Как сделать жесткие волосы мягкими и шелковистыми?

Кудрявые волосы могут быть сложными в уходе и укладке, но возможно сделать их мягкими и шелковистыми. Используя питательные продукты для ухода за волосами, защищая волосы от термического повреждения и инвестируя в качественную щетку для волос или расческу, вы можете легко преобразить свои кудрявые волосы в здоровые, красивые волосы, которые легко укладываются. Эти простые шаги, в сочетании с небольшим терпением, могут помочь вам достичь мягких и шелковистых волос, о которых вы мечтаете. Вам не нужно позволять кудрявым волосам сдерживать вас - следуйте этим советам, и вы сможете взять под контроль здоровье и внешний вид ваших волос.

Что такое жесткие волосы?

Грубые волосы - это тип волос, который обычно толще (больший диаметр волоса). Они более подвержены сухости или ломкости, чем тонкие волосы. Это делает их уязвимыми к агрессивным химикатам и краскам. Кроме того, грубые волосы очень трудно укладывать, они могут не держать завивки и их сложнее выпрямить.

Какова причина жестких волос?

Причины могут быть сложными. Это может быть связано с факторами, которые находятся вне нашего контроля, или с теми, которые мы можем контролировать. Распространенные причины жестких волос:

• Использование неправильных продуктов - Хотя продукты для волос являются важной частью нашей повседневной жизни, некоторые из них содержат вредные химические вещества, которые могут повредить волосы и сделать их грубыми.

• Окружающая среда - Если вы часто подвергаетесь воздействию яркого солнечного света, ветра или загрязнения, это может повлиять на здоровье ваших волос. Эти факторы могут вызывать исключительно сухие волосы, делая их грубыми.

• Генетика - Это может передаваться от родителей. Так что если у вас есть родители или бабушки с жесткими волосами, есть вероятность, что у вас тоже есть такие волосы.

• Возраст - Очень часто с возрастом волосы становятся гуще. Это происходит из-за увеличения размера волосяных фолликулов.

• Гормональные изменения - Если в вашем организме наблюдается гормональный дисбаланс, это, скорее всего, повлияет и на ваши волосы. Примеры таких состояний - менопауза или беременность.

Ежедневные процедуры, которые сделают жесткие волосы мягкими и шелковистыми

В вашей повседневной рутине есть вещи, которые могут помочь вашим волосам выглядеть мягче и шелковистее. Это мелочи, которые, если вы будете делать каждый день, вероятно, придадут вашим волосам блестящий вид и завидную мягкость.

Спите на шелковом наволочке

Шелковые подушки — это идеальное решение для людей, которые хотят защитить свои волосы и кожу во время сна. Они гораздо мягче для кожи и волос и помогают уменьшить пушистость и ломкость, а также минимизировать морщины на лице. Таким образом, шелковые наволочки помогают не только с жесткими волосами, но и с уходом за кожей. Основные преимущества чистого шелка:

• Гладкий и мягкий на ощупь - Это уменьшило трение с волосами и лицом, что привело к меньшему количеству пушистости и ломкости.

• Гипоаллергенные - Они изготовлены из шелка, который является натуральным материалом. Более того, он одновременно бережно относится к коже и волосам. Он менее вероятно вызовет раздражение или высыпания, чем другие материалы, такие как хлопок или полиэстер.

• Легко ухаживать - Его можно легко стирать в стиральной машине при низкой температуре и с качественным моющим средством.

• Дышащий - Это означает, что он контролирует и позволяет телесной температуре проходить. Это предотвращает потоотделение и перегрев.

Мытье волос во время купания

Это включено в повседневные рутины, потому что, хотя большинство людей принимает душ ежедневно, мыть волосы не обязательно каждый день. Вместо этого есть несколько советов, которые стоит учесть:

• Мойте волосы 2-3 раза в неделю - Кожа головы производит так называемый себум, который является натуральным маслом, помогающим увлажнять и защищать волосы. Частое мытье волос смывает себум, что приводит к их высыханию и повреждению. Также частое мытье может вызвать пушистость и ломкость. Позволяя этим маслам накапливаться, вы можете помочь питать и защищать ваши волосы.

• Используйте шампунь и кондиционер, разработанные для жестких волос - Важно использовать шампуни, разработанные для жестких волос. Такие шампуни не содержат сульфатов и содержат больше натуральных масел. Наиболее распространенные масла - это масло авокадо, кокосовое масло или аргановое масло. Масла помогают питать и укреплять волосы, в то время как сульфаты могут вызывать сухость и повреждение.

