こんにちは、美しい皆さん！モニカです。さて、なんと私たちの素晴らしいコミュニティの多くの方々が、カラーリングした髪のケア方法についてのガイドを求めていましたので、ここに来ました！今日は、カラフルで素晴らしいカラーリングした髪の世界に飛び込んでいきます。プロのように染めた髪をケアする方法を学ぶのが楽しみですか？それでは、シートベルトを締めて、カラーリングした髪の領域を通るこの楽しくて有益な冒険を始めましょう！
鮮やかで明るい色合いから微妙で洗練された色合いまで、髪は自分自身を表現し、ユニークな個性を披露する人気の方法です。しかし、誰もが知っているように、素晴らしい髪には大きな責任が伴います。カラー処理された髪の手入れは少し難しいことがありますが、心配しないでください！私は、その魅力的な髪を維持し、あなたの髪色を新鮮で素晴らしく保つためのすべての秘密をお教えします。
目次
この包括的なガイドでは、カラーヘアについて知っておくべきすべてのこと、ケア方法、使用すべき製品、やるべきこととやってはいけないこと、さらには髪を素敵に保つためのDIYコスメレシピまで学ぶことができます。また、さまざまな髪色の持続期間についても探求し、よくある質問にお答えします。それでは、始めましょう！私たちのカラフルな自分を受け入れましょう！
カラーヘアとは何ですか？
髪の手入れの詳細に入る前に、まずはカラーリングされた髪が本当に何であるかを理解する時間を取りましょう。簡単に言うと、それは自然な色合いを変えるためにヘアカラーで処理された髪です。微妙な変化を目指す場合でも、完全な変身を目指す場合でも、髪を染めることでさまざまなルックを試し、自分自身を表現することができます。
さまざまな種類のヘアダイやカラーリング技術がありますが、すべてに共通する点があります。それは、化学的プロセスを利用して、髪のキューティクルを開いて、髪の軸に色素を沈着させるということです。これらのプロセスは髪にダメージを与える可能性があるため、カラーリングした髪の手入れ方法や健康を維持する方法を知ることが非常に重要です。
セミパーマネントやデミパーマネントからパーマネントカラーのトリートメントまで、髪を染める際には選べるオプションが豊富にあります。しかし、どのタイプを選んでも、少しの愛情とケアがあれば、染めた髪を鮮やかで健康的に保つのに大いに役立ちます。
カラーリングした髪のケア方法
🏠 自宅でカラーリングした髪をケアする方法
🚿 洗濯
染めた髪を適切に洗うことは、その鮮やかさと健康を維持するために重要です。以下は従うべきいくつかの重要なヒントです:
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髪を洗う頻度を減らしましょう： 洗いすぎると髪の油分が奪われ、色が早く褪せてしまうことがあります。髪の色を鮮やかで長持ちさせるために、週に洗う回数を減らすようにしましょう。（髪を洗わない場合は、シャワーキャップを使用してください）
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シャンプーの回数をさらに減らす: 時には、シャンプーを省略してコンディショナーを直接使うことができます。これにより、髪の色を保ちながら、髪を保湿し、栄養を与えることができます。
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自然乾燥：髪を自然乾燥させることは、最も優しく保護的な乾燥方法です。熱スタイリングツールによるダメージを防ぎ、髪の健康を維持するのに役立ちます。
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水温を確認する: 髪を冷たい水またはぬるま湯で洗うことは、色を保つために重要です。熱い水は髪の色や自然な油分を奪う可能性があります。
🎓💡 プロのヒント： シャンプーにヘアダイを1滴加えると、色のブーストが得られます（でも、これは私から聞いたことではないと覚えておいてください！）
📝💁♀️ 著者のメモ: これが私の秘密のルーチンです - シャワーでは、水温を低く保ちます。髪は週に3回洗いますが、シャンプーは2回だけ使います。そのうちの1回は、コンディショナーだけを使い、シャンプーはスキップします。髪がすぐに油っぽくなる場合は、ドライシャンプーを使います。
🥦 健康的な食事を維持する（+ サプリメントを使用する）
