如何修复漂白头发的分叉！

理解漂白和分叉发

分叉—如果你想用一个 fancy 的术语，可以称之为 trichoptilosis—是当你头发的最外层（表皮）受到 严重损伤 并 开始剥落 时发生的情况。当这种情况发生时，内部核心（皮质）暴露出来，你的头发开始在末端磨损，就像一根旧的、松散的绳子。

漂白基本上是一种强烈的化学过程，旨在去除你头发的天然色素，而发 bleach 则像揭开屋顶的瓦片一样，撬开头发的角质层。一旦那层保护膜打开，水分就会悄悄流失，你的头发开始变干和变弱。结果？脆弱的发丝更容易在发梢处分叉。💔

不同类型的分叉发

1. 基本分叉 – 这是最常见的分叉。想象一下你的发丝整齐地分成两部分，就像道路上的分叉。分叉发生在发干上，发干是发丝的主要部分。

2. 树木分裂 – 这种类型看起来像是从主干上长出的细小分支。它比基本的分裂更严重，通常表示有广泛的损坏。🌿

3. 结发 – 有点难以发现！这主要发生在卷曲或卷发的头发上，发丝字面上将自己缠成一个小结并断裂。

分叉发的常见迹象

毛躁和打结 – 如果你的头发不断打结或感觉特别毛躁，那就是一个大红旗。分叉的发尾增加了粗糙的质感，这使得你的发丝更难平整地躺下。🔗

暗淡的外观 – 健康的头发会发光，因为它能反射光线。另一方面，分叉的发梢会使你的头发看起来模糊和暗淡，因为发质粗糙。✨

头发停滞在同一长度 – 你是否觉得你的头发无法长过某个长度？它可能在生长的同时，末端也在迅速断裂。⏳

如何修复漂白损伤的头发

1. 修剪一下（真的）✂️

这里是事实——你无法修复分叉，必须剪掉它们。一旦发丝分叉，它就基本上完了。你等待的时间越长，情况就越糟。因此，定期修剪是必不可少的，尤其是对于易断的脆弱发质！目标是每6-8周修剪一次。每隔几个月进行一次小微修剪是控制损伤而不牺牲长度的必要措施。

2. 像专业人士一样深层护理 🧴

选择含有角蛋白、阿甘油、乳木果油和泛醇的发膜。这些强效成分帮助重建您头发的蛋白质结构，并深层滋润那些干燥的发丝。深层护理是恢复受损漂白头发的水分和强度的最有效的护发治疗之一。

要制作一个自制的发膜来修复分叉，混合1个成熟的鳄梨🥑、1汤匙蜂蜜🍯和1汤匙椰子油🥥。从发中段涂抹到发梢，静置约30分钟，然后用温水冲洗。它是全自然且超级滋养的！

3. 每天使用免洗护发素 💧

免洗护发素就像是你头发的每日多种维生素，封闭开放的发鳞，保持头发在一天中的水分。它们有助于解开头发打结，使其更易于打理，并减少头发断裂的风险。正确使用时，只需取一枚硬币大小的量，从发梢开始涂抹，避免涂抹根部，除非产品标明“安全用于根部”。

4. 避免使用热造型工具 🔥

卷发棒、直发器和吹风机可能会进一步损害头发，尤其是当头发已经因漂白而变得脆弱时。使用任何热工具之前，始终涂抹热保护剂以减少风险。相反，考虑更安全的造型选项，如无热卷发、辫子、发髻，甚至过夜袜卷。这些替代方案不仅可以保护你的头发免受热损伤。

5. 切换到无硫酸盐洗发水 🧴

硫酸盐是刺激性的，会剥夺你头发的完整性和天然油脂，这可能使你已经干燥的头发变得更加脆弱。在选择洗发水时，选择无硫酸盐、适合染发的，或专门为受损发质制作的配方。 这些类型的洗发水对你的头发更加温和。如果洗发水含有对头发友好的油脂或蛋白质，那就更好了，因为它们可以帮助滋养和增强你的发丝，使其更能抵御进一步的损伤。

防止长期头发损伤

保护性发型 – 像发髻、辫子或扭转这样的发型非常好，因为它们减少摩擦并保护头发免受环境损害。🌀 这些发型对于漂白过的头发尤其重要，因为它们更容易断裂和受到进一步损害。

夜间护理 – 将你的棉质枕套换成丝绸或缎面。棉质会造成摩擦，随着时间的推移可能导致头发受损。🌙

饮食与头发健康 – 健康的头发从内部开始！专注于富含生物素、Omega-3、铁以及维生素A和E的食物。想想鸡蛋、三文鱼、菠菜和坚果来增强头发。🥚🥑🥜 维持均衡的饮食对自然发和漂白或受损的头发都至关重要，因为它提供了强韧、富有弹性的发丝所需的营养。

专业护发产品，改变你的发型

角蛋白护理: 这主要是关于重建你头发的蛋白质结构，平滑毛鳞片，并且增加一些亮泽！这些富含蛋白质的护理可以平滑头发的毛鳞片，这有助于减少毛躁并增加自然光泽。只需记得选择无甲醛的选项以确保安全。

Olaplex 和键合修复系统: 这些治疗在分子层面上修复漂白头发中的断裂二硫键。这些治疗专门配方和设计用于修复漂白损伤的头发，通过修复断裂的二硫键。💪

关于发梢分叉的常见误区

“你可以把分叉的发尾粘回去”：不幸的是，这个方法行不通。虽然一些产品可以暂时粘合发尾并减少毛躁，但这并不是永久解决方案。只有剪刀才能真正去除分叉的发尾。✂️

“油类修复受损发梢”: 油类非常适合滋润，但它们并不能真正修复受损的头发。 把它们想象成创可贴——它们让你的头发看起来和感觉更好，但不会永久修复分叉。💧 虽然油类可以帮助滋润和保护，但它们并不能修复受损的头发；只有适当的护理和修剪才能做到这一点。

概括

要保持健康、强韧的头发，定期修剪，使用温和的护发产品，并定期深层护理。保护头发免受热工具的伤害，添加天然油，并在湿发时轻柔对待。通过遵循这些步骤并使用合适的产品，您可以修复漂白受损的头发，享受光泽、健康的秀发。不要让分叉发尾阻止您——今天就开始，改变您受损的漂白头发！

常见问题

我应该多久修剪一次漂白头发以防止分叉？

如果你想保持受损的漂白头发健康并避免分叉，建议每6-8周修剪一次。定期修剪有助于防止损伤扩散到新发，并让你的头发看起来清新而有活力！

我在寻找适合漂白头发的洗发水和护发素时应该关注哪些成分？

寻找像芦荟和甘油这样的保湿成分，以锁住水分。同时，避免使用含硫酸盐的产品，因为它们会剥夺头发中的必需油脂。这样，你的漂白头发就能保持柔软、光泽和健康！

我应该多久对漂白头发进行一次深层护理？

每周尝试使用一次深层护理。 如果你的头发感觉特别干燥或受损，可以每周使用2-3次。 相信我，你的头发会感谢你给予的额外关爱！

有没有什么特定的油适合漂白过的头发？

是的，像椰子油、橄榄油、鳄梨油和葡萄籽油这样的油非常适合滋养发质和保护漂白过的头发。这些油有助于保持头发的水分、柔软和健康！

我如何保护我的漂白头发免受紫外线的伤害？

为了保护您的漂白头发免受紫外线的伤害，请确保佩戴帽子并使用防紫外线产品。您还可以涂抹天然油，如椰子油或甜杏仁油，以提供额外的热保护。