadores están incluidos en las mascarillas capilares, es bueno asegurarse de que estás aplicando todos los aceites que son útiles para tratar las hebras gruesas. Estos aceites pueden no estar incluidos en tu producto elegido, por lo que es bueno diversificar. Aquí hay algunos aceites naturales que pueden hacer que el cabello grueso sea suave y sedoso:

• Aceite de oliva (aceite portador)
• Aceite de aguacate (aceite portador)
• Aceite de coco (aceite portador)
• Aceite de jojoba (aceite portador)
• Aceite de argán (aceite esencial)

Todos los aceites listados son fuentes ricas en ácidos grasos y nutrientes. Penetran en los folículos capilares y ayudan a hidratar y nutrir el cabello, aumentar el crecimiento del cabello y actúan como un acondicionador natural para reducir el frizz y añadir brillo. Además, el aceite de jojoba tiene una composición similar a los aceites producidos por el cuero cabelludo.

Es importante no exagerar con los aceites, porque usar grandes cantidades puede hacer que tu cabello se vea grasoso. Se recomienda usar una pequeña cantidad para distribuir uniformemente desde las raíces hasta las puntas.

Evita ciertos peinados

Diferentes ocasiones requieren diferentes peinados durante la semana. Por ejemplo, si practicas deportes, probablemente quieras que tu cabello esté lo más ordenado posible. Desafortunadamente, esto no siempre está a tu favor. Se deben evitar los peinados que incluyen accesorios para apretar el cabello. Esto se debe a que las hebras gruesas son más propensas a la sequedad y a la rotura que los tipos de cabello más finos. Aquí hay dos ejemplos de peinados para cabello grueso:

• Colas de caballo o recogidos apretados - Estos peinados implican apretar el cabello, lo que puede causar roturas. Esto es muy perjudicial, especialmente si se hace todos los días. Si aún necesitas este tipo de peinados, asegúrate de usar ligas para el cabello suaves y evita estirar demasiado tu cabello.

• Trenzas apretadas - Aunque este puede ser uno de los peinados más icónicos en el mundo femenino, es mejor no exagerar. Al igual que las colas de caballo y los recogidos, este peinado estira demasiado el cabello y puede provocar roturas.

Acondicionamiento profundo

El acondicionamiento profundo puede ser muy beneficioso para el cabello áspero. Además de hidratar y nutrir, hace que los mechones de cabello sean más suaves y más fáciles de peinar y mantener. Por supuesto, esto debe hacerse con productos adecuados para cabello áspero. Después de elegir un buen acondicionador adecuado para tu cabello, lee cómo usarlo. Muy a menudo hay unos pocos pasos simples:

• Lávate el cabello (con un champú para cabello grueso)

• Sécate el cabello con una toalla (con movimientos suaves de masaje)

• Aplica el acondicionador para el cabello sobre el cabello húmedo en dirección desde las raíces hasta las puntas

• Usa un peine de dientes anchos para distribuir el acondicionador

• Déjalo actuar un rato (consulta el paquete para saber cuánto tiempo)

• Enjuaga tu cabello (Recomendado con agua tibia)

Ajusta tus hábitos

Los hábitos también son un factor que debes tener en cuenta. Así como las rutinas diarias y semanales impactan en tu cabello, ciertos hábitos pueden afectarlo. Aquí hay algunas cosas para tener en cuenta o evitar.

Nutre bien todo tu cuerpo

No hablo solo de tu cabello. Por supuesto, el cabello necesita ser nutrido con frecuencia, pero tu cuerpo también. No puedes depender solo de la nutrición externa. Por lo tanto, la condición de salud es de importancia esencial, especialmente para personas con cabello grueso.

• Adapta tu dieta - Trata de obtener todos los nutrientes y, lo más importante, aquellos que son importantes para la salud del cabello. Enfatiza frutas, verduras, proteínas y granos enteros.

• Agrega más proteína - La proteína es un bloque de construcción extremadamente importante para un cabello saludable. Por lo tanto, alimentos como huevos, frijoles, pescado, pollo, nueces y carne de res son extremadamente adecuados para tu dieta.

• Agrega hierro - Las personas con deficiencia de hierro son más propensas a tener cabello grueso. Los alimentos ricos en hierro son la carne roja, frijoles, nueces y aves.

