Como lidar com a pele seca no inverno? (Dicas e truques)

O inverno chegou e embora não tenham havido "White Walkers" esta temporada (uma piada para fãs de GOT/HOTD 😉), há outras coisas com que se preocupar. Sabe, a pele fica mais seca nos meses de inverno, os lábios ficam gretados, o cabelo parece diferente, fica frisado, partido, etc. Muitas pessoas não sabem o que fazer, e vários dos nossos clientes já me pediram recomendações para o inverno. Por isso decidi fazer este artigo. Para uma rapariga como eu (que vive no Canadá), é extremamente importante cuidar da minha pele e cabelo durante o inverno. Os anos ensinaram-me alguns truques que vou partilhar consigo. Eles vão ajudar a transformar a sua pele seca de inverno em macia, suave e vibrante.

O que é pele seca?

Pele seca é uma condição em que o nível de humidade na camada exterior da epiderme diminui. Isto leva a uma sensação desconfortável e áspera ao tocar em qualquer superfície, e a própria pele torna-se desagradável ao toque. Muitas vezes isto é acompanhado por descamação, comichão, fissuras e, por vezes, uma sensação de ardor. Esta experiência é desagradável, mas pode ser facilmente corrigida com pequenas ações e alguns produtos. A secura mais visível da pele está nas mãos e lábios. As razões para isto são a lavagem frequente das mãos, que remove os óleos naturais da pele. Ou o contraste acentuado entre a temperatura fria exterior e a do interior do corpo, que é mais tangível à volta dos lábios.

O que causa a pele seca no inverno?

A causa da pele seca no inverno é principalmente a humidade. O ar frio é capaz de reter muito menos água do que o ar quente. Por esta razão, durante os meses frios, a humidade diminui drasticamente. A epiderme (as células da pele da camada exterior da pele) reflete estes níveis de humidade e torna-se mais seca. Existem 4 coisas básicas que sigo para manter a minha pele e cabelo hidratados. Estes são os produtos de beleza que uso, as minhas rotinas de beleza, os meus gadgets e roupas quentes, e algumas atividades úteis durante o inverno.

Que produtos cosméticos usar?

É importante notar as áreas mais problemáticas durante os meses frios. Estas são áreas que estão expostas ao ar frio e frequentemente ficam desprotegidas pela roupa de inverno - rosto, mãos, cabelo e lábios. Como provavelmente já sentiu, os primeiros sinais de pele seca são mãos mais secas e lábios gretados. As próximas alterações que ocorrem são no rosto e no cabelo.

Rosto

Tenho um produto sem o qual não consigo imaginar o inverno. Basicamente, qualquer produto com H₂ vai ajudar, mas a essência Suso Mi H₂ é a minha arma preferida. Uso-a com um pulverizador de névoa nano e faço isso várias vezes ao dia (pelo menos de manhã antes do trabalho, à hora de almoço e à noite antes de dormir). É um produto de alta qualidade, por isso uso principalmente no rosto, mas vale cada cêntimo. Se usado com o pulverizador de névoa nano, começará a sentir um ligeiro formigueiro. Isso significa que a essência penetra profundamente nas suas células mortas da pele e as exfolia. O produto não só hidrata a sua pele, como também serve como um antioxidante e melhora a barreira da sua pele.

Mãos

Para tratar a pele seca das minhas mãos, uso o Creme de Mãos Intensivo KAMILL. Já experimentei outros, mas os níveis de hidratação e nutrição que proporciona são bastante impressionantes. O creme é muito adequado para pele sensível e restaura a pele seca muito rapidamente. Contém óleo de abacate e aloe vera, que ajuda a aliviar a pele seca. Uso-o pelo menos 6 vezes por dia e dependendo de quantas vezes saio (onde está mais frio) e sempre que lavo as mãos.

Lábios

Tenho um grande problema com lábios secos. Sendo a primeira entre os meus amigos a ter lábios gretados todos os invernos, também sou a primeira a começar a usar bálsamo labial. Não há momento na estação em que não tenha um comigo. É aqui que recorro aos produtos BEDHEAD da TIGI. O seu gloss labial Dumb Blonde é adequado para uso diário. Atua como uma barreira protetora extra para os seus lábios e pode ser usado por cima do batom.

Cabelo

O condicionador de cabelo é indispensável no inverno. Ele nutre o cabelo e promove uma melhor hidratação. Embora se deva evitar lavar o cabelo diariamente durante o inverno, não deixe de o aplicar sempre que tomar banho. Imediatamente após o shampoo, aplico o condicionador Laminates da Sebastian. É fortemente recomendado evitar o uso de secadores porque eles desidratam ainda mais o cabelo. Em vez disso, deixe-o secar naturalmente, mas não saia de casa com o cabelo molhado.