• Мойте волосы теплой водой - Как вы знаете, горячая вода смывает натуральные масла с ваших волос. С другой стороны, холодная вода может помочь запечатать пряди волос, делая их гладкими и блестящими. Более того, холодная вода обладает способностью уменьшать пушистость.

• Практика "Ко-Умывания" - Это техника, которая включает в себя использование кондиционера вместо шампуня. Также называется Кондиционерное Умывание, это может помочь увлажнить и кондиционировать волосы, предотвращая пушистость и ломкость.

• После душа дайте волосам высохнуть естественным образом, и не используйте фен. Также не рекомендуется сильно тереть полотенцем. Вместо этого используйте мягкие массажные движения, чтобы удалить поверхностную влагу. Затем дайте волосам высохнуть самостоятельно.

Расчесывание волос

Если у вас жесткие волосы, очень важно выбрать расческу с широкими зубьями или щетку из натуральных материалов. Они бережно относятся к вашим волосам и помогают их питать. Продукты из натуральных материалов часто уменьшают ломкость и помогают распределять натуральные масла волос. Также полезно использовать их, если вы хотите предотвратить выпадение волос.

• Расческа - Если вы используете расческу, выбирайте расческу с широкими зубьями. Это хороший вариант для распутывания волос. Большие зубья предотвращают ломкость и более бережно относятся к кутикуле волос. Выбор расчески из натуральных материалов (дерево или кость) часто считается хорошей практикой, потому что они генерируют меньше статического электричества.

• Щетка - Если вы используете щетку, обязательно выбирайте ту, которая сделана из натуральной щетины. Хорошим выбором является щетка из кабаньей щетины, которая смягчает волосы и придает им блеск. Этот тип щетки помогает распределять масла по волосам. В результате прядь волос увлажняется и питается. Вы также можете использовать круглую щетку, но убедитесь, что она сделана из натуральных материалов.

Избегайте горячих инструментов.

Хотя выпрямители и фены могут не использоваться каждый день, я лично знаю людей, которые это делают. Поэтому я решил включить этот совет в "ежедневные ритуалы". Грубый тип волос более подвержен ломкости и сухости, поэтому важно быть осторожным при использовании горячих инструментов. Рекомендуется избегать выпрямителей, плойок и фенов. Вот несколько причин, почему:

• Они могут вызвать термическое повреждение - Нагревание волос до определенной температуры может "сжечь" волосы, что приводит к их ломкости. Это также делает их сухими и ломкими.

• Может сделать волосы склонными к пушистости - Грубые волосы более склонны к пушистости, чем тонкие, а горячие инструменты могут усугубить ситуацию.

• Удаляет натуральные масла - Контакт горячих инструментов с волосами буквально испаряет масла ваших волос, делая их сухими и ломкими.

Если вы все еще хотите использовать горячую укладку, хорошей идеей будет защитить ваши волосы. Вы можете использовать продукты для защиты и питания волос.

Защитите свои волосы от солнца

Солнце является одним из худших врагов жестких волос. Оно может вызывать сухость и ломкость и у нормальных волос, но гораздо более опасно для жестких. Вот несколько идей, что вы можете сделать, чтобы защитить свои волосы от УФ-лучей:

• Используйте несмываемый кондиционер с защитой от УФ-излучения 

• Носите шляпу или шарф , который покрывает ваши волосы

Еженедельные процедуры, которые делают жесткие волосы мягкими и шелковистыми

Помимо ежедневных рутин, нам также нужно подумать о некоторых процедурах, которые мы должны выполнять немного реже. Будь то 2 или 3 раза в неделю, есть рутины, которые могут легко добавить мягкость и блеск.

Еженедельные маски для волос

Грубые волосы нуждаются в постоянном питании, поэтому еженедельные маски для волос — отличная идея. Они питают и увлажняют волос, что помогает восстановить его здоровье и блеск. Более того, маска для волос способствует увеличению роста волос и улучшению их состояния. Вот несколько советов по использованию еженедельных масок:

• Используйте маску для волос в качестве предшампуньного лечения - Это помогает запереть влагу и питать волосы изнутри. Хорошо делать эту процедуру примерно за час до душа. Нанесите маску для волос на волосы и наденьте шапочку для душа, оставив ее на около часа.