• Toma suplementos nutricionales - Es bueno consultar a un especialista sobre suplementos, pero es importante saber que si tu cuerpo no recibe suficiente de cierto tipo de nutrientes, estas sustancias pueden obtenerse mediante suplementos nutricionales.

• Hidrata tu cuerpo - El agua es muy importante para mantener todo tu cuerpo hidratado, incluyendo tu cabello y cuero cabelludo. Debes beber 8 vasos de agua al día para mantenerte bien hidratado.

Córtate el cabello con frecuencia

Recortar con frecuencia ayuda a que el cabello se mantenga vibrante. Este proceso también depende de tu preferencia personal, pero si tu cabello está dañado o tiene puntas abiertas, será muy beneficioso para él. Cortar las puntas abiertas ayuda a que el cabello crezca sano. Se recomienda hacerlo cada 6-8 semanas.

Elige productos de calidad

Antes que nada, asegúrate de que los productos que elijas sean adecuados para cabello grueso. Como ya mencioné arriba en el artículo, estos son productos sin sulfatos ni otros químicos agresivos. Deben incluir más aceites naturales y vitaminas.

También es importante prestar atención a la calidad. Usar marcas reconocidas de champús, mascarillas capilares y acondicionadores te recompensará con mejores resultados. Están formulados para funcionar de manera más efectiva, lo que facilita el mantenimiento del cabello.

Evita químicos agresivos

No creo que sea necesario explicar por qué los químicos agresivos no son adecuados para el cabello áspero. Por si acaso, solo quiero recordarte qué se debe evitar especialmente con el cabello áspero:

• Sulfatos
• Alcohol
• Formaldehído

La mayoría de los productos para cabello áspero no contienen estos ingredientes, pero es bueno que lo verifiques tú mismo. Asegúrate de que los productos que uses contengan ingredientes nutritivos como proteínas, vitaminas y aceites.

Ten paciencia

Los resultados no aparecerán hasta dentro de unos días. Tomará meses para que tu cabello adquiera ese aspecto suave y sedoso. Las rutinas diarias y semanales deben convertirse en parte de tu vida. Al mismo tiempo, los nutrientes y suplementos que uses deben ser absorbidos por tu cuerpo, lo cual toma tiempo. No debes perder la esperanza si no ves resultados visibles de inmediato. Si combinas todos los factores mencionados en el artículo, te puedo garantizar que pueden suavizar el cabello áspero.

Encuentra algunos productos para cabello áspero

Cosmetic World tiene muchas soluciones en cuanto a champús, acondicionadores, tratamientos, etc. Encontrarás muchos productos efectivos de las marcas más famosas. Apreciamos los comentarios de los clientes, y los siguientes productos son recomendados por ellos:

• JOICO - Champú hidratante Moisture Recovery
• JOICO - Acondicionador hidratante Moisture Recovery
• PPT - Tratamiento Ex-ceramide PPT

Resumen

Los mechones de cabello áspero no deben asustarte porque si se tratan adecuadamente, pueden recuperar su brillo y suavidad. Hay 3 maneras principales de lograrlo.

Haz rutinas diarias para mejorar la salud de tu cabello. Tales rutinas son dormir sobre seda, régimen de lavado del cabello, cepillado cuidadoso, evitar herramientas calientes y proteger tu cabello del sol.

Las rutinas semanales no son tan atractivas, pero son igual de importantes. Estas incluyen mascarillas capilares semanales (incluyendo mascarillas caseras), aplicar aceites naturales, acondicionamiento profundo y evitar ciertos peinados.

Por último, pero no menos importante, está ajustar tus hábitos. Hay cosas que puedes mejorar en tus hábitos. Estas son una buena nutrición de todo el organismo, recortes frecuentes, productos de calidad y evitar químicos dañinos.

Si sigues estas 3 maneras, tu cabello áspero puede volver a ser suave y sedoso. Y lo más importante... Ten paciencia porque los resultados no llegarán de inmediato. Toma unos meses para que todas estas rutinas afecten tu cuerpo. Pero si eres lo suficientemente paciente, no solo suavizará el cabello áspero sino que también fomentará el crecimiento del cabello y mejorará la salud general.