Quelles sont les causes de la casse des cheveux ?

Qu'est-ce que la casse des cheveux ?

La casse des cheveux se produit lorsque le cheveu se casse à n'importe quel endroit de sa longueur, et pas seulement aux pointes. Cela peut arriver près du cuir chevelu, au milieu ou vers les pointes. ✂️

La cuticule , la couche externe de la tige capillaire, est comme de minuscules tuiles qui se chevauchent et protègent la couche interne (le cortex ), qui confère à vos cheveux leur résistance. Lorsque vous soumettez vos cheveux à un usage excessif d'appareils chauffants, à des produits chimiques agressifs ou à des manipulations brutales, cette couche protectrice est endommagée, ce qui rend vos cheveux fragiles et cassants.

À quoi ressemble la casse des cheveux ?

Soyez attentive aux cheveux courts et cassants, aux longueurs irrégulières, aux pointes effilées et aux pointes clairsemées 🌿. Vous pourriez même remarquer des cheveux plus courts autour de votre couronne, de votre ligne frontale ou de votre nuque, ou en trouver de petits morceaux sur votre oreiller ou dans votre brosse 🪥.

Les cheveux abîmés sont rêches et s'emmêlent énormément 🌀. Mais attention, les frisottis ne signifient pas forcément que vos cheveux sont abîmés . Des cheveux sains peuvent aussi être frisés ! 🌬️

Casse des cheveux vs. Chute et repousse

Voici comment je fais la différence :

• Casse ? ✂️ Morceaux courts et cassés.

• Chute de cheveux ? 🍃 Chute naturelle de cheveux entiers (normalement environ 50 à 100 par jour).

• Nouvelle repousse ? 🌱 Des petits cheveux qui apparaissent au fur et à mesure que vos cheveux poussent.

Un cheveu tombé présente généralement une petite extrémité pâle en forme de massue, signe que le follicule est resté en place. Vous avez encore des doutes ? Recherchez les pointes effilochées et les morceaux cassés , ou demandez conseil à un coiffeur ou un dermatologue. 🧑⚕️

Quelles sont les causes de la casse des cheveux ?

La casse des cheveux est généralement due à quelques facteurs principaux : l’utilisation fréquente d’appareils chauffants , les traitements chimiques agressifs, les cheveux secs et mal soignés, les manipulations brutales , les coiffures serrées qui tirent sur les cheveux, et parfois même des problèmes de santé ou de nutrition 🥗. Ce sont les principales causes de casse des cheveux auxquelles vous devez faire attention si vous voulez garder des cheveux sains et forts 💪.

1. Coiffure trop chaude

Les fers à lisser, à friser et les sèche-cheveux peuvent vraiment abîmer vos cheveux si vous les utilisez trop souvent ou à une température trop élevée 🔥. Si vous repassez au même endroit tous les matins, pas étonnant que vos cheveux cassent ✂️.

Mon conseil ? Utilisez le fer à lisser au minimum , évitez les coiffures trop fréquentes et n’oubliez jamais d’appliquer un protecteur thermique 🛡️. Et surtout, n’utilisez le fer à lisser que sur cheveux parfaitement secs 💧. Si vos cheveux sont fins, décolorés ou déjà fragiles, soyez particulièrement délicat(e ) 🤏. Le protecteur thermique est utile, mais il n’est pas miraculeux ; une chaleur excessive abîme la cuticule et fragilise les cheveux 😢.

2. Blanchiment et surtraitement chimique

Décoloration, permanentes, défrisages et colorations permanentes peuvent sérieusement abîmer vos cheveux si vous les utilisez de façon répétée, surtout sur des cheveux déjà fragiles. ⚠️

Avant votre prochain rendez-vous chez le coiffeur, n'oubliez pas de tout raconter sur les traitements que vous avez subis : décoloration, coloration, lissage, etc. Vos racines et vos pointes pourraient avoir des histoires complètement différentes. 📖

Mon conseil ? Évitez de superposer décolorations ou défrisages sur des longueurs abîmées. Si vos cheveux sont déjà fragilisés, aucun masque ni soin ne réparera la casse du jour au lendemain 🌙. Parfois, la patience et un peu de répit sont les meilleurs atouts pour prévenir la casse .