• Используйте маску для волос, разработанную для жестких волос - Важно подбирать продукты, которые вы используете. Если ваши волосы жесткие, вы должны использовать продукты для жестких волос. Они часто содержат натуральное авокадо, кокосовое, аргановое или оливковое масло.

• Делайте это 2 или 3 раза в неделю - Вам не нужно делать это каждый день. 2 или 3 раза в неделю достаточно, чтобы волосы впитали полезные ингредиенты из маски для волос и оставались более здоровыми и питательными на более длительное время.

• Вы также можете сделать маску для волос из яйца своими руками - Маска для волос из яйца действительно популярна, потому что доказано, что яйца делают грубые волосы гладкими. Вы даже можете добавить кокосовое масло для лучшего объема и роста волос.

Наносите натуральные масла на волосы

Хотя эфирные масла и масла-носители включены в маски для волос, полезно убедиться, что вы используете все масла, которые полезны для работы с жесткими прядями. Эти масла могут не входить в состав вашего выбранного продукта, поэтому хорошо разнообразить. Вот некоторые натуральные масла, которые могут сделать жесткие волосы мягкими и шелковистыми:

• Оливковое масло (масло-носитель)
• Масло авокадо (масло-носитель)
• Кокосовое масло (масло-носитель)
• Масло жожоба (масло-носитель)
• Аргановое масло (эфирное масло)

Все перечисленные масла являются богатыми источниками жирных кислот и питательных веществ. Они проникают в волосяные фолликулы и помогают увлажнять и питать волосы, увеличивать их рост и действовать как натуральный кондиционер, уменьшая пушистость и придавая блеск. Кроме того, масло жожоба имеет состав, схожий с маслами, вырабатываемыми кожей головы.

Важно не переборщить с маслами, так как использование больших количеств может сделать ваши волосы жирными. Рекомендуется использовать небольшое количество, чтобы равномерно распределить от корней до кончиков.

Избегайте определенных причесок

Разные случаи требуют разных причесок в течение недели. Например, если вы занимаетесь спортом, вы, вероятно, хотите, чтобы ваши волосы были как можно более аккуратными. К сожалению, это не всегда вам на пользу. Прически, которые включают аксессуары для закрепления волос, следует избегать. Это связано с тем, что грубые пряди более подвержены сухости и ломкости, чем более тонкие типы волос. Вот два примера причесок для грубых волос:

• Тугие хвосты или прически в пучок - Эти прически предполагают натяжение волос, что может привести к их ломкости. Это очень вредно, особенно если делать это каждый день. Если вам все же нужны такие прически, убедитесь, что вы используете мягкие резинки для волос и избегаете чрезмерного натяжения.

• Тугие косы - Хотя это может быть одной из самых знаковых причесок в женском мире, лучше не переусердствовать. Как и хвосты и укладки, эта прическа слишком натягивает волосы и может привести к их ломкости.

Глубокое кондиционирование

Глубокое кондиционирование может быть очень полезным для жестких волос. В дополнение к увлажнению и питанию, оно делает волосы мягче и более податливыми к укладке и уходу. Конечно, это следует делать с продуктами, подходящими для жестких волос. После выбора хорошего кондиционера, подходящего для ваших волос, прочитайте, как его использовать. Очень часто есть несколько простых шагов:

• Вымойте волосы (шампунем для жестких волос)

• Сушите волосы полотенцем (мягкими массажными движениями)

• Нанесите кондиционер для волос на влажные волосы от корней до кончиков.

• Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы распределить кондиционер.

• Оставьте это на некоторое время (смотрите упаковку, чтобы узнать, на сколько времени)

• Промойте волосы (рекомендуется теплой водой)

Измените свои привычки

Привычки также являются фактором, который следует учитывать. Так же, как ежедневные и еженедельные рутины влияют на ваши волосы, определенные привычки могут оказать влияние на ваши волосы. Вот несколько вещей, о которых стоит помнить или которых следует избегать.

Питайте свое тело хорошо

Я говорю не только о ваших волосах. Конечно, волосы нужно часто питать, но вашему телу это тоже нужно. Нельзя полагаться только на внешнее питание. Поэтому состояние здоровья имеет первостепенное значение, особенно для людей с жесткими волосами.

• Адаптируйте свою диету - Постарайтесь получить все необходимые питательные вещества, а самое главное, те, которые важны для здоровья волос. Уделяйте внимание фруктам, овощам, белкам и цельнозерновым продуктам.

