Как сделать грубые волосы мягкими и шелковистыми?

Грубые волосы могут быть трудными для укладки и ухода, но можно сделать их мягкими и шелковистыми. Используя питательные средства по уходу за волосами, защищая волосы от термического повреждения и приобретая качественную щетку для волос или расческу, вы легко сможете преобразить свои грубые волосы в здоровые, красивые волосы, которые легко укладывать. Эти простые шаги, в сочетании с небольшим терпением, помогут вам добиться мягких и шелковистых волос, о которых вы мечтаете. Не позволяйте грубым волосам сдерживать вас - следуйте этим советам, и вы сможете контролировать здоровье и внешний вид своих волос.

Что такое грубые волосы?

Грубые волосы — это тип волос, который обычно толще (больший диаметр стержня волоса). Они более склонны к сухости и ломкости, чем тонкие волосы. Это делает их уязвимыми к агрессивным химикатам и краскам. Кроме того, грубые волосы очень трудно укладывать, они могут плохо держать завитки и сложнее выпрямляются.

Какова причина грубых волос?

Причины могут быть сложными. Это может быть связано с факторами, которые мы не можем контролировать, или с теми, что под нашим контролем. Распространённые причины грубых волос:

• Использование неправильных средств — хотя средства для волос являются важной частью нашей повседневной жизни, некоторые из них содержат вредные химические вещества, которые могут повредить волосы и сделать их грубыми.

• Окружающая среда — если вы часто подвергаетесь воздействию сильного солнца, ветра или загрязнений, это может повлиять на здоровье ваших волос. Эти факторы могут вызвать чрезмерную сухость волос, делая их грубыми.

• Генетика — может передаваться от родителей. Если у ваших родителей или бабушек и дедушек были грубые волосы, есть вероятность, что и у вас они тоже.

• Возраст — очень часто с возрастом волосы становятся толще. Это происходит из-за увеличения размера волосяных фолликулов.

• Гормональные изменения — если в вашем организме происходит гормональный дисбаланс, это, скорее всего, повлияет и на волосы. Примеры таких состояний — менопауза или беременность.

Ежедневные ритуалы, которые сделают грубые волосы мягкими и шелковистыми

В вашей повседневной рутине есть вещи, которые могут помочь вашим волосам выглядеть мягче и шелковистее. Это небольшие действия, которые, если делать их каждый день, вероятно, придадут волосам блеск и завидную мягкость.

Спите на шелковой наволочке

Шелковые подушки — идеальное решение для тех, кто хочет защитить волосы и кожу во время сна. Они гораздо бережнее относятся к коже и волосам, помогают уменьшить пушистость и ломкость, а также минимизируют морщины на лице. Таким образом, шелковые наволочки не только помогают с жесткими волосами, но и улучшают уход за кожей. Основные преимущества чистого шелка:

• Гладкий и мягкий на ощупь - Это снижает трение с волосами и лицом, что приводит к уменьшению пушистости и ломкости.

• Гипоаллергенный - Изготовлен из шёлка, который является натуральным материалом. Более того, он бережен к коже и волосам одновременно. Менее вероятно, что он вызовет раздражение или высыпания по сравнению с другими материалами, такими как хлопок или полиэстер.

• Лёгкий в уходе - Его можно легко стирать в стиральной машине при низкой температуре и с использованием качественного моющего средства.

• Дышащий - Это означает, что материал контролирует и пропускает температуру тела. Это предотвращает потоотделение и перегрев.

Мытьё волос во время купания

Это включено в ежедневные процедуры, потому что, хотя большинство людей принимают душ ежедневно, мытьё волос не обязательно должно быть ежедневным. Вместо этого стоит учитывать несколько советов:

• Мойте волосы 2-3 раза в неделю - Кожа головы вырабатывает так называемый себум, который является натуральным маслом, помогающим увлажнять и защищать волосы. Частое мытье волос смывает себум, что сушит и повреждает волосы. Также частое мытье может вызывать пушистость и ломкость. Позволяя этим маслам накапливаться, вы помогаете питать и защищать свои волосы.

• Используйте шампунь и кондиционер, разработанные для жестких волос - важно использовать шампуни, предназначенные для жестких прядей. Такие шампуни не содержат сульфатов и содержат больше натуральных масел. Наиболее распространённые масла — масло авокадо, кокосовое масло или аргановое масло. Масла питают и укрепляют волосы, тогда как сульфаты могут вызывать сухость и повреждения.