3. Sécheresse et absence d'après-shampoing

Les cheveux secs, c'est vraiment galère ; ils s'emmêlent comme pas possible, du coup on tire dessus beaucoup trop fort. L'après-shampoing est votre meilleur allié : il facilite le démêlage et rend le tout beaucoup plus simple. Choisissez-en un adapté à votre type de cheveux : léger pour les cheveux fins, plus riche pour les cheveux épais ou secs. 💧🧴

De plus, ne vous sentez pas obligée de vous laver les cheveux selon l'horaire de quelqu'un d'autre. Que votre cuir chevelu soit gras ou vos boucles sèches, chaque personne est différente. Concentrez le shampooing sur votre cuir chevelu et laissez simplement la mousse se rincer sur vos longueurs sans frotter vigoureusement les pointes. 🧼✨

Pourquoi les cheveux bouclés et frisés ont besoin de soins particuliers

Cheveux bouclés et frisés ? Oui, ils sont plus sujets à la sécheresse et à la casse car le sébum a du mal à se répartir sur ces boucles serrées. Mon conseil ? Démêlez vos cheveux mèche par mèche lorsqu’ils sont humides et bien imprégnés d’après-shampoing. Forcer avec une brosse à sec ? Surtout pas ! Vos cheveux vous le feront payer. 🚫🪥

4. Brossage vigoureux et séchage à la serviette

Parfois, ce n'est pas le produit utilisé qui compte, mais la façon dont vous traitez vos cheveux. Au lieu de tirer brusquement votre brosse des racines aux pointes, commencez par les pointes et remontez progressivement ; soutenez vos cheveux pour éviter de les arracher. 💪

Les cheveux mouillés sont extrêmement fragiles. Si vous avez les cheveux lisses, laissez-les sécher un peu avant de les peigner. Cheveux bouclés ? Démêlez-les lorsqu’ils sont humides et bien imprégnés d’après-shampoing. Et surtout, arrêtez de frotter vos cheveux avec cette serviette, tamponnez-les délicatement ou enveloppez-les plutôt dans un t-shirt doux. 👕

Cela permet de prévenir la casse des cheveux et de maintenir la fibre capillaire forte, ce qui est essentiel pour une croissance saine et pour éviter la casse. 💥

5. Coiffures serrées et frottements

Cette queue de cheval serrée est peut-être mignonne, mais vos cheveux ? Pas tellement. 😬 Porter des extensions lourdes, des tresses ultra-serrées ou tirer vos cheveux trop fort en arrière exerce une pression considérable sur vos cheveux. 💥

Toute cette tension ? C'est une cause majeure de casse des cheveux et cela peut même entraîner une alopécie de traction si vous persistez. Vous remarquerez des cassures au niveau de votre ligne frontale ou des zones clairsemées là où votre coiffure tire trop. 👀

Mon conseil ? Détendez vos coiffures, changez d’attache et remplacez les élastiques rigides par des modèles plus doux comme des élastiques spirales ou des chouchous en soie . 🌸 Le soir, essayez une tresse lâche ou laissez simplement vos cheveux sécher à l’air libre et au frais pour réduire les frottements. 🌙

Ah, et dormir sur une taie d'oreiller en soie ? Un vrai miracle pour réduire la casse et garder vos cheveux fragiles en pleine santé. 🛏️✨

6. Soleil, baignade et eau dure

Vos cheveux sont aussi mis à rude épreuve en dehors du salon. Trop de soleil peut les abîmer, et le chlore des piscines ? Oui, cela peut les rendre beaucoup plus fragiles. Portez un chapeau ou un bonnet de bain, et rincez toujours vos cheveux après la baignade. Utilisez ensuite un bon shampoing et un après-shampoing qui réparent et nourrissent vraiment vos cheveux. 💆

Eau dure ? 💧 C’est un peu mitigé. Certains disent qu’elle fragilise les cheveux ; d’autres sont plus sceptiques. En résumé : les appareils chauffants , les produits chimiques et les manipulations brutales abîment généralement bien plus les cheveux que l’eau de la douche. 🚿