ビタミンは、髪を健康で艶やかに保つために重要な役割を果たします。ビタミンCは、例えば、頭皮の血管の健康を促進することで毛根をサポートします。また、植物性タンパク質からの鉄の吸収を助けます。ビオチンは、重要なBビタミンで、弱い髪を強化し、その質感を向上させることができます。🐟 サーモン/イワシ、🥕 ニンジン、🍳 卵黄などの食品に含まれるビオチンは、髪の健康を維持するために不可欠です。もしあなたの食事にこれらの栄養素が不足している場合は、髪と体に必要な栄養を与えるためにビタミンサプリメントを摂取することを検討してください。
💆♀️ マスクとトリートメント
髪のマスクやトリートメントを使用することは、髪の健康と色の鮮やかさを維持するために重要です。これらのトリートメントは、髪に栄養を与え、水分を補給し、ダメージから保護します。この記事の後半では、自宅で作れるヘアオイルトリートメントやディープコンディショニングのDIYレシピを紹介しますので、お楽しみに！
🔥 熱保護でスタイリング
髪をスタイリングする際は、洗い流さないトリートメントや熱から守る製品（ストレートアイロンやカールアイロンなど）を使用することを忘れないでください。これらは、熱、UV光、その他の環境要因から髪の色を守るのに役立ちます。これらの要因は、ダメージを与えたり髪の色を褪せさせたりする可能性があります。
💇♀️ サロンでのカラーリングした髪のケア方法
サロンを訪れることは、染めた髪のケアにおいてもう一つの重要な側面です。次回の予約の際には、これらのポイントを心に留めておいてください。
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次のカラー処理のために、クリアリングシャンプーで髪を準備しましょう： これにより、製品の蓄積が取り除かれ、新しいカラーが均等に吸収されることが保証されます。
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頻繁にタッチアップを行う: 定期的なタッチアップは、色の鮮やかさを維持し、髪を新鮮に見せるのに役立ちます。
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定期的にトリミングを行う: 髪を定期的にトリミングすることで、枝毛を防ぎ、髪を健康的で整った状態に保つことができます。
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質の高いコンディショニングヘアカラーを選びましょう： スタイリストがカラーリングプロセス中に髪を栄養し保護する高品質のコンディショニングヘアカラーを使用していることを確認してください。
📝💁♀️ 著者のメモ： 読み続けると、各髪色の持続的な鮮やかさを示す表が見つかりますので、次の予約を簡単にスケジュールできます。
使用する製品は何ですか
髪に適した製品を選ぶことは、その健康と活力を維持するために重要です。ここでは、必須の製品とその利点をいくつか紹介します。
✅ シャンプー（カラー保護と硫酸塩フリー）
カラー保護成分と硫酸塩フリーのシャンプーを選びましょう。これらは髪に優しく、色を保つのに役立ちます。品質を妥協せず、効果が知られている有名ブランドを選んでください。
✅ コンディショナー（カラー保護と硫酸塩フリー）
持続性のあるヘアカラーは、しっかりとコンディショニングされた髪に依存します。シャンプーの後は必ずコンディショナーを使用して、髪を保湿し健康に保ちましょう。
✅ ディープコンディショニングトリートメント
これらのトリートメントは、髪を滑らかにし、ツヤを与えるのに役立ちます。ディープコンディショニングトリートメントを定期的に使用することで、髪は生き生きとした輝きを保ちます。また、髪のトリートメントは湿った髪に使用することを確認してください。ディープコンディショナーを均等に分配するためには、広い歯のコームを使用してください。
✅ ヒートプロテクタント
ヒートプロテクタントは、スタイリングツールによって引き起こされる熱ダメージから髪を守り、カラーが鮮やかに保たれ、髪が健康であることを保証します。
✅ リーブイントリートメント
これらの製品は、1日を通して髪に継続的な保護と栄養を提供します。色の鮮やかさを維持し、ダメージを防ぎ、髪を柔らかく扱いやすく保つのに役立ちます。
✅ ヘアマスク
ヘアマスクは、髪に強力な水分補給と栄養を提供します。特にカラー処理された髪には重要で、ダメージを修復し、髪全体の健康を維持するのに役立ちます。