• Мойте волосы тёплой водой - Как известно, горячая вода смывает натуральные масла с волос. С другой стороны, холодная вода помогает запечатать волоски, делая их гладкими и блестящими. Кроме того, холодная вода способна уменьшать пушистость.

• Практикуйте «Co-Washing» - Это техника, которая предполагает использование кондиционера вместо шампуня. Также называемая мытьём кондиционером, она помогает увлажнять и ухаживать за волосами, предотвращая пушистость и ломкость.

• После душа дайте волосам высохнуть естественным образом, и не используйте фен. Также не рекомендуется сильно тереть волосы полотенцем. Вместо этого используйте мягкие массажные движения, чтобы удалить поверхностную влагу. Затем дайте волосам высохнуть самостоятельно.

Расчесывание волос

Если у вас жесткие волосы, очень важно выбрать расческу с широкими зубьями или щетку из натуральных материалов. Они бережно относятся к вашим волосам и помогают их питать. Изделия из натуральных материалов часто уменьшают ломкость и способствуют равномерному распределению натуральных масел волос. Также полезно использовать их, если вы хотите предотвратить выпадение волос.

• Гребень - При использовании гребня выбирайте гребень с широкими зубьями. Это хороший вариант для распутывания волос. Крупные зубья предотвращают ломкость и бережнее относятся к кутикуле волос. Выбор гребня из натуральных материалов (дерево или кость) часто считается хорошей практикой, так как они генерируют меньше статического электричества.

• Щетка - Если вы используете щетку, обязательно выберите ту, у которой натуральная щетина. Хорошим выбором является щетка с щетиной кабана, которая смягчает волосы и придает им блеск. Этот тип щетки помогает распределять масла по всей длине волос. В результате прядь увлажняется и питается. Вы также можете использовать круглую щетку, но убедитесь, что она сделана из натуральных материалов.

Избегайте горячих инструментов

Хотя выпрямители и фены могут не использоваться каждый день, я лично знаю людей, которые делают это. Поэтому я решил включить этот совет в "ежедневные ритуалы". Тип жестких волос более склонен к ломкости и сухости, поэтому важно быть осторожным при использовании горячих инструментов. Рекомендуется избегать выпрямителей, плойок и фенов. Вот несколько причин почему:

• Могут вызвать термическое повреждение - Нагрев волос до определенной температуры может "сжечь" волосы, что приводит к их ломкости. Это также делает волосы сухими и ломкими.

• Может сделать волосы склонными к пушению - Жесткие волосы более склонны к пушению, чем тонкие, и горячие инструменты могут усугубить это.

• Удаляет натуральные масла - Контакт горячих инструментов с волосами буквально испаряет масла с волос, делая их сухими и ломкими.

Если вы все же хотите использовать термоукладку, лучше защитить волосы. Вы можете использовать средства для защиты и питания волос.

Защищайте волосы от солнца

Солнце — один из худших врагов жестких волос. Оно может вызывать сухость и ломкость даже у нормальных волос, но для жестких волос это гораздо опаснее. Вот несколько идей, как защитить волосы от UV-лучей:

• Используйте несмываемый кондиционер с UV-защитой 

• Носите шляпу или шарф , которые покрывают ваши волосы

Еженедельные процедуры, которые делают жесткие волосы мягкими и шелковистыми

Помимо ежедневных процедур, нам также нужно подумать о некоторых процедурах, которые следует делать реже. Будь то 2 или 3 раза в неделю, есть рутины, которые легко добавят мягкость и блеск.

Еженедельные маски для волос

Жесткие волосы нуждаются в постоянном питании, поэтому еженедельные маски для волос — отличная идея. Они питают и увлажняют стержень волоса, что помогает восстановить его здоровье и блеск. Более того, маска способствует росту волос и улучшению их состояния. Вот несколько советов по использованию еженедельных масок:

• Используйте маску для волос как средство перед шампунем - Это помогает запереть влагу и питать волосы изнутри. Хорошо делать эту процедуру примерно за час до душа. Нанесите маску на волосы и наденьте шапочку для душа, оставив на примерно час.