• Добавьте больше белка - Белок является чрезвычайно важным строительным блоком для здоровых волос. Поэтому такие продукты, как яйца, бобы, рыба, курица, орехи и говядина, чрезвычайно подходят для вашего рациона.

• Добавьте железо - Люди с дефицитом железа более подвержены грубой шерсти. Продукты, богатые железом, это красное мясо, бобы, орехи и птица.

• Принимайте пищевые добавки - Хорошо проконсультироваться со специалистом по добавкам, но важно знать, что если вашему организму не хватает определенного типа питательных веществ, эти вещества можно получить через пищевые добавки.

• Увлажняйте свое тело - Вода очень важна для поддержания гидратации всего вашего тела, включая волосы и кожу головы. Вам следует пить 8 стаканов воды в день, чтобы оставаться хорошо увлажненным.

Чаще подстригайтесь

Частая стрижка помогает волосам оставаться яркими. Этот процесс также зависит от ваших личных предпочтений, но если ваши волосы повреждены или имеют секущиеся концы, это будет очень полезно для них. Стрижка секущихся концов помогает отрастить здоровые волосы. Рекомендуется делать это каждые 6-8 недель.

Выбирайте качественные продукты

Прежде всего, убедитесь, что выбранные вами продукты подходят для жестких волос. Как я уже упоминал выше в статье, это продукты без сульфатов и других агрессивных химикатов. Они должны содержать больше натуральных масел и витаминов.

Также важно обращать внимание на качество. Использование известных брендов шампуней, масок для волос и кондиционеров принесет вам лучшие результаты. Они разработаны для более эффективной работы, что облегчает уход за волосами.

Избегайте агрессивных химикатов

Я не думаю, что есть необходимость объяснять, почему резкие химикаты не подходят для жестких волос. На всякий случай, я просто хочу напомнить вам, чего следует избегать, особенно с жесткими волосами:

• Сульфаты
• Алкоголь
• Формальдегид

Большинство продуктов для грубых волос не содержат этих ингредиентов, но лучше проверить это самостоятельно. Убедитесь, что продукты, которые вы берете, содержат питательные ингредиенты, такие как белки, витамины и масла.

Потерпи

Результаты не появятся в течение нескольких дней. Это займет месяцы, чтобы ваши волосы приобрели такой мягкий и шелковистый вид. Ежедневные и еженедельные процедуры должны стать частью вашей жизни. В то же время, питательные вещества и добавки, которые вы используете, должны усваиваться вашим организмом, что занимает некоторое время. Не теряйте надежду, если сразу не видите никаких видимых результатов. Если вы объедините все факторы, перечисленные в статье, я могу гарантировать вам, что они могут смягчить жесткие волосы.

Найдите некоторые продукты для жестких волос

Косметический мир предлагает множество решений в области шампуней, кондиционеров, средств лечения и т.д. Вы найдете много эффективных продуктов от самых известных брендов. Мы ценим отзывы клиентов, и следующие продукты рекомендованы ими:

• JOICO - Увлажняющий шампунь Moisture Recovery
• JOICO - Увлажняющий кондиционер Moisture Recovery
• PPT - Лечение экс-церамида PPT

Краткое содержание

Грубые пряди волос не должны вас пугать, потому что при правильном уходе они могут вернуть свой блеск и мягкость. Существует 3 основных способа достичь этого.

Делайте ежедневные процедуры, чтобы улучшить здоровье ваших волос. К таким процедурам относятся сон на шелке, режим мытья волос, аккуратное расчесывание, избегание горячих инструментов и защита волос от солнца.

Еженедельные процедуры не так увлекательны, но они так же важны. К ним относятся еженедельные маски для волос (включая домашние маски для волос), нанесение натуральных масел, глубокое кондиционирование и избегание определенных причесок.

Последнее, но не менее важное — это корректировка ваших привычек. Есть вещи, которые вы можете улучшить в своих привычках. Это хорошее питание всего организма, частая стрижка, качественные продукты и избегание вредных химикатов.

Если вы будете следовать этим 3 способам, ваши жесткие волосы могут снова стать мягкими и шелковистыми. И самое главное... Будьте терпеливы, потому что результаты не появятся сразу. Потребуется несколько месяцев, чтобы все эти процедуры оказали влияние на ваше тело. Но если вы будете достаточно терпеливы, это не только смягчит жесткие волосы, но и способствует росту волос и улучшает общее состояние здоровья.