✅ ドライシャンプー
ドライシャンプーは、通常のシャンプーを使用しない日には救世主です。余分な油分を吸収し、髪の色を奪うことなく髪をリフレッシュします。カラー処理された髪用に特別に処方されたドライシャンプーを選ぶようにしてください。
✅ フィルター
ヘア製品のUVフィルターは、髪を日焼けや色あせから守ります。髪を有害な紫外線から守るために、UV保護機能が内蔵された製品を探してください。
✅ ヘアオイル
ヘアオイルは、髪に栄養を与え、水分を補給し、ツヤを与えます。カラーリングされた髪には欠かせないもので、ダメージを修復し、健康と見た目を維持するのに役立ちます。湿った髪や乾いた髪の上に塗布することができます。
📝💁♀️ 著者のメモ: 青 または 紫シャンプー を考慮することもできます。これらは髪の中のブラスティトーンを取り除くのに役立ちます。詳細を知りたい場合は、"髪のブラスティトーンを取り除く方法" に関する記事を用意しています。
カラー処理された髪を持っている場合、避けるべき成分は何ですか？
カラー処理された髪のためのヘアケア製品を選ぶ際には、ダメージを与えたり、色が褪せる原因となる特定の成分を避けることが重要です。注意すべき成分には以下が含まれます:
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🛑 硫酸塩: これらの強力な洗剤は、髪の色や自然な油分を奪い、鈍さや乾燥を引き起こす可能性があります。
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🛑 アルコール： ヘア製品に高濃度のアルコールが含まれていると、髪が乾燥し脆くなり、カラーが色あせやすくなります。
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🛑 アンモニア: アンモニアは髪のキューティクルを傷め、色がより早く退色する原因となる可能性があります。
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🛑 塩素: 塩素処理された水にさらされると、髪の色が褪せたり変わったりする可能性があるため、スイムキャップで髪を保護するか、泳いだ後にクレンジングシャンプーを使用するのが最良です。
適切な製品を選び、有害な成分を避けることで、髪の色を健康で鮮やかで美しい状態に長く保つことができます。また、適切なツールとアプローチを使用すれば、カラー処理された髪を簡単に修復することができます。
すべきこととすべきでないこと
カラーリングした髪のケアに関する重要な注意点と避けるべきことを以下に示します:
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シャンプー前に待つ: 髪を染めた後は、色を保つために72時間（3日間）シャンプーをしないでください。
UV保護: 髪を太陽の有害な光線から守るために、UV保護を提供するヘア製品を使用してください。
髪を保湿する: 髪を潤いと栄養で満たし、その健康と活力を維持しましょう。
時々シャンプーを省略する: 時々、シャンプーを省略してコンディショナーに直接進むことで、より優しい髪の洗浄ができます。
⛔️ してはいけないこと
塩素を避ける: 髪をプールや塩水から遠ざけてください。塩素は髪の色を傷めたり、色あせさせたりする可能性があります。
湿った空気への露出を制限する: 湿った空気はフリズを引き起こし、カラー処理された髪の管理を難しくする可能性があります。
過剰なカラーリングは避けましょう：髪を頻繁に染めると、髪が弱くなり、ダメージを受ける可能性があります。カラーリングのセッションの間に髪を休ませてあげてください。
二重処理を避ける: カラー処理された髪を二重に処理すると、不必要なダメージや色あせを引き起こす可能性があります。
熱の使用を最小限に: 髪を健康に保ち、色あせを防ぐために、熱スタイリングツールの使用を制限してください。
🎓💡 プロのヒント： プールや塩水で泳ぐ必要がある場合は、水泳キャップを着用し、カラーリングした髪を守るために頭を水面上に保つようにしましょう。
カラーヘア用DIYコスメレシピ
髪を栄養し、保護するための簡単で効果的なDIYコスメレシピを試してみてください。
ディープコンディションレシピ