• Используйте маску для волос, предназначенную для жестких волос - Важно подбирать продукты, которые вы используете. Если у вас жесткие волосы, нужно использовать средства для жестких волос. Они часто содержат натуральное масло авокадо, кокоса, арганы или оливы.

• Делайте это 2 или 3 раза в неделю - Не обязательно делать это каждый день. 2 или 3 раза в неделю достаточно, чтобы волосы впитали полезные ингредиенты из маски и оставались более здоровыми и питанными длительное время.

• Вы также можете сделать домашнюю яичную маску для волос - Яичная маска очень популярна, потому что доказано, что яйца разглаживают жесткие волосы. Вы даже можете добавить кокосовое масло для лучшего объема и роста волос

Наносите натуральные масла на волосы

Хотя эфирные масла и базовые масла входят в состав масок для волос, полезно убедиться, что вы используете все масла, полезные для ухода за жесткими прядями. Эти масла могут не входить в выбранный вами продукт, поэтому хорошо разнообразить уход. Вот некоторые натуральные масла, которые могут сделать жесткие волосы мягкими и шелковистыми:

• Оливковое масло (базовое масло)
• Масло авокадо (базовое масло)
• Кокосовое масло (базовое масло)
• Масло жожоба (базовое масло)
• Аргановое масло (эфирное масло)

Все перечисленные масла являются богатыми источниками жирных кислот и питательных веществ. Они проникают в волосяные фолликулы и помогают увлажнять и питать волосы, стимулируют рост волос и действуют как натуральный кондиционер, уменьшая пушистость и придавая блеск. Кроме того, масло жожоба имеет состав, похожий на масла, вырабатываемые кожей головы.

Важно не переусердствовать с маслами, так как их большое количество может сделать волосы жирными. Рекомендуется использовать небольшое количество и равномерно распределять от корней до кончиков.

Избегайте определенных причесок

Разные случаи требуют разных причесок в течение недели. Например, если вы занимаетесь спортом, вы, вероятно, хотите, чтобы ваши волосы были как можно аккуратнее. К сожалению, это не всегда в вашу пользу. Прически с аксессуарами для натяжения волос следует избегать. Это связано с тем, что жесткие пряди более склонны к сухости и ломкости, чем более тонкие типы волос. Вот два примера причесок, подходящих для жестких волос:

• Плотные хвосты или пучки - Эти прически предполагают натяжение волос, что может вызвать ломкость. Это очень вредно, особенно если делать это каждый день. Если вам все же нужны такие прически, обязательно используйте мягкие резинки и избегайте чрезмерного натяжения волос.

• Плотные косы - Хотя это может быть одной из самых знаковых причесок в женском мире, лучше не переусердствовать. Как и хвосты и пучки, эта прическа слишком сильно натягивает волосы и может привести к их ломкости.

Глубокое кондиционирование

Глубокое кондиционирование может быть очень полезным для жестких волос. Помимо увлажнения и питания, оно делает пряди мягче и более податливыми для укладки и ухода. Конечно, это следует делать с продуктами, подходящими для жестких волос. После выбора хорошего кондиционера, подходящего для ваших волос, прочитайте, как его использовать. Очень часто это несколько простых шагов:

• Вымойте волосы (шампунем для жестких волос)

• Высушите волосы полотенцем (мягкими массажными движениями)

• Нанесите кондиционер для волос на влажные волосы по направлению от корней к кончикам

• Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы равномерно распределить кондиционер

• Оставьте на некоторое время (смотрите на упаковке, сколько именно)

• Промывайте волосы (рекомендуется использовать теплую воду)

Корректируйте свои привычки

Привычки — это также фактор, который следует учитывать. Так же, как ежедневные и еженедельные ритуалы влияют на ваши волосы, определенные привычки могут оказывать влияние на них. Вот несколько моментов, которые стоит помнить или избегать.

Хорошо питайте весь организм

Я говорю не только о ваших волосах. Конечно, волосы нужно часто питать, но и ваш организм тоже. Нельзя полагаться только на внешнее питание. Поэтому состояние здоровья имеет первостепенное значение, особенно для людей с жесткими волосами.

• Адаптируйте свой рацион — Старайтесь получать все необходимые питательные вещества, особенно те, которые важны для здоровья волос. Делайте акцент на фруктах, овощах, белках и цельнозерновых продуктах.

