この記事の中で:
ブリーチと枝毛の理解
枝毛—もしおしゃれな用語が好きなら、トリコプティロシスとも呼ばれます—は、髪の最外層（キューティクル）が大きなダメージを受けて剥がれ始めるときに起こります。そうなると、内側のコア（コルテックス）が露出し、髪の先端がほつれ始め、古いほどけたロープのようになります。
ブリーチは基本的に、あなたの髪から自然な色素を剥ぎ取るために設計された強力な化学プロセスです。ヘアブリーチは髪のキューティクルを開きますが、これは屋根の瓦を持ち上げるようなものです。その保護層が開くと、水分が逃げ出し、あなたの髪は乾燥し、弱くなり始めます。その結果？先端が割れやすい脆い髪の毛です。💔
さまざまな種類の枝毛
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基本的な分岐 – これは最も一般的なものです。髪の毛の束が二つにきれいに分かれる様子を想像してください。分岐は髪の幹に沿って起こります。髪の束の主要な部分です。
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木の分裂 – このタイプは、主幹から小さな枝が生えているように見えます。基本的な分裂よりも深刻で、通常は広範な損傷を示します。🌿
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ノットスプリット – 見つけるのが少し難しいです！これは主にカールした髪やコイル状の髪に起こり、髪の束が文字通り小さなノットを作り、自分自身で切れてしまいます。
枝毛の一般的な兆候
フリズと絡まり – 髪が絡まったり、特にフリズがひどい場合は、大きな赤信号です。枝毛は粗い質感を加え、髪の毛が平らに整うのを難しくします。🔗
鈍い外観 – 健康な髪は光を反射するため、輝きます。一方、枝毛は髪の表面が粗いため、髪をぼやけて鈍く見せることがあります。✨
同じ長さで髪が止まっている – 髪がある一定の長さを超えて成長しないように感じますか？ 髪が成長するのと同じくらい早く、先端で切れている可能性があります。⏳
ブリーチでダメージを受けた髪の修復方法
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トリムを受ける（本当に）✂️
真実を言うと、枝毛は切らない限り修復できません。一度髪の毛が分かれると、ほぼ終わりです。待てば待つほど、状態は悪化します。ですので、特に壊れやすい髪には、頻繁なトリミングが不可欠です！6〜8週間ごとにトリミングを目指しましょう。数ヶ月ごとに小さなマイクロトリムを行うことは、長さを犠牲にすることなくダメージをコントロールするために必須です。
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プロのようにディープコンディション 🧴
ケラチン、アルガンオイル、シアバター、パンテノールを含むヘアマスクを手に入れましょう。これらのパワーハウスは、あなたの髪のタンパク質構造を再構築し、乾燥した髪を深く潤すのに役立ちます。ディープコンディショニングは、ブリーチでダメージを受けた髪に水分と強さを回復させるための最も効果的なヘアトリートメントの一つです。
分岐毛用のDIYヘアマスクを作るには、熟したアボカド🥑1個、はちみつ🍯大さじ1、ココナッツオイル🥥大さじ1を混ぜ合わせます。髪の中間から毛先まで塗布し、約30分置いてからぬるま湯で洗い流します。すべて自然由来で、非常に栄養豊富です！
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毎日リーブインコンディショナーを使用してください 💧
リーブインコンディショナーは、髪のための日々のマルチビタミンのようなもので、開いたキューティクルを封じ込め、髪を一日中潤いを保たせます。髪のもつれを解消するのに役立ち、管理が容易になり、髪の切れ毛のリスクを減らします。正しく適用するには、コイン大の量を使用し、毛先から始め、製品が「ルートセーフ」と表示されていない限り、根元は避けてください。
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熱スタイリングツールを避ける 🔥
カールアイロン、ストレートアイロン、そしてドライヤーは、特にブリーチによってすでに弱まっている髪にさらなるダメージを与える可能性があります。常に熱から守る製品を塗布してから、熱を使うツールを使用し、リスクを最小限に抑えましょう。その代わりに、熱を使わないスタイリングオプション、例えば熱を使わないカール、編み込み、バン、または一晩のソックカールなどを検討してください。これらの代替手段は、髪を熱ダメージから守るだけでなく、
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硫酸塩フリーのシャンプーに切り替えましょう 🧴