このレシピは、あなたの髪に深いコンディショニングと栄養を提供します。卵のタンパク質とマヨネーズの油が一緒に働きかけ、髪を強化し、保湿します。これにより、乾燥、フリズ、切れ毛を減少させます。定期的に週に一度使用することで、髪の健康、柔らかさ、輝きが改善されることが期待できます。マスクを使用した後は、髪の自然な油分を保ち、卵が髪の中で調理されるのを防ぐために、穏やかな硫酸塩フリーのシャンプーと冷水を使用して髪を洗うことが重要です。
🥚 材料:
卵1個
大さじ2のマヨネーズ
⏲️ 処理時間: 40-50 分
👩🍳 プロセス:
ボウルに全卵と大さじ2杯のマヨネーズを入れ、滑らかな混合物になるまで泡立てます。
髪に混合物を塗り始めてください。特に髪の先端に集中してください。
すべての髪が覆われたら、卵マヨパックを推奨の処理時間の間そのままにしておいてください。
穏やかな硫酸塩フリーのシャンプーと冷水で髪を洗ってください。
🗓️ 繰り返し: 週に一度
ホットオイルトリートメントレシピ
このレシピは深いコンディショニング、保湿、栄養補給を提供します。キャリアオイル（ココナッツオイル、オリーブオイル、ホホバオイルなど）は髪の毛のシャフトに浸透し、水分を封じ込め、熱スタイリング、化学処理、環境要因によるダメージを修復するのに役立ちます。このトリートメントを週に2〜3回定期的に使用することで、より健康的で、輝きがあり、扱いやすい髪になる可能性があります。トリートメント後は、オイルが提供する自然なオイルと水分を奪わないように、マイルドな硫酸塩フリーのシャンプーと冷水を使って髪を洗うことが重要です。
🥥 材料:
お好みのキャリアオイルを2-3 tablespoons（大さじ）（ココナッツオイル、オリーブオイル、またはホホバオイル）
⏲️ 処理時間: 40-50 分
👩🍳 プロセス:
油をコンロまたは電子レンジで数秒加熱し、少し温かくなるまで温めます。
温かいオイルを頭皮にマッサージし、髪の先端まで伸ばします。最もダメージを受けている部分である先端に集中してください。
シャワーキャップをかぶり、オイルを約30〜45分間そのままにしておきます。オプションとして、一晩中そのままにしておくこともできます。
穏やかな硫酸塩フリーのシャンプーと冷水で油を洗い流してください。
🗓️ 繰り返し: 週に2-3回
各ヘアカラーのカラー持続時間
各ヘアカラーがどれくらい持続するかを理解することは重要です。定期的に美容師とのタッチアップをスケジュールする必要があります。以下は、ヘアカラーがどれくらい鮮やかであることが期待できるかを示す表です。
| 髪の色 | 色持ち時間 |
| ブロンド | 4～6週間 |
| 茶色 | 6～8週間 |
| 黒 | 6～8週間 |
| 赤 | 3～5週間 |
ヘアダイの持続期間は、髪の色によって異なる場合があります。異なる顔料や成分が髪に異なる影響を与えるためです。以下は、前述の4つの髪色それぞれについての一般的な説明です。
🟡 ブロンド
髪をブロンドの色にするために明るくすることは、通常、脱色プロセスを伴い、これにより髪の軸がより多孔質になる可能性があります。この多孔性の増加は、髪をUV光線、水、ヘア製品などの環境要因に対してより敏感にし、色がより早く退色する原因となることがあります。その結果、ブロンドのヘアダイは約4-6週間持続する可能性があります。
🟤 ブラウン
ブラウンヘアダイは通常、黄色、赤、青などの顔料の混合物を含んでいます。髪に塗布されると、これらの顔料は髪の軸に浸透し、色を付けます。ブラウンダイは多くの人々の髪の自然な色に近いため、一般的にブロンドや黒などの大幅な明るさや暗さを必要とする色よりも長持ちします。ブラウンヘアダイは約6-8週間持続することがあります。
⚫️ 黒
黒のヘアダイには高濃度の暗い顔料が含まれており、髪の軸に深く浸透します。黒のヘアダイは非常に長持ちすることがありますが、洗髪や日光への曝露、その他の環境要因により、時間が経つにつれて少し色が褪せることがあります。茶色のヘアダイと同様に、黒のヘアダイは約6-8週間持続することができます。
🔴 赤
赤いヘアダイは、他のヘアダイの色と比べて大きな色素分子を含んでいます。これは、染料分子が髪の毛のシャフトに浸透するのが難しくなり、色がより早く褪せることを意味します。さらに、赤い顔料は日光や水の影響で褪せやすくなります。その結果、赤いヘアダイは通常3-5週間持続します。
これらは一般的な説明であることに注意することが重要です。ヘアダイの持続期間は、ブランド、染料の種類、個々の髪の特性によって異なる場合があります。適切なヘアケアとメンテナンスも、ヘアカラーの寿命を延ばす上で重要な役割を果たすことがあります。