• Добавьте больше белка — Белок является чрезвычайно важным строительным материалом для здоровых волос. Поэтому такие продукты, как яйца, фасоль, рыба, курица, орехи и говядина, отлично подходят для вашего рациона.

• Добавьте железо — Люди с дефицитом железа более склонны к жестким волосам. Продукты, богатые железом: красное мясо, фасоль, орехи и птица.

• Принимайте пищевые добавки — Хорошо проконсультироваться со специалистом по поводу добавок, но важно знать, что если вашему организму не хватает определенных питательных веществ, их можно получить через пищевые добавки.

• Увлажняйте тело — Вода очень важна для поддержания гидратации всего организма, включая волосы и кожу головы. Рекомендуется пить 8 стаканов воды в день, чтобы оставаться хорошо увлажненным.

Часто стригитесь

Частая стрижка помогает волосам оставаться живыми. Этот процесс также зависит от ваших личных предпочтений, но если ваши волосы повреждены или имеют секущиеся кончики, это будет очень полезно. Стрижка секущихся кончиков способствует росту здоровых волос. Рекомендуется делать это каждые 6-8 недель.

Выбирайте качественные продукты

Прежде всего, убедитесь, что выбранные вами продукты подходят для жестких волос. Как я уже упоминал выше в статье, это продукты без сульфатов и других агрессивных химикатов. Они должны содержать больше натуральных масел и витаминов.

Также важно обращать внимание на качество. Использование проверенных брендов шампуней, масок для волос и кондиционеров окупится лучшими результатами. Они разработаны для более эффективного действия, что облегчает уход за волосами.

Избегайте агрессивных химикатов

Я не думаю, что нужно объяснять, почему агрессивные химикаты не подходят для жестких волос. На всякий случай хочу напомнить, чего следует избегать особенно при жестких волосах:

• Сульфаты
• Алкоголь
• Формальдегид

Большинство продуктов для жестких волос не содержат этих ингредиентов, но лучше проверить самостоятельно. Убедитесь, что продукты, которые вы используете, содержат питательные компоненты, такие как белок, витамины и масла.

Будьте терпеливы

Результаты не появятся в течение нескольких дней. Потребуется несколько месяцев, чтобы ваши волосы стали такими мягкими и шелковистыми. Ежедневные и еженедельные процедуры должны стать частью вашей жизни. В то же время питательные вещества и добавки, которые вы используете, должны усваиваться вашим организмом, что занимает некоторое время. Не стоит терять надежду, если вы не увидите видимых результатов сразу. Если вы объедините все факторы, перечисленные в статье, я могу гарантировать, что они могут смягчить жесткие волосы.

Найдите несколько продуктов для жестких волос

Cosmetic World предлагает множество решений в области шампуней, кондиционеров, процедур и т.д. Вы найдете много эффективных продуктов от самых известных брендов. Мы ценим отзывы клиентов, и следующие продукты рекомендуются ими:

• JOICO - Увлажняющий шампунь Moisture Recovery
• JOICO - Увлажняющий кондиционер Moisture Recovery
• PPT - Ex-ceramide PPT лечение

Итог

Жесткие пряди волос не должны вас пугать, потому что при правильном уходе они могут вернуть себе блеск и мягкость. Существует 3 основных способа добиться этого.

Выполняйте ежедневные процедуры для улучшения здоровья ваших волос. К таким процедурам относятся сон на шелке, режим мытья волос, аккуратное расчесывание, избегание горячих инструментов и защита волос от солнца.

Еженедельные процедуры не такие увлекательные, но не менее важные. К ним относятся еженедельные маски для волос (включая домашние маски), нанесение натуральных масел, глубокое кондиционирование и избегание определенных причесок.

И наконец, коррекция ваших привычек. Есть вещи, которые вы можете улучшить в своих привычках. Это хорошее питание всего организма, частая стрижка, качественные продукты и избегание вредных химикатов.

Если вы будете следовать этим 3 способам, ваши жесткие волосы снова станут мягкими и шелковистыми. И самое главное... Будьте терпеливы, потому что результаты не появятся сразу. Потребуется несколько месяцев, чтобы все эти процедуры повлияли на ваш организм. Но если вы достаточно терпеливы, это не только смягчит жесткие волосы, но и способствует росту волос и улучшает общее состояние здоровья.