硫酸塩は厳しく、髪の健全性や自然な油分を奪い去るため、すでに乾燥している髪がさらに脆くなる可能性があります。シャンプーを選ぶ際は、硫酸塩フリーのもの、カラーセーフ、または特にダメージを受けた髪のために作られたフォーミュラを選びましょう。 これらのタイプのシャンプーは髪に対して非常に優しいです。シャンプーに髪に優しいオイルやタンパク質が含まれているとさらに良いです。これらは髪を栄養し、強化するのに役立ち、さらなるダメージに対してより強靭にします。
長期的な髪のダメージを防ぐ
保護的なヘアスタイル – お団子、編み込み、ツイストなどのスタイルは、摩擦を減らし、髪を環境のダメージから守るため、非常に優れています。🌀 これらのスタイルは、特にブリーチした髪にとって重要で、ブリーチした髪は切れやすく、さらなるダメージを受けやすいです。
夜間ケア – コットンの枕カバーをシルクまたはサテンに交換しましょう。コットンは摩擦を引き起こし、時間が経つにつれて髪が傷む原因となることがあります。🌙
ダイエットと髪の健康 – 健康な髪は内側から始まります！ビオチン、オメガ3、鉄分、ビタミンAとEが豊富な食品に注目しましょう。髪に良い食材として、卵、サーモン、ほうれん草、ナッツを考えてみてください。🥚🥑🥜 バランスの取れた食事を維持することは、自然な髪だけでなく、ブリーチやダメージを受けた髪にも重要です。強く、しなやかな髪のために必要な栄養素を提供します。
プロフェッショナルヘア製品がもたらす違い
ケラチン治療: これは髪のタンパク質構造を再構築し、キューティクルを滑らかにし、 本格的なツヤを加えることに関するものです！これらのタンパク質が豊富な治療法は髪のキューティクルを滑らかにし、フリズを減らし、 自然なツヤを加えるのに役立ちます。安全のためにホルムアルデヒドフリーのオプションを選ぶことを忘れないでください。
オラプレックス & ボンド修復システム: これらのトリートメントは、ブリーチした髪の壊れたジスルフィド結合を修復するために分子レベルで作用します。これらのトリートメントは、壊れたジスルフィド結合を修復することによってブリーチでダメージを受けた髪を修復するように特別に配合され、設計されています。💪
分け目に関する一般的な神話
「切れ毛を元に戻すことができる」: 残念ながら、それは無理です。いくつかの製品は一時的に毛先を結びつけ、フリズを減らすことができますが、永久的な解決策ではありません。切れ毛を本当に取り除くことができるのはハサミだけです。✂️
「オイルはダメージを受けた毛先を修復します」: オイルは保湿に優れていますが、実際にはダメージを受けた髪を治すことはありません。 オイルはバンドエイドのようなものだと思ってください—髪を見た目も触り心地も良くしますが、裂け目を完全に修復することはできません。💧 オイルは保湿と保護を助けることができますが、ダメージを受けた髪を修復することはできません。適切なトリートメントとカットだけがそれを可能にします。
まとめ
健康で強い髪を維持するためには、定期的にトリミングを行い、優しいヘアケア製品を使用し、定期的にディープコンディショニングを行うことが重要です。熱ツールから髪を守り、自然なオイルを加え、濡れた髪には優しく接してください。これらのステップを踏み、適切な製品を使用することで、ブリーチでダメージを受けた髪を修復し、輝く健康的な髪を楽しむことができます。枝毛に悩まされることなく、今日から始めて、ダメージを受けたブリーチ髪を変身させましょう！
よくある質問
ブリーチした髪の毛を切って、枝毛を防ぐためにはどのくらいの頻度でトリミングすればいいですか？
ダメージを受けたブリーチした髪を健康に保ち、枝毛を避けたい場合は、6〜8週間ごとにトリミングすることをお勧めします。定期的なトリミングは、ダメージが新しい髪に広がるのを防ぎ、髪を新鮮で活気のある状態に保つのに役立ちます！
ブリーチした髪のシャンプーやコンディショナーに求めるべき成分は何ですか？
アロエベラやグリセリンのような保湿成分を探して、水分を閉じ込めましょう。また、硫酸塩系の製品は避けてください。これらは髪の必須オイルを奪ってしまう可能性があります。このようにして、ブリーチした髪を柔らかく、艶やかで健康的に保つことができます！
ブリーチした髪にディープコンディショニングトリートメントはどのくらいの頻度で使用すべきですか？
週に一度、ディープコンディショニングトリートメントを試してみてください。髪が特に乾燥しているまたはダメージを受けていると感じる場合は、週に2〜3回行っても良いでしょう。信じてください、あなたの髪はその追加のケアに感謝するでしょう！
ブリーチした髪に良い特定のオイルはありますか？
はい、ココナッツオイル、オリーブオイル、アボカドオイル、グレープシードオイルなどは、髪の構造を栄養し、ブリーチした髪を保護するのに最適です。これらのオイルは、髪を潤い、柔らかく、健康的に保つのに役立ちます！
ブリーチした髪をUVからどう守ることができますか？
ブリーチした髪をUVから守るために、帽子をかぶり、UVプロテクション製品を使用してください。また、ココナッツオイルやスイートアーモンドオイルなどの天然オイルを塗布することで、さらに熱からの保護層を追加できます。