7. Carences nutritionnelles et santé

Parfois, le problème ne vient pas seulement de la façon dont vous soignez vos cheveux, mais aussi de ce qui se passe à l'intérieur de votre corps. 🩺 Une carence en fer ou une hypothyroïdie peuvent avoir un impact considérable sur vos cheveux, les rendant cassants et fragiles. Certaines personnes ont même des problèmes capillaires génétiques qui fragilisent leurs cheveux. 🧬

Mon conseil ? Privilégiez une alimentation équilibrée 🥗 riche en protéines avant de vous tourner vers les compléments alimentaires. Attention, les compléments ne répareront pas comme par magie des cheveux déjà abîmés, mais ils sont très utiles pour corriger une véritable carence. Si vos cheveux continuent de se casser et que vous n'en connaissez pas la raison, consulter un médecin serait judicieux. 💬⚕️

Comment stopper la casse des cheveux et préserver leur longueur

Simplifiez vos soins capillaires

Tout d'abord, identifiez la véritable cause des agressions sur vos cheveux. La casse a-t-elle commencé après une utilisation accrue d'appareils chauffants, une nouvelle coloration ou le début de coiffures plus serrées ?

Une fois le coupable identifié, restez zen :

• Réduisez le chauffage ou faites une pause avec les produits chimiques.🛑

• Pour faciliter le démêlage, utilisez beaucoup d'après-shampoing et travaillez par petites sections. 🧴

• Évitez les coiffures trop serrées, surtout au niveau des tempes fragiles.💆

• Utilisez des traitements adaptés aux besoins réels de vos cheveux 🧪.

Pas besoin d'accumuler des millions de produits ; tenez-vous-en à une routine simple et cohérente qui fonctionne vraiment ✅.

Attention : hydrater et fortifier, ce n’est pas la même chose. La glycérine retient l’hydratation, les huiles et les silicones facilitent le glissement, et les protéines hydrolysées ou les agents réparateurs de liaisons réparent les dommages 🛠️. Utilisez-les correctement et avec modération.

Un bon soin sans rinçage peut rendre les cheveux secs et emmêlés beaucoup plus faciles à coiffer 🤗. Mais si vos cheveux commencent à être rêches ou collants, réduisez la quantité.

Gardez une routine capillaire constante et vous verrez vos cheveux se détendre et moins se casser ✨.

Coupez les pointes fourchues et suivez les étapes.

Une fois qu'une pointe fourchue apparaît, aucun produit ne peut vraiment la réparer ; l'après-shampoing ne fait que masquer le problème. La seule vraie solution ? ✂️ Couper les pointes fourchues.

Pas besoin de couper des tonnes ! 💇 Discutez avec votre coiffeur des coupes régulières adaptées à l’état de vos cheveux et à la longueur que vous souhaitez.

Et surtout, pas de panique pour chaque mèche ! 📸 Prenez des photos de temps en temps sous la même lumière et voyez si vos cheveux sont plus faciles à démêler , s'ils ont moins de cheveux cassés et s'ils conservent leur longueur.

Vos cheveux seront peut-être plus doux avant même d'avoir poussé ; c'est tout à fait normal. Faire pousser des cheveux sains prend du temps, des mois, pas des jours , alors soyez patient(e). ⏳✨

Produits capillaires à considérer

Le choix du bon produit dépend vraiment de la cause de la casse de vos cheveux . Voici ce que j'utiliserais selon le type de dommages :

Masque capillaire réparateur moléculaire sans rinçage K18

Si vos cheveux ont été abîmés par la décoloration, la coloration ou les appareils chauffants 🔥, K18 est une solution miracle. Il aide à renforcer les cheveux et à leur redonner leur élasticité. 💪

Ce n'est pas un soin classique : masque, shampoing, après-shampoing non appliqué, séchage à la serviette, application du K18 et attente de quatre minutes avant le coiffage . Pas de rinçage ! Suivez simplement le programme de soin ; n'en abusez pas. ⏳

Masque hydratant intense Moroccanoil

Vous avez les cheveux secs, cassants et difficiles à coiffer ? Ce masque capillaire riche et nourrissant à l’huile d’argan adoucit et redonne de l’élasticité à vos cheveux. 🌰✨

