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口罩 旨在阻止您呼气、咳嗽或打喷嚏时释放的液滴和颗粒，提供一定程度的保护，防止他人传播的颗粒，包括导致 COVID-19 的病毒。
呼吸器旨在通过过滤空气并紧密贴合您的面部来保护您，过滤掉颗粒，包括导致 COVID-19 的病毒。它们还可以防止您将飞沫和颗粒传播给他人。
口罩和呼吸器的主要类型
- N95口罩：口罩提供高过滤效率，设计紧密贴合面部，能够有效防护空气中的颗粒。
- 外科口罩： 这些是松散贴合的一次性口罩，可以防止大液滴、飞溅和喷雾。它们还可以帮助佩戴者防止将呼吸道液滴传播给他人。
- 布口罩：这些口罩通常由多层织物制成，可以重复使用。它们通过阻挡佩戴者的呼吸飞沫提供基本的保护水平，并且还可以提供一定的过滤效率。
如何使用面罩进行保护
以下是使用口罩保护的一些一般指导原则：
- 在戴口罩之前，请彻底洗手。
- 确保口罩完全覆盖您的鼻子和嘴巴，紧贴您脸部的两侧，没有任何缝隙。
- 佩戴口罩时避免触摸它。如果需要触摸，请立即洗手或使用消毒液。
- 请勿摘下口罩说话、咳嗽或打喷嚏。如果您需要这样做，请用纸巾或肘部遮住口鼻。
- 如果口罩变得潮湿、弄脏或损坏，请更换为新的口罩。
- 通过耳环或绑带取下口罩，避免触摸口罩的前面。
- 取下口罩后，彻底洗手。
为不同情况选择口罩或呼吸器
不同的口罩和呼吸器提供不同级别的保护。松散编织的布口罩提供最低的保护，而合身的NIOSH认证呼吸器（例如N95）提供最高级别的保护。为了确保最佳保护，选择一款能够很好地贴合鼻子、嘴巴和下巴的口罩或呼吸器。避免选择侧面有缝隙、带有呼气阀、单层面料或薄材料制成的口罩。在选择呼吸器时，确保其贴合良好，与面部形成密封。避免选择带有呼气阀、通风口或其他开口的呼吸器。正确佩戴时，NIOSH认证的呼吸器（例如N95、N99、N100、P95、P99、P100、R95、R99、R100）提供最高级别的保护。
何时佩戴口罩和呼吸器
在某些情况下，佩戴口罩和呼吸器尤为重要，例如：
- 照顾感染COVID-19的人。
- 如果您因基础健康状况而面临严重疾病的风险增加。
- 在与公众互动的工作中，尤其是当并非每个人都始终佩戴口罩时（例如，公交司机、杂货店工作人员）。
- 在拥挤的公共交通工具上或在人多的环境中旅行。
- 当无法保持身体距离时。
儿童最佳面罩是什么
2岁及以上的儿童在COVID-19住院水平高时，应在室内公共场所佩戴口罩。确保口罩合适，不影响视力。专为儿童设计的呼吸器数量有限；如果您的孩子有医疗状况，请咨询医疗提供者。在为儿童选择口罩时，考虑他们的年龄、合身性和舒适性非常重要。儿童的选择包括小号外科口罩或专为儿童设计的布口罩。确保口罩合适，完全覆盖鼻子和嘴巴，并且不会造成窒息危险。还要教孩子们如何正确佩戴、取下和护理他们的口罩。
冬季最温暖的安全口罩是哪种
在选择冬季保暖安全口罩时，请考虑以下几点：
- 材料： 寻找由聚酯、尼龙、羊毛或其他能提供绝缘和保持热量的排湿纤维制成的口罩。
- 层数： 寻找具有多层面料的口罩，因为它们提供更好的保暖和过滤效果。
- 合身： 确保口罩紧贴您的鼻子、嘴巴和下巴，没有任何缝隙。这有助于保持热量，防止冷空气进入。
- 透气性：虽然保暖很重要，但选择一款能够提供足够气流的口罩同样至关重要，以避免不适和湿气积聚。
- 附加功能：一些口罩可能具有可调节的耳环、鼻线，甚至内置的脖套或面部保暖器，以提供额外的防寒保护。