Produtos mencionados acima: 

Que rotinas de beleza fazer?

Pode fazer coisas no inverno para prevenir a pele e o cabelo secos. Não vão ocupar tanto do seu tempo, mas ajudarão a hidratar melhor e a melhorar a barreira da pele.

Faça uma máscara capilar semanalmente

Uma rotina que leva no máximo 20 minutos do seu dia vale a pena, e os resultados não tardarão a aparecer. Conheço uma máscara capilar específica para cabelo seco que pode fazer facilmente em casa. Aqui está como:

INGREDIENTES:

• 2 colheres de sopa de açúcar mascavado
• 1 colher de sopa de azeite

MODO DE USAR:

1. Misture o açúcar e o azeite numa tigela
2. Aplique no cabelo de cima para baixo
3. Deixe a máscara no cabelo durante 15-20 minutos
4. Enxaguar

Proteja a sua pele do sol

Há algo mais que não deve remover (se ainda o faz) ou que precisa de adicionar à sua rotina de cuidados com a pele. Tenha em atenção que o sol de inverno pode ser perigoso para a sua pele. Mesmo nos meses de inverno, deve usar protetor solar com um fator de proteção solar de 10 ou mais se for estar muito tempo ao ar livre. A exposição prolongada à luz solar não só causa pele seca no inverno, como pode levar ao envelhecimento prematuro da pele ou a doenças cutâneas.

Hidrate a pele seca do inverno também à noite

Para tratar a pele seca do inverno, tem de aproveitar os procedimentos de longa duração. Use a noite a seu favor. Tem todo o tempo até adormecer, o que ajudará a pele seca a absorver melhor o produto. É uma escolha difícil porque, uma vez adormecido, pode facilmente manchar a cama com a pomada. Por isso, aconselho que opte por algo 100% natural. Pessoalmente gosto da manteiga de karité da ECOMED porque é feita de ingredientes naturais e, se ficarem manchas, são muito fáceis de remover. Também não deixaria um produto na minha pele durante toda a noite se não soubesse que é 100% natural.

Formas de se ajustar ao inverno.

Vista-se bem

Primeiro, precisa de vestir-se bem. Use gorros, luvas, casacos grossos, cachecóis e tudo o que tiver. Estes acessórios não só protegem contra o frio. Tente manter as mãos em luvas quentes, elas não ficarão tão secas. Certifique-se de enrolar um cachecol ao pescoço, e que cubra a boca, para que os seus lábios não rachem. Se puser um gorro quente, o seu cabelo manterá a hidratação, por isso não parecerá nem se sentirá seco. Faça o possível para manter o calor corporal.

Nunca saia de casa com o cabelo molhado

Assim como não pensaria em saltar para um lago a -5 graus, não deve pensar em sair com o cabelo molhado. Não só é perigoso para o seu cabelo, como também está a pôr a sua saúde em risco. Por si só, sair com o cabelo molhado não é perigoso, mas está a criar condições mais favoráveis para vários vírus (como o rinovírus) que preferem ambientes húmidos e frios. O outro perigo é o congelamento e a quebra do cabelo. De qualquer forma, as consequências não serão boas. O melhor é deixá-lo secar naturalmente, mas se precisar de sair rapidamente, um secador de cabelo também é uma solução.

Arranje um humidificador

Humidificadores de ar são algo muito popular. São vendidos em todas as grandes lojas e são extremamente acessíveis. O calor interior é produzido por aparelhos como ar condicionado, que retiram a humidade do ar. Isto cria um ambiente seco e, como disse acima, as células epiteliais da pele refletem o ambiente. Isto pode causar pele seca no inverno. Um humidificador vai adicionar a humidade necessária e manter o equilíbrio na sua casa.

Tome duche com água mais fria

Embora um duche quente no final do dia seja um mimo, água quente provou ser eficaz para remover os óleos naturais da pele. Recomenda-se tomar duche com água morna. Também é aconselhável cuidar da pele após cada banho. Use óleos hidratantes para adicionar uma camada extra de proteção à barreira da sua pele.

Resumo

Os invernos são implacáveis para a pele e o cabelo. Trate o seu corpo devidamente e não deixe a sua pele desprotegida. Vista-se bem e mude um pouco as suas rotinas. Use produtos testados e de qualidade para ter a certeza da sua eficácia. Adicione algumas rotinas diárias como trocar os seus banhos quentes por frios, hidratação à noite e proteção solar. Mantenha o seu ambiente (casa ou escritório) o mais humidificado possível. Certifique-se de usar bálsamo labial e essência h2 com a maior frequência possível.