Appliquez sur cheveux essorés (pas mouillés), laissez poser 5 à 7 minutes , puis rincez. Idéal pour une hydratation intense et pour lutter contre les cheveux cassants . 💦

Huile de liaison Olaplex n° 7

Si vous utilisez constamment votre sèche-cheveux ou d'autres appareils chauffants pour coiffer vos cheveux, Olaplex No.7 est indispensable. Il apporte de la brillance, lisse les frisottis et protège de la chaleur . 🛡️🔥

Une petite quantité suffit ; répartissez-la comme indiqué. N'oubliez pas que le protecteur thermique est utile, mais n'abusez pas de la chaleur, sinon vos cheveux risquent de se casser . 😓

Quand faut-il consulter un dermatologue ?

Si la casse de vos cheveux persiste, même après avoir réduit la chaleur et allégé les coiffures, il est peut-être temps de consulter un dermatologue 🩺.

Sérieusement, si vous constatez une chute de cheveux , des zones dégarnies , un élargissement de votre raie ou des démangeaisons, des douleurs ou des pellicules au niveau du cuir chevelu, n'ignorez pas ce problème 🛌. Et si vous ressentez des symptômes inhabituels comme une fatigue soudaine ou des variations de poids étranges , parlez-en également.

Un dermatologue peut aider à déterminer s'il s'agit simplement de cheveux cassés, de chute de cheveux, d'un problème de cuir chevelu ou d'autre chose 🕵️. Il pourrait effectuer des tests ou examiner le cuir chevelu de plus près pour en trouver la cause. 🔍

Conseil de pro : apportez une liste de tous vos produits capillaires, de vos habitudes de coiffage et de vos traitements chimiques récents ⚗️. Plus ils en sauront sur vos problèmes capillaires, plus il sera facile de les résoudre 🔧.

Résumé

Alors, qu'est-ce qui provoque réellement la casse de vos cheveux ? Généralement, c'est dû au stress excessif qu'ils subissent : utilisation trop fréquente d'appareils chauffants, excès de produits chimiques, manipulations brutales, coiffures trop serrées et absence d'après-shampoing. La solution ? Identifier les facteurs qui abîment vos cheveux et y remédier. Prenez soin de vos cheveux, limitez l'utilisation des principaux agresseurs comme les appareils chauffants et les produits chimiques agressifs, et choisissez des soins adaptés à votre type de cheveux. N'oubliez pas de couper les pointes fourchues dès que vous les repérez. Et si la casse persiste ou si vous constatez une chute de cheveux anormale ou des problèmes au niveau du cuir chevelu, consultez un professionnel. On ne peut pas réparer des mois de dommages du jour au lendemain, mais avec une routine capillaire régulière, vous stopperez la casse et vous donnerez à vos cheveux une réelle chance de pousser forts et longs.

Foire aux questions

Pourquoi mes cheveux se cassent-ils soudainement ?

Une décoloration récente, un lissage chimique, un coiffage à chaud, une coiffure serrée ou un brossage vigoureux pourraient être en cause. Si rien n'a changé, ou si vous constatez également un amincissement des cheveux ou d'autres symptômes au niveau du cuir chevelu, il est conseillé de consulter un professionnel.

Les cheveux cassés peuvent-ils repousser ?

Oui, si le follicule pileux est sain. La partie cassée ne se réparera pas d'elle-même, mais de nouveaux cheveux peuvent repousser. Il est essentiel de stopper les dommages pour conserver la longueur des cheveux.

Peut-on réparer les cheveux cassants sans les couper ?

Vous pouvez limiter la casse en soignant vos cheveux avec douceur et en appliquant des traitements adaptés, mais il est important de couper les pointes fourchues. Une coupe importante n'est pas toujours nécessaire ; quelques retouches suffisent.

Quelle carence provoque la casse des cheveux ?

Il n'existe pas de carence unique responsable de la casse des cheveux. Une carence en fer et une mauvaise alimentation peuvent affecter la santé capillaire, mais il est déconseillé de prendre des compléments alimentaires sans avis médical.

Le stress provoque-t-il la casse des cheveux ?

Le stress est plus souvent lié à la chute des cheveux qu'à leur casse physique. Il peut déclencher un effluvium télogène, qui provoque souvent une chute accrue plusieurs mois après un événement stressant.