重要なポイント
この記事では、カラーリングした髪のケアの重要性と、その健康と鮮やかさを維持するために必要なステップについて探りました。以下は、重要なポイントの要約です:
- 🔑 カラーヘアの理解: 髪の構造を損なう化学的プロセスを経るため、切れやすく、色あせしやすくなります。健康と色を維持するためには適切なケアが重要です。
- 🔑 自宅でのケア： 洗髪の頻度を減らし、健康的な食事を維持し、ヘアマスクやトリートメントを適用し、保護スタイリング製品を使用することは、自宅でカラーリングした髪をケアする上で重要な要素です。
- 🔑 サロン訪問: 定期的なタッチアップ、トリム、質の高いヘアカラーを使用することで、カラー処理された髪の鮮やかさと健康を維持することができます。
- 🔑 正しい製品の選択: カラー保護、硫酸塩フリーのシャンプー、コンディショナー、ディープコンディショニングトリートメント、熱保護剤、染めた髪用に特別に配合されたヘアマスクを使用してください。色を剥がしたり髪を傷めたりする成分は避けてください。
- 🔑 やるべきこととやってはいけないこと: カラーリング後72時間はシャンプーを避ける、UVプロテクションを使用する、熱スタイリングや塩素を避けるなど、健康的な髪の習慣を実践しましょう。カラーの持ちを最大限にするために、一貫したヘアケアルーチンを守りましょう。
- 🔑 DIYコスメレシピ: 自家製のディープコンディショニングとホットオイルトリートメントは、カラー処理された髪を栄養し、保護するのに役立ち、長持ちする色と輝きを確保します。
- 🔑 カラーの持続時間: 髪の色によって持続時間は異なり、赤は3〜5週間、黒と茶色は6〜8週間です。希望の色を維持するためには、定期的なタッチアップのスケジュールを立てることが重要です。
これらのヒントとガイドラインに従うことで、髪と頭皮を健康で活気に満ち、できるだけ長く最高の状態に保つことができます。
よくある質問
自宅でプロフェッショナルに髪を染めることはできますか？
短い答え： 👎 あまりそうではない
自宅用ヘアダイキットで良い結果を得ることは可能ですが、プロのサロンのカラーリストは、最良の結果を保証し、髪へのダメージを最小限に抑えるための専門知識と経験を持っています。
髪を染める前に濡らしますか？
短い答え： 👎 いいえ
通常、ヘアダイは乾いた髪に塗布するべきですが、染料の指示に特に異なることが記載されていない限りです。濡れた髪に染料を塗布すると、色が薄まり、不均一な結果になる可能性があります。
カラーリング後に髪にオイルをつけてもいいですか？
短い答え： 👍 はい
カラーリング後に髪にオイルを塗ることで、髪を栄養補給し、保護することができます。ただし、カラーリング後は少なくとも72時間待ってからオイルを塗ることで、色の定着プロセスに干渉しないようにしてください。
どのヘアダイが最もダメージが少ないですか？
短い回答： 🎨 セミパーマネントまたは 🚫 アンモニアフリー
セミパーマネントまたはアンモニアフリーのヘアダイは、一般的にパーマネントダイよりもダメージが少ないです。なぜなら、厳しい化学物質を含まず、髪のシャフトに浸透させるための開発剤を必要としないからです。
市販のヘアカラーはサロンのものと同じくらい良いですか？
短い答え： 👎 いいえ、しかしCosmetic Worldからサロン品質を購入できます
サロンのヘアカラーは通常、より高品質で、店で購入したヘアカラーよりも良い結果を提供します。プロのカラーリストは、色をカスタマイズし、適切な塗布を確実に行う専門知識も持っています。
髪を染めてから24時間後に洗うとどうなりますか？
短い答え： ⏱️🚿 色がより早く褪せる
髪を染めた後すぐに洗うと、色が早く褪せる原因になります。髪を洗う前に、少なくとも72時間待つことをお勧めします。
髪に最も長く残る色は何ですか？
短い答え： ⚫️ より暗い色
黒や茶色のような暗い色は、金髪や赤髪のような明るい色に比べて、髪に長く持続する傾向があります。明るい色は独自の顔料やプロセスのために、より早く色あせてしまいます。
なぜ私の髪は色を保たないのですか？
短い答え： 📈💇🧴 高い孔隙率、ダメージを受けた髪のキューティクル、または厳しい製品の使用
髪は、高い多孔性、損傷した髪のキューティクル、または色を落とす強いヘアケア製品の使用などの要因により、色を保持しにくい場合があります。
